#猴子的训练碎碎念# 2022.5.14
#野蛮部落##喜欢趣跑##跑野[超话]#
隔离第六十一天…持续了几天的静默期结束了，在家佛了几天终于又可以开始跑跑了…前几天因为手肘有点痛，甚至做平板和俯卧撑都会疼，所以逃了好几次和黑马小伙伴的力量训练，只是略微做了点腰腹的训练，这几天略有好转准备明天重新恢复。

今天的跑步训练放在了一大早天还没亮的时候，因为几天没咋跑，今天早上也特别凉快，所以体感还不错，虽然心率比起之前规律训练来说仍然高出了10个点不止…然后手表竟然告诉我是巅峰状态了[允悲]这个词我今年是第一次看到，哈哈哈，哭笑不得大概是让我可以去参加比赛了[偷笑]不过休息了两天也是近一个月多以来第一次一个小时以上的课可以跑进430里面。比起之前几次训练的“慢速”，的确速度稍微快点，风和景色在旁边经过的感觉是不一样的，身体的打开的感觉也完全不一样，怀念330甚至300奔跑的强风吹拂的感觉[悲伤]那种感觉真的不一样[悲伤]

这会儿准备点夜点心，期待23:45的足总杯决赛了，红军蓝军温布利决战咯~有木有KOP，让我看到你们的双手

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我有时候真的是……翻到去年欧超风云桶蜜辱骂亨豆当出头鸟哽得我直接窒息 很难想象亲眼见证中超这将近二十年溃烂的国内球迷会是足球商业性的绝对拥护者 就算你拿国外顶级联赛当大型巡演看你也是转播费球衣收入的直接支付者 同时获得的精神满足不见得比看两场野球这种家门口地下爱抖露演出强烈几分 更不要说足球从来是和地缘性不可分割的 都不设想空降金主把你家乡主队搬去帝都队名改成品牌名能不能接受了 少嗷嗷两句YNWA把KOP看台从你手机壁纸上换下来怕是都不行吧