把这里弄热乎了,很多病都好了!
记忆中,太爷身体不是很好,容易咳嗽,所以每年冬天,他总喜欢拉上我一起晒太阳。搬把椅子,找一个避风暖和的地方,背对太阳而坐,让太阳烤着脊背。当太阳将脊背烤得热烘烘的时候,太爷的咳嗽就会好转,我也感到非常舒服。儿时的这段记忆和经历让我在疾病的治疗中有了一些思路。
一年冬天,妻子感冒咳嗽,吃了三四副中药,病情好转,但总是没断尾,时不时总有几声咳嗽。想到小时候烤太阳的情形,如果妻子能烤上一个下午的太阳,咳嗽肯定能好。可是城市里要找到一个安静、避风、能烤着太阳的地方,还真不好找。想来想去找到了一个替代疗法——用电热毯。
晚上睡觉前,提前一个小时打开电热毯,我希望电热毯也能像太阳一样,让妻子的背部暖和起来。正如我所预料,妻子在温暖的电热毯上睡着后,一整夜没有咳嗽,第二天也没有咳嗽,咳嗽不断尾的毛病,竟就这样给治疗好了。
为了进一步深入了解用太阳烤背的好处,我上网查阅相关资料,没想到还真有许多这样的实践者。江苏如皋市是中国有名的长寿之乡,当地流传着一句民谚:不到如皋不知自己年龄小。
截至2011年底,140多万人口的江苏如皋,其中百岁老人就有270名,90岁以上的老人4000多名。他们长寿的秘诀有很多,尤其喜爱通过晒太阳来预防疾病。与众不同的是,他们晒太阳的重点是晒背,让充足的阳气赶走盘踞在背部的阴气,身体一年四季都感到暖意融融。
中医认为,背部为阳中之阳,如果背部受冷,则风寒之邪极易通过背部经络入侵,伤及阳气而致病,年老体弱或久病虚损之人就易旧病复发,并加重病情。正常的肺腑功能都靠阳气来支持,阳气充盈,身体就能抵御疾病的侵入。
聪明的如皋人就是通过太阳这一免费补药来改善阳虚体质,增强机体免疫力的。
背部是由脊柱和支撑它的肌肉组成,多数背痛是因为工作过度,肌肉活动太少,背部受凉,血管收缩,肌肉有关软组织拉伤所致。所以,除了晒太阳外,还要注意背部保暖。不单是老年人,一些久坐办公室的人更要注意背部保温,如冬天穿一件羽绒背心、皮背心,常用暖气烤烤,对暖背大有好处。
临床上经常遇到咳嗽的患儿,这样的患儿有一个共同特点,就是喜欢活动。小孩子又好出汗,动起来必然大汗淋漓,背部衣服都会被汗浸湿,当小家伙不活动了,安静下来,被浸湿的、发凉的衣服贴在患儿的背心上,当天就会患病。
接下来有些治疗会出现这样的循环:活动出汗→背心受凉→肺受寒咳嗽→静脉滴注抗生素治疗→出现感冒症状→服用感冒药对抗性治疗→病情缓解,阳气受损,体质下降……
一次又一次的循环往复,就好像一个漩涡式的循环一样,每循环一次,小儿的体质下降一次,有的小儿变得弱不禁风,稍稍有点风吹草动,就感冒咳嗽。其实这都是小儿体内阳气不足的结果,与其天天给小儿打吊瓶,还不如让小儿晒晒太阳,烤烤背心,建议家长弄个暖水袋热敷小儿的背心,背心暖和了,咳嗽自然就好多了。
《内经》云:形寒冷饮则伤肺。
这里面包含两层意思:
①形寒伤肺,也就是身体受凉后,容易伤及肺脏;②饮冷伤肺,也就是说饮食寒凉,也容易伤肺。因此对于体质较差,经常感冒咳嗽的人而言,其保健要从两个方面入手,既不要受凉,注意保暖,同时避免饮冷过度,多食温性食物,上班族可以经常泡点桂圆红枣茶啊、枸杞茶啊等等,中午吃完饭多出去晒一晒太阳,帮助驱走在办公室内感受的寒气。
肺好比是地球上的大气层,而心脏就好比太阳。太阳辐射出大量的热量,能使空气温度升高,空气变得暖和。在人体,心脏火力旺盛,肺中阳气就会充足,抵抗力就会强,如果心火衰微,肺中阴寒之气就会增加。这样的人,如果再稍稍受凉,就很容易引起咳嗽。尤其是年老体弱的人,当心火衰微之后,没有几个不是经常咳嗽气喘的。
最让人担心的是,老年人不爱动,不爱吃太多东西(牙齿不好),阳气不足,一咳嗽就很难断,建议各位网友一有时间就多晒太阳,在上午十点多钟,或者下午四五点钟,都是晒太阳的好时机。
晚上睡觉前,可以用温热水泡一泡脚,容易咳嗽气喘的,还可以加点生姜煮水,泡一泡,再睡觉。
治疗咳嗽的方法可以有很多种,如晒太阳、捂暖水宝、贴辣椒风湿膏、烤暖气片、泡脚等……
不一定要打针吃药,就算是服用中药,上面这些也都是术的层面,大家要明白的一点是,把理儿想通了,方法不仅多,而且顺手拈来,治疗就好办了。
记忆中,太爷身体不是很好,容易咳嗽,所以每年冬天,他总喜欢拉上我一起晒太阳。搬把椅子,找一个避风暖和的地方,背对太阳而坐,让太阳烤着脊背。当太阳将脊背烤得热烘烘的时候,太爷的咳嗽就会好转,我也感到非常舒服。儿时的这段记忆和经历让我在疾病的治疗中有了一些思路。
一年冬天,妻子感冒咳嗽,吃了三四副中药,病情好转,但总是没断尾,时不时总有几声咳嗽。想到小时候烤太阳的情形,如果妻子能烤上一个下午的太阳,咳嗽肯定能好。可是城市里要找到一个安静、避风、能烤着太阳的地方,还真不好找。想来想去找到了一个替代疗法——用电热毯。
晚上睡觉前,提前一个小时打开电热毯,我希望电热毯也能像太阳一样,让妻子的背部暖和起来。正如我所预料,妻子在温暖的电热毯上睡着后,一整夜没有咳嗽,第二天也没有咳嗽,咳嗽不断尾的毛病,竟就这样给治疗好了。
为了进一步深入了解用太阳烤背的好处,我上网查阅相关资料,没想到还真有许多这样的实践者。江苏如皋市是中国有名的长寿之乡,当地流传着一句民谚:不到如皋不知自己年龄小。
截至2011年底,140多万人口的江苏如皋,其中百岁老人就有270名,90岁以上的老人4000多名。他们长寿的秘诀有很多,尤其喜爱通过晒太阳来预防疾病。与众不同的是,他们晒太阳的重点是晒背,让充足的阳气赶走盘踞在背部的阴气,身体一年四季都感到暖意融融。
中医认为,背部为阳中之阳,如果背部受冷,则风寒之邪极易通过背部经络入侵,伤及阳气而致病,年老体弱或久病虚损之人就易旧病复发,并加重病情。正常的肺腑功能都靠阳气来支持,阳气充盈,身体就能抵御疾病的侵入。
聪明的如皋人就是通过太阳这一免费补药来改善阳虚体质,增强机体免疫力的。
背部是由脊柱和支撑它的肌肉组成,多数背痛是因为工作过度,肌肉活动太少,背部受凉,血管收缩,肌肉有关软组织拉伤所致。所以,除了晒太阳外,还要注意背部保暖。不单是老年人,一些久坐办公室的人更要注意背部保温,如冬天穿一件羽绒背心、皮背心,常用暖气烤烤,对暖背大有好处。
临床上经常遇到咳嗽的患儿,这样的患儿有一个共同特点,就是喜欢活动。小孩子又好出汗,动起来必然大汗淋漓,背部衣服都会被汗浸湿,当小家伙不活动了,安静下来,被浸湿的、发凉的衣服贴在患儿的背心上,当天就会患病。
接下来有些治疗会出现这样的循环:活动出汗→背心受凉→肺受寒咳嗽→静脉滴注抗生素治疗→出现感冒症状→服用感冒药对抗性治疗→病情缓解,阳气受损,体质下降……
一次又一次的循环往复,就好像一个漩涡式的循环一样,每循环一次,小儿的体质下降一次,有的小儿变得弱不禁风,稍稍有点风吹草动,就感冒咳嗽。其实这都是小儿体内阳气不足的结果,与其天天给小儿打吊瓶,还不如让小儿晒晒太阳,烤烤背心,建议家长弄个暖水袋热敷小儿的背心,背心暖和了,咳嗽自然就好多了。
《内经》云:形寒冷饮则伤肺。
这里面包含两层意思:
①形寒伤肺,也就是身体受凉后,容易伤及肺脏;②饮冷伤肺,也就是说饮食寒凉,也容易伤肺。因此对于体质较差,经常感冒咳嗽的人而言,其保健要从两个方面入手,既不要受凉,注意保暖,同时避免饮冷过度,多食温性食物,上班族可以经常泡点桂圆红枣茶啊、枸杞茶啊等等,中午吃完饭多出去晒一晒太阳,帮助驱走在办公室内感受的寒气。
肺好比是地球上的大气层,而心脏就好比太阳。太阳辐射出大量的热量,能使空气温度升高,空气变得暖和。在人体,心脏火力旺盛,肺中阳气就会充足,抵抗力就会强,如果心火衰微,肺中阴寒之气就会增加。这样的人,如果再稍稍受凉,就很容易引起咳嗽。尤其是年老体弱的人,当心火衰微之后,没有几个不是经常咳嗽气喘的。
最让人担心的是,老年人不爱动,不爱吃太多东西(牙齿不好),阳气不足,一咳嗽就很难断,建议各位网友一有时间就多晒太阳,在上午十点多钟,或者下午四五点钟,都是晒太阳的好时机。
晚上睡觉前,可以用温热水泡一泡脚,容易咳嗽气喘的,还可以加点生姜煮水,泡一泡,再睡觉。
治疗咳嗽的方法可以有很多种,如晒太阳、捂暖水宝、贴辣椒风湿膏、烤暖气片、泡脚等……
不一定要打针吃药,就算是服用中药,上面这些也都是术的层面,大家要明白的一点是,把理儿想通了,方法不仅多,而且顺手拈来,治疗就好办了。
分手以后,以下三种情况教你如何正确应对。#失恋分手复合异地恋挽回#
第一种情况,没有联系方式,分手的时候比较绝情,
如果说你已经联系不上他了,那么此时我们要做的就是找一个联系渠道,但是不要第一时间通过这个渠道去联系他,比如说他把你拉黑了,但是你知道他的账号,那你完全可以在一段时间过后用小号尝试联系,这边一定要注意一个点,小号联系的前提是过段时间,一定要让你们的关系有个下沉的空间,不要这边一拉黑,有急吼吼地用小号去骚扰。
男人在分手后最烦的就是女人穷追不舍。如果你已经对他死缠烂打过了,那么现在就请你给自己一点时间,重建良好印象的时候,比如你可以把你们在一起时的矛盾梳理一下,他说过你哪些缺点,我想过你哪些优点,你对他说过哪些伤人的话。制作与梳理这些问题,是因为这些问题就是你复合时,需要攻克的难题。现在的你可能急于复合,担心他会令你心慌,难以找到复合矛盾之间的联系,更不知道如何去打破目前的僵局。这个时候做这些事情是最理智的。
第二种情况有联系,但是回应冷漠相比第一种,这样的情况更让人崩溃。好在还有一个复合的窗口
。但是很多姑娘在遇到这种情况下,容易自暴自弃,尤其是她不给你半点回应的时候,狠话就总是脱口而出,明明是想要复合的,最后却逼着对方要么回应你,要么拉黑,把自己置于非常被动的境地。面对这种情况,我们要做的就是从边缘的话题入手,不要一上来就说感情,更不要用乞求的口吻跟他沟通。
他对你的冷漠都是在一起时的激烈矛盾,你越是乞求他,他就越会怀疑当初怎么会喜欢你。我们可以找一些互动性比较强的话题,或者自我披露你在感情里的一些问题,都是重新唤起回应的好方法。很多时候,男人分手后会觉得跟你在一起吃亏了。这个时候你自我披露,会让他有一种被认同的感觉,从心理上也就更容易接受。
第三种,回应良好一说和好就回避。
回避型男友的典型就是平时你好我好,一碰到问题就会躲进他的洞穴。不管你把话说得多好,他依然坚持自己的决定。等到你放弃了和好的目标,他又会像个好好先生一样跟你好好的去聊天。为什么他能跟你和谐沟通,就是难以回到情侣的身份呢?这类男人有一个特点,就是害怕攻击别人,他很难表现出自己的攻击性,只能用回避表达自己的想法。
所以你在复合的时候会觉得很憋屈。在什么样的情况下,他会主动和我们复合呢?回避型男友往往需要一些戏剧性的润色感情,我们要让他看到你们能有不一样的未来,他会主动走出自己的洞穴,水道渠成的负荷,如何制造戏剧性?其实总而言之就是我们要让他看到你身上的闪光点,看到你的潜力和价值。回避型男友自然就会主动靠近你。
其实不管是哪种情况复合,无非就是你如何看待这段感情,又如何提升自己的问题。牙齿有时候会咬伤舌头,睫毛偶尔也会刺进眼睛。任何一段亲密关系都是有互相伤害的可能,然而到头来我们还是可以发现,即便互相伤害,我们仍然无法舍弃彼此,你们是不是这样呢?
第一种情况,没有联系方式,分手的时候比较绝情,
如果说你已经联系不上他了,那么此时我们要做的就是找一个联系渠道,但是不要第一时间通过这个渠道去联系他,比如说他把你拉黑了,但是你知道他的账号,那你完全可以在一段时间过后用小号尝试联系,这边一定要注意一个点,小号联系的前提是过段时间,一定要让你们的关系有个下沉的空间,不要这边一拉黑,有急吼吼地用小号去骚扰。
男人在分手后最烦的就是女人穷追不舍。如果你已经对他死缠烂打过了,那么现在就请你给自己一点时间,重建良好印象的时候,比如你可以把你们在一起时的矛盾梳理一下,他说过你哪些缺点,我想过你哪些优点,你对他说过哪些伤人的话。制作与梳理这些问题,是因为这些问题就是你复合时,需要攻克的难题。现在的你可能急于复合,担心他会令你心慌,难以找到复合矛盾之间的联系,更不知道如何去打破目前的僵局。这个时候做这些事情是最理智的。
第二种情况有联系,但是回应冷漠相比第一种,这样的情况更让人崩溃。好在还有一个复合的窗口
。但是很多姑娘在遇到这种情况下,容易自暴自弃,尤其是她不给你半点回应的时候,狠话就总是脱口而出,明明是想要复合的,最后却逼着对方要么回应你,要么拉黑,把自己置于非常被动的境地。面对这种情况,我们要做的就是从边缘的话题入手,不要一上来就说感情,更不要用乞求的口吻跟他沟通。
他对你的冷漠都是在一起时的激烈矛盾,你越是乞求他,他就越会怀疑当初怎么会喜欢你。我们可以找一些互动性比较强的话题,或者自我披露你在感情里的一些问题,都是重新唤起回应的好方法。很多时候,男人分手后会觉得跟你在一起吃亏了。这个时候你自我披露,会让他有一种被认同的感觉,从心理上也就更容易接受。
第三种,回应良好一说和好就回避。
回避型男友的典型就是平时你好我好,一碰到问题就会躲进他的洞穴。不管你把话说得多好,他依然坚持自己的决定。等到你放弃了和好的目标,他又会像个好好先生一样跟你好好的去聊天。为什么他能跟你和谐沟通,就是难以回到情侣的身份呢?这类男人有一个特点,就是害怕攻击别人,他很难表现出自己的攻击性,只能用回避表达自己的想法。
所以你在复合的时候会觉得很憋屈。在什么样的情况下,他会主动和我们复合呢?回避型男友往往需要一些戏剧性的润色感情,我们要让他看到你们能有不一样的未来,他会主动走出自己的洞穴,水道渠成的负荷,如何制造戏剧性?其实总而言之就是我们要让他看到你身上的闪光点,看到你的潜力和价值。回避型男友自然就会主动靠近你。
其实不管是哪种情况复合,无非就是你如何看待这段感情,又如何提升自己的问题。牙齿有时候会咬伤舌头,睫毛偶尔也会刺进眼睛。任何一段亲密关系都是有互相伤害的可能,然而到头来我们还是可以发现,即便互相伤害,我们仍然无法舍弃彼此,你们是不是这样呢?
把这里弄热乎了,很多病都好了!
作者:余浩
记忆中,太爷身体不是很好,容易咳嗽,所以每年冬天,他总喜欢拉上我一起晒太阳。搬把椅子,找一个避风暖和的地方,背对太阳而坐,让太阳烤着脊背。当太阳将脊背烤得热烘烘的时候,太爷的咳嗽就会好转,我也感到非常舒服。儿时的这段记忆和经历让我在疾病的治疗中有了一些思路。
一年冬天,妻子感冒咳嗽,吃了三四副中药,病情好转,但总是没断尾,时不时总有几声咳嗽。想到小时候烤太阳的情形,如果妻子能烤上一个下午的太阳,咳嗽肯定能好。可是城市里要找到一个安静、避风、能烤着太阳的地方,还真不好找。想来想去找到了一个替代疗法——用电热毯。
晚上睡觉前,提前一个小时打开电热毯,我希望电热毯也能像太阳一样,让妻子的背部暖和起来。正如我所预料,妻子在温暖的电热毯上睡着后,一整夜没有咳嗽,第二天也没有咳嗽,咳嗽不断尾的毛病,竟就这样给治疗好了。
为了进一步深入了解用太阳烤背的好处,我上网查阅相关资料,没想到还真有许多这样的实践者。江苏如皋市是中国有名的长寿之乡,当地流传着一句民谚:不到如皋不知自己年龄小。
截至2011年底,140多万人口的江苏如皋,其中百岁老人就有270名,90岁以上的老人4000多名。他们长寿的秘诀有很多,尤其喜爱通过晒太阳来预防疾病。与众不同的是,他们晒太阳的重点是晒背,让充足的阳气赶走盘踞在背部的阴气,身体一年四季都感到暖意融融。
中医认为,背部为阳中之阳,如果背部受冷,则风寒之邪极易通过背部经络入侵,伤及阳气而致病,年老体弱或久病虚损之人就易旧病复发,并加重病情。正常的肺腑功能都靠阳气来支持,阳气充盈,身体就能抵御疾病的侵入。聪明的如皋人就是通过太阳这一免费补药来改善阳虚体质,增强机体免疫力的。
背部是由脊柱和支撑它的肌肉组成,多数背痛是因为工作过度,肌肉活动太少,背部受凉,血管收缩,肌肉有关软组织拉伤所致。所以,除了晒太阳外,还要注意背部保暖。不单是老年人,一些久坐办公室的人更要注意背部保温,如冬天穿一件羽绒背心、皮背心,常用暖气烤烤,对暖背大有好处。
临床上经常遇到咳嗽的患儿,这样的患儿有一个共同特点,就是喜欢活动。小孩子又好出汗,动起来必然大汗淋漓,背部衣服都会被汗浸湿,当小家伙不活动了,安静下来,被浸湿的、发凉的衣服贴在患儿的背心上,当天就会患病。
接下来有些治疗会出现这样的循环:活动出汗→背心受凉→肺受寒咳嗽→静脉滴注抗生素治疗→出现感冒症状→服用感冒药对抗性治疗→病情缓解,阳气受损,体质下降……
一次又一次的循环往复,就好像一个漩涡式的循环一样,每循环一次,小儿的体质下降一次,有的小儿变得弱不禁风,稍稍有点风吹草动,就感冒咳嗽。其实这都是小儿体内阳气不足的结果,与其天天给小儿打吊瓶,还不如让小儿晒晒太阳,烤烤背心,建议家长弄个暖水袋热敷小儿的背心,背心暖和了,咳嗽自然就好多了。
《内经》云:形寒冷饮则伤肺。这里面包含两层意思:
第一:形寒伤肺,也就是身体受凉后,容易伤及肺脏;
第二:饮冷伤肺,也就是说饮食寒凉,也容易伤肺。
因此对于体质较差,经常感冒咳嗽的人而言,其保健要从两个方面入手,既不要受凉,注意保暖,同时避免饮冷过度,多食温性食物,上班族可以经常泡点桂圆红枣茶啊、枸杞茶啊等等,中午吃完饭多出去晒一晒太阳,帮助驱走在办公室内感受的寒气。
肺好比是地球上的大气层,而心脏就好比太阳。太阳辐射出大量的热量,能使空气温度升高,空气变得暖和。在人体,心脏火力旺盛,肺中阳气就会充足,抵抗力就会强,如果心火衰微,肺中阴寒之气就会增加。这样的人,如果再稍稍受凉,就很容易引起咳嗽。尤其是年老体弱的人,当心火衰微之后,没有几个不是经常咳嗽气喘的。
最让人担心的是,老年人不爱动,不爱吃太多东西(牙齿不好),阳气不足,一咳嗽就很难断,建议各位网友一有时间就多晒太阳,在上午十点多钟,或者下午四五点钟,都是晒太阳的好时机。晚上睡觉前,可以用温热水泡一泡脚,容易咳嗽气喘的,还可以加点生姜煮水,泡一泡,再睡觉。
治疗咳嗽的方法可以有很多种,如晒太阳、捂暖水宝、贴辣椒风湿膏、烤暖气片、泡脚等……不一定要打针吃药,就算是服用中药,上面这些也都是术的层面,大家要明白的一点是,把理儿想通了,方法不仅多,而且顺手拈来,治疗就好办了。#中医养生##陈易玄#
作者:余浩
记忆中,太爷身体不是很好,容易咳嗽,所以每年冬天,他总喜欢拉上我一起晒太阳。搬把椅子,找一个避风暖和的地方,背对太阳而坐,让太阳烤着脊背。当太阳将脊背烤得热烘烘的时候,太爷的咳嗽就会好转,我也感到非常舒服。儿时的这段记忆和经历让我在疾病的治疗中有了一些思路。
一年冬天,妻子感冒咳嗽,吃了三四副中药,病情好转,但总是没断尾,时不时总有几声咳嗽。想到小时候烤太阳的情形,如果妻子能烤上一个下午的太阳,咳嗽肯定能好。可是城市里要找到一个安静、避风、能烤着太阳的地方,还真不好找。想来想去找到了一个替代疗法——用电热毯。
晚上睡觉前,提前一个小时打开电热毯,我希望电热毯也能像太阳一样,让妻子的背部暖和起来。正如我所预料,妻子在温暖的电热毯上睡着后,一整夜没有咳嗽,第二天也没有咳嗽,咳嗽不断尾的毛病,竟就这样给治疗好了。
为了进一步深入了解用太阳烤背的好处,我上网查阅相关资料,没想到还真有许多这样的实践者。江苏如皋市是中国有名的长寿之乡,当地流传着一句民谚:不到如皋不知自己年龄小。
截至2011年底,140多万人口的江苏如皋,其中百岁老人就有270名,90岁以上的老人4000多名。他们长寿的秘诀有很多,尤其喜爱通过晒太阳来预防疾病。与众不同的是,他们晒太阳的重点是晒背,让充足的阳气赶走盘踞在背部的阴气,身体一年四季都感到暖意融融。
中医认为,背部为阳中之阳,如果背部受冷,则风寒之邪极易通过背部经络入侵,伤及阳气而致病,年老体弱或久病虚损之人就易旧病复发,并加重病情。正常的肺腑功能都靠阳气来支持,阳气充盈,身体就能抵御疾病的侵入。聪明的如皋人就是通过太阳这一免费补药来改善阳虚体质,增强机体免疫力的。
背部是由脊柱和支撑它的肌肉组成,多数背痛是因为工作过度,肌肉活动太少,背部受凉,血管收缩,肌肉有关软组织拉伤所致。所以,除了晒太阳外,还要注意背部保暖。不单是老年人,一些久坐办公室的人更要注意背部保温,如冬天穿一件羽绒背心、皮背心,常用暖气烤烤,对暖背大有好处。
临床上经常遇到咳嗽的患儿,这样的患儿有一个共同特点,就是喜欢活动。小孩子又好出汗,动起来必然大汗淋漓,背部衣服都会被汗浸湿,当小家伙不活动了,安静下来,被浸湿的、发凉的衣服贴在患儿的背心上,当天就会患病。
接下来有些治疗会出现这样的循环:活动出汗→背心受凉→肺受寒咳嗽→静脉滴注抗生素治疗→出现感冒症状→服用感冒药对抗性治疗→病情缓解,阳气受损,体质下降……
一次又一次的循环往复,就好像一个漩涡式的循环一样,每循环一次,小儿的体质下降一次,有的小儿变得弱不禁风,稍稍有点风吹草动,就感冒咳嗽。其实这都是小儿体内阳气不足的结果,与其天天给小儿打吊瓶,还不如让小儿晒晒太阳,烤烤背心,建议家长弄个暖水袋热敷小儿的背心,背心暖和了,咳嗽自然就好多了。
《内经》云:形寒冷饮则伤肺。这里面包含两层意思:
第一:形寒伤肺,也就是身体受凉后,容易伤及肺脏;
第二:饮冷伤肺,也就是说饮食寒凉,也容易伤肺。
因此对于体质较差,经常感冒咳嗽的人而言,其保健要从两个方面入手,既不要受凉,注意保暖,同时避免饮冷过度,多食温性食物,上班族可以经常泡点桂圆红枣茶啊、枸杞茶啊等等,中午吃完饭多出去晒一晒太阳,帮助驱走在办公室内感受的寒气。
肺好比是地球上的大气层,而心脏就好比太阳。太阳辐射出大量的热量,能使空气温度升高,空气变得暖和。在人体,心脏火力旺盛,肺中阳气就会充足,抵抗力就会强,如果心火衰微,肺中阴寒之气就会增加。这样的人,如果再稍稍受凉,就很容易引起咳嗽。尤其是年老体弱的人,当心火衰微之后,没有几个不是经常咳嗽气喘的。
最让人担心的是,老年人不爱动,不爱吃太多东西(牙齿不好),阳气不足,一咳嗽就很难断,建议各位网友一有时间就多晒太阳,在上午十点多钟,或者下午四五点钟,都是晒太阳的好时机。晚上睡觉前,可以用温热水泡一泡脚,容易咳嗽气喘的,还可以加点生姜煮水,泡一泡,再睡觉。
治疗咳嗽的方法可以有很多种,如晒太阳、捂暖水宝、贴辣椒风湿膏、烤暖气片、泡脚等……不一定要打针吃药,就算是服用中药,上面这些也都是术的层面,大家要明白的一点是,把理儿想通了,方法不仅多,而且顺手拈来,治疗就好办了。#中医养生##陈易玄#
✋热门推荐