超好吃，做法简单，减脂非油炸土豆版苏格兰蛋[哇]#美食[超话]#

做为减脂期优质主食的土豆，搭配鸡蛋芝士培根，口感直接升级，一口爆汁流心，真绝绝子。[哇]相信我，真的超级好吃!一定要试试!

[微风]做法:
1先调个照烧汁:
蜂蜜2勺、生抽2勺、蚝油1勺

2煮溏心蛋(水开煮6分钟马上过冷水)

3土豆蒸熟加黑胡椒海盐捣成泥

4 土豆泥取适量压成饼状，放上剥了壳的鸡蛋，盖上芝士被~再盖上一层土豆饼，团成球状，再裹上一圈培根号(如图6所示)

5油热下锅，煎一会刷照烧汁，培根煎熟就可以出锅了，最后撒上欧芹碎和芝麻

简直一整个好吃住了![酷]
食材热量都非常低喔，营养饱腹并且还好吃安利给所有想瘦又嘴馋的姐妹[加油]

内心os:有被鸡蛋和芝士组合可爱到[太开心]，鸡蛋像一只躲在被窝里的小兔子!

#安崎[超话]#你这个《坏心人—安崎》！！！

害得，我大晚上又忍不住你的诱惑，出去撸了一顿火锅，，，你要用什么来平负我想瘦的内心呢，。

[doge]是不是要用《新专辑》，，，《新专辑》。

一个【蔡依林】，一个【陈安崎】
两位的进度是不是好慢[允悲]真的是，生活的一点点小光芒就是对你们《新专辑》的期待

得当晒美食的同伙圈案牍

1.脑筋装不下的器械就用肚子来装。
—（配美食照）

2.减甚么肥，我又不是吃不起。
—（配美食照）

3.吃得饱想的少，每天高兴没懊恼。
—（配美食照）

4.本日也是个凑数其间的知食份子。
—（配美食照）

5.肚子享用，内心想瘦。
—（配美食照）

6.让我们尘世做伴，吃的白白胖胖。
—（配美食照）