当孩子遇到挫折困难时，可能会情绪低落甚至痛哭，家长要先让孩子发泄出自己的情绪，然后在孩子平静后，帮助孩子认识到自己的情绪：“你很难过，是的，妈妈小时候遇到问题的时候也很难过，就跟你现在一样。”正确引导孩子的情绪，与孩子产生情感共振，让孩子知道，原来自己难过是正常的。
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当我对自己的认识越来越全面的时候，我就越来越喜欢自己，越来越肯定自己，继而欣赏自己、珍惜自己。

别人如何看待我们一点也不重要，重要的是，我们是如何看待自己的。

当我看到多个面向的自己时，居然发现，原来我们每个人都是如此的完美。

是的，我们真的很完美，
就连缺点都很美[心][心][心]
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10天之内接连错失英超、欧冠冠军和世界杯资格的罗伯逊在接受采访时表示，这段时间是他职业生涯最艰难的日子。

这位28岁的苏格兰后卫表示：“就我个人来说，这是我足球生涯最艰难的10天，毫无疑问这是的。从情感、内心、身体各个层面来说都是这样。所以这肯定不是一件好事。”

“但是坦白说，我自己可以应付这件事。我会离开这里之后自己去思考。不过，我只是对这里的那些小伙子感到内疚。很显然，我迫切希望他们能够参加世界杯，来到最大的舞台比赛，但不幸的是我们没能做到。”

“但我们需要在下次机会出现的时候做好准备，就像足球比赛本身一样，你永远不知道下一次机会在哪里，而你会慢慢地变老，这是没有办法改变的，这就是为什么它会令人如此痛苦。”

“我们没能拿出应有的表现，没有完全掌控球权，他们更快地稳定下来，通常在这样的比赛中，更快冷静的球队会占据上风，这就是发生了的事情。”

“直到大局已定的时候，我们才开始踢自己的足球，我们知道他们会感到疲倦，但我们直到最后15分钟才给他们施加压力，当你0-2落后的情况下，你开始奋起直追，让自己对对方的反击保持开放姿态。”

“但我们还必须要这么踢，否则我们肯定就没有希望了，在最后15分钟我们尽全力向前压，但遗憾的是这不足以让我们赢下比赛。”