#养生养颜[超话]#【早起不一定适合你[坏笑]】#冬天早起有多难#?闹钟响了,看一下时间,再睡会儿吧。醒来发现才过了一分钟,继续睡……再次醒来:哎呦我去,要迟到了!起床时你的内心是否也面临着这样的斗争?其实,早起不一定适合你!身体有它自己的「最佳作息周期」,生命君采访专家告诉你怎样轻松起床↓↓[来]
早安
我经常听到身边的朋友讲这样一些话: “我很迷茫……”“我后悔了……”“如果时间重来,我一定会……”
那么,你是否也会经常抱怨老天的不公平、生活压力繁重、人际关系难处、工作不如意等等烦恼呢?“新东方”创始人之一徐小平曾经说过一句颇有哲理的话:“人生没有设计,你离挨饿只有三天。”话虽然有些夸张,但在竞争如此激烈的当今社会,“人生需要规划”已经是毋庸置疑的思想理念。
但实际情况却是,世界上有六十多亿人口,能按照自己的意愿生活的人少之又少,为什么会这样呢?
让我们借用哈佛大学的一个著名试验来说明。
20世纪中叶,一位哈佛大学著名社会学教授访谈了1000名即将毕业的本校学生,问他们一个很简单的问题,即“您对自己人生有没有清晰的人生规划”。
得到的结果是,只有很小一部分(不到4%)学生说对自己的人生拥有有清晰的人生规划;一部分(大约占16%)学生虽然有规划,但不是很清晰。
30年过去了,这位执着的教授又回访了这些学生,除了35位由于过世或其他原因末能联系到以外,其他965名学生都取得了联系,该教授通过对他们的健康、家庭、事业、情感、财务等多项指标的统计,发现一个很有趣也很惊人的结果。
数据表明,当年毕业时那些拥有清晰人生规划的学生,在以上的各项指标中得分都是最高的,他们不仅拥有健康的身体、美满的家庭、成功的事业,还获得了平衡的心灵和令人羡慕不已的财务自由。
而那些有模糊的人生规划的人(不到16%的人),成为各行各业中的专业人士,虽然其中不少人薪水较高,但健康、家庭与心灵等诸多方面产生了不少矛盾,身心疲惫成为他们一致的特征。
当然,在回访的人群中所占人数最多的,是当年80%以上的没有任何规划的人,他们一般是工作几年之后,一旦衣食无忧就不再持续努力了,所以他们中大多数人都只能长期作为一个平凡的职员、技术人员或销售人员,而不能取得非凡的成就,甚至还有不少人靠政府的失业救济金勉强度日。
可见,就连哈佛大学这样的世界名校也不能保证每个人的成功,更何况我们芸芸众生,如此多的普通人。
那我们如何才能成为像那4%一样拥有完美人生的“幸运儿”呢?关键就在于我们对自己一定要有清晰的人生规划!
没有计划的人往往被规划掉,而用心规划的人生才更容易成功。#读书打卡# https://t.cn/ROdiRwO
我经常听到身边的朋友讲这样一些话: “我很迷茫……”“我后悔了……”“如果时间重来,我一定会……”
那么,你是否也会经常抱怨老天的不公平、生活压力繁重、人际关系难处、工作不如意等等烦恼呢?“新东方”创始人之一徐小平曾经说过一句颇有哲理的话:“人生没有设计,你离挨饿只有三天。”话虽然有些夸张,但在竞争如此激烈的当今社会,“人生需要规划”已经是毋庸置疑的思想理念。
但实际情况却是,世界上有六十多亿人口,能按照自己的意愿生活的人少之又少,为什么会这样呢?
让我们借用哈佛大学的一个著名试验来说明。
20世纪中叶,一位哈佛大学著名社会学教授访谈了1000名即将毕业的本校学生,问他们一个很简单的问题,即“您对自己人生有没有清晰的人生规划”。
得到的结果是,只有很小一部分(不到4%)学生说对自己的人生拥有有清晰的人生规划;一部分(大约占16%)学生虽然有规划,但不是很清晰。
30年过去了,这位执着的教授又回访了这些学生,除了35位由于过世或其他原因末能联系到以外,其他965名学生都取得了联系,该教授通过对他们的健康、家庭、事业、情感、财务等多项指标的统计,发现一个很有趣也很惊人的结果。
数据表明,当年毕业时那些拥有清晰人生规划的学生,在以上的各项指标中得分都是最高的,他们不仅拥有健康的身体、美满的家庭、成功的事业,还获得了平衡的心灵和令人羡慕不已的财务自由。
而那些有模糊的人生规划的人(不到16%的人),成为各行各业中的专业人士,虽然其中不少人薪水较高,但健康、家庭与心灵等诸多方面产生了不少矛盾,身心疲惫成为他们一致的特征。
当然,在回访的人群中所占人数最多的,是当年80%以上的没有任何规划的人,他们一般是工作几年之后,一旦衣食无忧就不再持续努力了,所以他们中大多数人都只能长期作为一个平凡的职员、技术人员或销售人员,而不能取得非凡的成就,甚至还有不少人靠政府的失业救济金勉强度日。
可见,就连哈佛大学这样的世界名校也不能保证每个人的成功,更何况我们芸芸众生,如此多的普通人。
那我们如何才能成为像那4%一样拥有完美人生的“幸运儿”呢?关键就在于我们对自己一定要有清晰的人生规划!
没有计划的人往往被规划掉,而用心规划的人生才更容易成功。#读书打卡# https://t.cn/ROdiRwO
今天和朋友吃饭的时候她问我,和不成熟的男生谈恋爱,是不是很累。
我的回答是:累,很累,非常累。
以前我和一个不成熟的男孩子谈过一段恋爱,不成熟的男孩子最大的性格标签就是自私,他们永远看不到你在这段恋爱关系里的付出,每次闹矛盾的时候不仅不让着你,还质问你:我已经很辛苦了,我为你做了这么多,你到底还在闹什么。
包括我现实生活中,有很多朋友都遇到过这样的另一半,受尽委屈却舍不得分开,一直安慰自己给他点时间他会长大的。但我想说的是,自私是不会改变的,他们爱自己永远比爱别人多。
后来我也是有幸遇到了一个成熟稳重的男生,我才知道,原来真正被宠着的恋爱是这样的。
他不会在我生病时,一边打王者荣耀一边让我多喝热水。他不会在我需要他时,电话打不通永远睡懒觉。他不会在我说想他的时候,隔着屏幕发来一个冷冰冰的抱抱。
最重要的是,他不会让我在这段感情,纠结我是否被爱着。
我问过他:男孩子怎样才能学会成熟?
他说:站在一个男人的角度来说,其实不成熟只是相对的,成熟从来不是谁性格上的标签,没有人的成熟是与生俱来的。如果真的特别特别喜欢一个人,变成熟是一件很自然的事情。因为会害怕不能对你的一切负责任,害怕不能给你最好的保护。
所有的不成熟,都只是因为不够爱罢了。真正爱你的人,任何时刻都在为你着想。
#谈恋爱时男生可以有多幼稚#
我的回答是:累,很累,非常累。
以前我和一个不成熟的男孩子谈过一段恋爱,不成熟的男孩子最大的性格标签就是自私,他们永远看不到你在这段恋爱关系里的付出,每次闹矛盾的时候不仅不让着你,还质问你:我已经很辛苦了,我为你做了这么多,你到底还在闹什么。
包括我现实生活中,有很多朋友都遇到过这样的另一半,受尽委屈却舍不得分开,一直安慰自己给他点时间他会长大的。但我想说的是,自私是不会改变的,他们爱自己永远比爱别人多。
后来我也是有幸遇到了一个成熟稳重的男生,我才知道,原来真正被宠着的恋爱是这样的。
他不会在我生病时,一边打王者荣耀一边让我多喝热水。他不会在我需要他时,电话打不通永远睡懒觉。他不会在我说想他的时候,隔着屏幕发来一个冷冰冰的抱抱。
最重要的是,他不会让我在这段感情,纠结我是否被爱着。
我问过他:男孩子怎样才能学会成熟?
他说:站在一个男人的角度来说,其实不成熟只是相对的,成熟从来不是谁性格上的标签,没有人的成熟是与生俱来的。如果真的特别特别喜欢一个人,变成熟是一件很自然的事情。因为会害怕不能对你的一切负责任,害怕不能给你最好的保护。
所有的不成熟,都只是因为不够爱罢了。真正爱你的人,任何时刻都在为你着想。
#谈恋爱时男生可以有多幼稚#
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