#生活碎片##Hello六月#
写在六一
你追求的情绪价值请自己给自己
你追求的精神伴侣请自己给自己

一直在思考老子为什么总是赞美婴儿
因为婴儿的状态符合道法自然的理想状态
婴儿的欲望不带有一点功利的色彩,
饿了就吃,
困了就睡,
不开心就哭,
他没有人间世俗的纷扰,
他就是一个纯真的梦。

从此我的生活只剩
吃喝拉撒睡,漂亮+练功

#电影云霄之上#参加了电影《云霄之上》浙江特别献映场&主创见面会,非常真诚的一部电影。不同于大场景、大制作,追求爽感和激烈的情绪,这部红色电影,却是小人物的视角,关注战争之下战士的真实,娓娓道来。黑白画面,视听水准、氛围感全程都保持非常好。我非常喜欢。中国美术学院出品,刘智海教授导演,美院团队在如此简陋的条件下拍了这么部院线处女作,了不起。推荐。

《自信的陷阱》中说,很多人在追求想要的目标时,会产生消极想法和负面情绪,他们会把这些想法和情绪看成缺乏自信的表现,并尝试用自我肯定、放松身心等方法,试图让自己变得自信。

路斯·哈里斯指出,这些方法可能短时间有效,但并不能建立持久的自信。想真正获得自信,我们要做的不是消除消极想法和负面情绪,而是接纳并带着它们去全身心参与到生活中,在实现目标的行动过程中获得自信。

我们做一件事的时候不要去想着它的结果或者说目标,目标是短期的。应该想到这个目标背后,体现着怎样的价值观。

也就是你到底是想成为一个怎样的人。


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