沈阳天地内有十几家适合晚餐后发呆的咖啡店饮品店烘焙店和酒吧，但我最喜欢的还是图书城。今晚在凛冬中匆匆来这坐坐，当然兰面包店的全麦切片也是种小诱惑哦。刚才对面坐着位中年妇女，她愁眉苦脸的坐那看着手机，这表情伴着我喝完了两杯咖啡。不知道你身边有没有这样的人，他们整天闷闷不乐的，摆着张被生活欺负过的脸。可仔细想想，令他们纠结痛苦的，并非多么不可挽回的大事，都是些鸡毛蒜皮的小事。网上有句时髦的话说的挺好：人生除了生与死，再无其他的大事。可大多数人尽管懂这个道理，但依旧是做不到。我想我们之所以容易困在一人微事小局中，其实还是因为我们有太多的放不下吧。不是吗？ https://t.cn/z8A4FmZ

坚强小多最近上升到自律小多
1⃣️从不喝白整水的我 最近居然天天几壶几壶的喝白开水，喝到保温杯摔坏了立马买个新的还是没人相信我会喝水（emmm...非保温杯不可是因为我最讨厌喝冷白开水 再渴也喝不下去 30-60度是最好喝的温度 保温杯是以我喝水的半条命存在着）
2⃣️最近喝水喝到顺便连珍珠和奶茶给戒掉了 觉得白开水才是我的命！天呐噜一年多天天都喝不腻的我 莫名的戒掉了‼️‼️‼️
3⃣️我把健身坚持下了 实际从十月份起一有空绝对是往健身房跑 甚至觉得没有健身在家无聊很罪过，别人是早点下班带孩子 我是早点下班去健身房报道。很喜欢慢步有氧时发呆放空怀念过去总结当日思考未来，也很喜欢器械极限时告诉自己再加油就过去了 每次扛过来都觉得自己超越了真棒！也有在认真的上私教 比去年上课还专心还让人省心。

虽然...坚持喝白开水且戒了奶茶且保持健身的我...还是重了两斤！那天下称时也没有很难过 就安慰自己...是去增肌的 减肥什么的不要去想 健康就好 嗯！
一切重要的不是非要得到什么证明什么 只是过程真的放松充实且愉悦的就好了！

手里攥着买了半年的心仪咖啡店的卡，每个周末都想去，买小束喜欢的花，带一本喜欢的书，坐那静静的发呆……可一次也没去成，不只是忙，还因为懒。想想那些一上头就立下的flog,总是成片成片的倒下，脸好疼。期待一段假期，一段慢时光，无论是生活，还是心情，都好好打理一下，沉淀一下。想了想，发现这个只能想想。无论如何，明年，得给自己找补出出去旅游的时间，想去成都住一段时间，去成都的街头走一走；想去云南洱海；想去乌镇住几天，在晚上感受一下江南古镇，走走逢源双桥，拾一拾年轻时的梦……