#明星势力榜##健康#国家级 健康管理师考试结束了，整体来看理论较难，毕竟是卫健委组织全国统考，证书含金量很高，导致全国平均通过率不超40%。
事实证明：靠短时间突击拿证是困难的，想要顺利通过考试，必须捷足先登，未雨绸缪：熟读教材内容，反复答题训练，认真听老师讲解和串讲，通过率才会提升！预计2020年报考人数必将猛增了！#健康时间# https://t.cn/z82ld1J

12月1日是“世界艾滋病日”。为进一步增强农村群众的预防“三病”知识和能力，近日，大关县妇联深入悦乐镇塘房村和吉利镇关河社区开展“健康中国 母亲行动”暨“社区动员同防艾，健康中国我行动”宣传活动。
活动中，妇联组织巾帼志愿者向广大群众宣传艾滋病防治的知识和相关政策，指导广大群众树立正确的生活态度，养成健康的生活方式，积极参与艾滋病防治工作，共同防治艾滋病。

这几个月以来，失眠一直很严重！！
每天只能有效睡眠3-4小时，吃了药并不能即刻入睡，很不容易入睡后又会被闹钟准时叫醒。

这是一个像几年前一样失调的过程，它消耗的是我有限的精力和健康，此刻，我很想把它调整回正常的轨道。
“心无旁骛”这四个字做起来真的不很容易，心有依赖、心中挂念、一句温暖承诺下所想象的家庭画面、未来幸福生活的全景勾画，这些看似“美好”的东西，因为它的虚幻，都会变成每晚存储在大脑中难以消化的信息，在入夜后准时跳出，最终为难了自己，也为难了床！
“动心”，也许是这世上最真诚和亏本的负担，动自己的心，走他人的心思。我很想与它握手言和！

我很希望在2020年的8月，带着前所未有的轻松和憧憬去继续愉快地畅游欧洲各地，那时归来的9月，如果回顾过往的这一年，觉得一切都可以发自内心地一笑而过，我会在这个地方为自己点一个大大的“赞”！[心][心]