#小又的生活碎片#

♡ 我频繁记录着 因为生活值得 ♡

早餐✔宿舍
蒸山药➕紫薯泥➕牛奶
没注意这是脆山药不小心蒸了
不过脆山药和紫薯泥意外的很搭
还挺好吃的
脆脆的山药丰富了紫薯泥的口感
甜甜的紫薯泥又补充了山药的没味道
这俩真的好配！！！
不过明天早餐要吃鸡蛋啦
好久不吃鸡蛋了呢

午餐✖
组织有活动就没吃啦

晚餐✔食堂
盐水鸡➕西红柿炒蛋➕米饭
今天在食堂快餐的地方吃的
这个宝藏鸡肉今天阿姨可能手抖酱油放多了
有点咸诶不过还是口感还是不错的
不影响我对它的爱
今天阿姨盛了好大一勺西红柿炒蛋
好棒好棒
今天的饭有点硬
本来只吃了一点点然后因为鸡肉太咸
又因为没吃午餐
最后还是吃了一半

今天答辩啦
完成了一件一直害怕的事的感觉好棒
请小又一直勇敢下去叭

小又有在好好生活♡

#日常[超话]#

#小又的生活碎片#

♡ 我频繁记录着 因为生活值得 ♡

早餐✔宿舍
山药紫薯糕➕高钙低脂牛奶
今天没有列巴啦！！！
跟着做了山药紫薯糕
据说特简单但是…但是…
由于条件限制（其实就是懒）
就从图一变成了图二
也差不多嘛这不是
不就是山药紫薯泥嘛
四舍五入就是山药紫薯糕啦
虽然长得不咋地但是味道是真的可
手残的姐妹相信我！
做它！！！健康美味还养胃
我是不是还没说过我的牛奶
喝的是伊利的高钙低脂奶
看到好多姐妹推荐进口的脱脂奶
这不是太穷了买不起嘛555

午餐✔食堂
黑椒牛柳➕素炒豆干➕红烧茄子➕米饭
我好爱黑椒牛柳
一个人去吃饭的时候就去吃
今天要的素菜是茄子和豆干
吃完好想吃冰淇淋
但是！为了我的肉！我忍住了！！！

晚餐✔宿舍
西红柿冬瓜汤➕紫菜➕香菇➕一小块北京烤鸭
别试！味道极其诡异！
我就这样翻车了
看着还不错闻着也挺香
但是！但是！真的！太难吃了！
好叭很可能是因为我的技术不行
最后吃了一块室友的北京烤鸭（外卖）
小小一块就小小一块！
成为了今晚的快乐

昨晚恢复了美丽天鹅
十天没量腿围
今天意外发现好像腿瘦了2㎝？？？
好开心哈哈哈
加油加油加油叭

小又有在好好生活♡

#日常[超话]#

#的44kg减脂日记# D30

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◆早餐：番茄香肠意面➕煎鸡蛋➕水果酸奶
◆午餐：杂粮饭➕干锅土豆
◆晚餐：三小包锅巴➕一根黄瓜
◆加餐：上午养发粉和山药粉，下午三小包蟹黄瓜子（20g）
♡ —————————————————— ♥
◆运动：早晚都有有氧

买小龙虾底料送的锅巴，一口气吃完了，所以晚餐就吃吃黄瓜吧[跪了]