昆明炒冰天花板，为了这碗酸奶杯冰，排队也值了！

又一次见识了排大队的咖咖火锅，这次幸好朋友早早来霸了位子，我们才能吃到！进门就被店里的装修还有手写的海报吸引了，太喜欢了，好有感觉，总共2层楼，位置挺多的！
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点了红油锅底，抬上来就好有食欲！
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酸奶炒冰系列：在门口排队就看到小哥哥现炒酸奶冰，心想进去就要吃到它，有阿华田酸奶冰生椰草莓酸奶冰杨枝甘露酸奶冰颜值超高，一整根梦龙icon放在上面，入口冰爽丝滑，还有跳跳糖，口感真神奇，爱了爱了！颜值和味道都很棒！端在手里沉甸甸的，解辣解腻必备！
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九大金刚：一份九大金刚，7⃣️荤2⃣️素，都是火锅必备菜，好吃不踩雷，性价比也超级高！
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耙鸡脚：这个也是必点，鸡脚一抿就化，7种口味,酸辣，咖喱，卤味，光嘴吃就很好吃了，涮在火锅里更入味！
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牛肉系列：感觉烫火锅的各种味道都有了！姜丝牛肉icon，香菜牛肉icon，折耳根icon牛肉，麻辣牛肉️，还有嫩牛肉，咖喱牛肉，8种口味，在火锅里一煮，麻辣鲜香！
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圆子弹系列：皮蛋丸子，肥瘦相间Q弹的猪肉，搭配口感特别的皮蛋，太好吃了，还有烧椒丸子，芥末丸子，咖喱丸子，姜末丸子，折耳根丸子…各有各的口感！
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8秒土豆丝，在红油锅里涮8秒就能吃，放点麻油蒜泥干海椒，太绝了，像吃面一样！
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柠檬茶都有好几种口味，完全不输饮品店，只恨自己胃太小了，下次再来！
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✨咖咖火锅(南强街店)
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：宝善街祥云美食城1楼
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#昆明探店##昆明甜品##昆明美食##昆明火锅##重庆火锅##咖咖火锅#网红土豆丝# https://t.cn/A6XC6xOb

5.14（day 50）
起始体重：55
目标体重：50（6.15之前）距离目标还有1⃣️个月
昨晚体重：52.3
今早体重：51.7
⛅️早（10:00）：
早上运动啦 吃了一个茶叶蛋 喝了一杯牛奶还有一杯咖子☕️
☀️午（12:00）：
来吃了日料！好开心好开心而且遇上店庆打八折！！！只花了83怎么这么幸运呜呜呜 还喝了一杯瑞幸的新品好好喝哇
晚（18:00）：
邻几的一个三明治✌️

今天想明白了一件事 减肥应该听从自己的内心 自己的胃 热量什么的不重要 只是数字而已 所以以后应该不会怎么记热量了喔
下午去参加体育俱乐部了 喝了一瓶气泡水 晚上就不怎么饿 但还是象征性地吃饭咯晕晕

今天是超开心的一天！

//看到了几个很好的每日小tips希望监督自己每天完成
拉了吗✅
做到喝成水牛了吗✅
背单词了吗✅
饭后站立十五分钟了吗✅
不把自己吃撑✅
不乱花钱✅
走到一万步了吗✅

液断我真的爱了！！！
暴食到65.1 液断两天直接掉了4斤
比暴食前还轻啦！今天复食 胃明显感觉小了
本来早起等待刘教练今早的直播的
结果被鸽了改到晚上了 起都起了 自己运动！
来杯黑咖空腹有氧的感觉真好
做了我心心念念好久的粥 自己做的料巨多 好喝！
今天的进食就是这一锅粥哈哈哈哈
炒什么菜都喜欢糯叽叽哈哈哈土豆粉条都是
中午还喝了个舒化奶 真的好喜欢舒化奶
今天好冷 又刮风还下了阵雨 这个鬼天气
所以今天大部分时间都在被窝里哈哈哈
明天又没法进行我的复食了
被安排满了 又是吃饭又是烧烤 希望我能克制点