养生日历（2022.03.09）

这个春天，
要“生气”，不要生气（三）

立春之后，春天开始啦！

东方人把春回大地，草木开始萌新称之为春天，西方人则把繁花盛开，暖风拂面，百花争鸣的时候称之为春天，那时候在东方人眼中已是晚春了。

✅真正的春天是天地间孕育着的那股生生之气，一切虽然还未发生，却已经有了可以感知到的“春意”。身体和大自然不可分开，做点什么，让身体的春意（阳气）更好的生发呢❓

⭕多出去走走‍♂️
出去走走，畅生气。身体里的小宇宙，在广袤的大自然爆发一下，在空气新鲜的地方，拉拉筋，松松骨，就像是植物也要展枝叶，松松土。呼吸吐纳。吸进来的都是鸟儿欢歌草木新香的生生之气，吐走的是积蓄一冬的郁气。
⚠总是家中枯坐，没有和天地互动起来，就容易变得气滞气郁。

2022.03.01
在深圳明媚的春光里
终于读完《人世间》
大学开始读梁晓声先生的书
尤其喜欢晚饭后去西院上选修课时
听着管理学老师滔滔不绝的输出
感受着书中人物的人生无常
《知青》中对深圳的描写
到今日我只记住了“倒爷”一词
那时从未想过会有交集
这些年在变化与别离之间
我越来越能读懂书中人物的命运
虽然依旧看不懂自己的。
“于人间烟火处，彰显道义与担当
在悲欢离合中，抒写情怀与热望”
引用封面的一句话为这本书的阅读画上句号。
深圳已经回暖，上午去顶楼晒被子
阳光让人不想回到室内
病例每天都有新增，我也适应了上网课的生活
早晨浇浇花草做做饭，上课时和学生侃大山
下课拉拉筋备备课，没课就读书
闲暇时也会去已婚的同事家里做客
和同事打打球，去公园散散步
间歇性暴躁，持久性平和
拜拜了二月
三月，会是美好的一月。

#带娃日常# 因为疫情原因，轩宝开学时间延后，眼看我就要解放，结果.... …特殊时期轩宝户外活动也减少了，窝家里的轩宝，表示“好无聊”，为娘也是费尽心机给这熊孩子“找活” ，既然不能出去玩，那就家里造呗！每天的运动量不能少，跳跳绳，拉拉筋~ 帮我干干家务.......各种游戏安排起来，总之不能让娃闲着，不然又是沙发一趟，电子产品玩半天，为了孩子的视力健康我也是豁出去了~ 这样的带娃一整天，着实有点“费妈”....祈求上苍让疫情早日结束。#熊孩子的日常#