小米直白

负离子护发吹风机，109[为爱发光]

好价返场~速度入呀！！拍第一个选项起！！！颜值和质感都是无可挑剔的，超高级的一款！！

小米生态链旗下，最高1800W大功率，3档可调，冷热风都有，6翼扇叶扰流设计，有效降低噪音，吹发更舒适~

这个极简风看着很苏服吖，千万级高浓密负离子，让你在家轻松的做自己的Tony老师[吃瓜] 赠运.险！！

江山易改本性难移，练武之心不可移！

今天上白班，今天开始恢复性训练，年前练功过度身体出现问题了！调养快半年了也没恢复正常，俗话说得好病来如山倒，病去如抽丝！身上没劲不能发力，气喘气也跟不上，这些天一直吃中药调理！现在不能发力，但可以把套路比划一下，学起来不易，忘起来就容易多了！

现在就练三十六拳前几天录了一个视频，我自己定个小目标一个月为标准，在赵苑公园就练三十六拳，在单位就练黑虎鞭，别的就不练了！经过这些日子的沉淀，我把很多东西闹明白了！武术就是心意的结合和时间的积累，先练体后练意，到真正到达六合之力，就能容合贯通，随心所欲的境界，武术先有型后无形！现在我就是化繁为简，干好自己的该干的事，就做自己喜欢的事！

【精力汤的泡沫要去掉吗？】#营养新知# #做自己最好的健康管理师#
精力汤（蔬果汁）营养美味又便捷，而且还能把几种不同的水果蔬菜混合搅拌，一次喝下多种的营养。
不过在家打果汁的时候，果汁上面总是会有厚厚一层小泡沫。
许多人觉得这层泡沫口感不好，还影响美观，就把泡沫撇掉了再喝。
但是新鲜蔬果汁上的那层泡沫营养格外丰富，千万不能撇掉。
　　
这层泡沫中，含有非常丰富的酵素。
医学研究证实，酵素对人体帮助很大，具有整理体内环境、抗炎抗菌、净化血液、增强免疫及细胞复活的作用。
因此，酵素对抵抗疾病、延缓衰老、美容等都非常重要。
“一定要把泡沫尽快地喝掉，保存它最好的活性”，酵素非常敏感，时间稍长就会丧失活性，就像苹果切开放置一段时间后会变黑。

因此在家打蔬果精力汤一定要现榨现喝，尽快把泡沫喝掉，时间越短，能保留的活性就越强。#极简健康蔬果汁#