认识辰辰到现在 短短几个月的时间
我已经胖了十斤左右了
这大概就是世人口中的幸福肥吧
确实啊 被辰辰照顾的像个一百多斤的巨婴
每天为我做饭 带我打卡好吃的店
家里备好吃不完的零食和水果
榨好的果汁扒好的虾
都在向我叫嚣着不胖就没良心
不用承担家务的我
每天上班也是辰辰开车接送
基本也丧失了运动这一技能
看来减肥这件事要提上日程了
我真的不想做个移动的堡垒
我也真的不想穿大码的婚纱
我已经胖了十斤左右了
这大概就是世人口中的幸福肥吧
确实啊 被辰辰照顾的像个一百多斤的巨婴
每天为我做饭 带我打卡好吃的店
家里备好吃不完的零食和水果
榨好的果汁扒好的虾
都在向我叫嚣着不胖就没良心
不用承担家务的我
每天上班也是辰辰开车接送
基本也丧失了运动这一技能
看来减肥这件事要提上日程了
我真的不想做个移动的堡垒
我也真的不想穿大码的婚纱
昨天下午吃了个苹果梨子大乱炖
本来想着补个水下个火
谁知道过了 肚子疼了一晚上
自从去那上班 那个伙食 每天都是好的 烧菜的大厨也是个能手 昨天换了个人烧还是很好吃 然后饭又吃多了[跪了] 上了一星期班胖了二三斤 以前早上称一百斤左右 现在早上称就已经一零三了 我寻思着是不是差不多了 可以把饭量减下来了 从一天就被大家定为饭量好 然后每天中午至少都是一份半的米饭
想想我上班也没少吃东西 不胖我都奇怪了[哈哈]
午安@胡歌 别嫌弃啊
本来想着补个水下个火
谁知道过了 肚子疼了一晚上
自从去那上班 那个伙食 每天都是好的 烧菜的大厨也是个能手 昨天换了个人烧还是很好吃 然后饭又吃多了[跪了] 上了一星期班胖了二三斤 以前早上称一百斤左右 现在早上称就已经一零三了 我寻思着是不是差不多了 可以把饭量减下来了 从一天就被大家定为饭量好 然后每天中午至少都是一份半的米饭
想想我上班也没少吃东西 不胖我都奇怪了[哈哈]
午安@胡歌 别嫌弃啊
#肖战一百斤公主抱减肥打卡[超话]#
减肥日记
身高168cm，体型上粗下细
目标体重是105j（绝望脸）
运动：日常运动真的很少，7月份开始到现在上了20节游泳课，5节拳击，，没了～
年初开始减肥，主要策略为断糖。
春节回来初始体重是130j的样子
低卡低碳水3.4个月左右，体重在122左右
端午节开始实行断糖，1个半月左右体重控制在114j
一直到目前，还没恢复主食，但是零食这些没有特别控制，体重一直就112~116之间吧！
平台期已经几个月了，头发都愁掉了不少，后续打算去健身，看能不能突破
姐妹有啥合适的办法可以分享给我～[爱你]
减肥日记
身高168cm，体型上粗下细
目标体重是105j（绝望脸）
运动：日常运动真的很少，7月份开始到现在上了20节游泳课，5节拳击，，没了～
年初开始减肥，主要策略为断糖。
春节回来初始体重是130j的样子
低卡低碳水3.4个月左右，体重在122左右
端午节开始实行断糖，1个半月左右体重控制在114j
一直到目前，还没恢复主食，但是零食这些没有特别控制，体重一直就112~116之间吧！
平台期已经几个月了，头发都愁掉了不少，后续打算去健身，看能不能突破
姐妹有啥合适的办法可以分享给我～[爱你]
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