#马大花的幸福生活# day 2301.
最晚做梦梦到我买了一张彩票
但是木有中奖
本着梦都是反的原则
本花下班就去买了一张刮刮乐
结果
喜刮10元人民币
（虽然花了10元买的）[哆啦A梦微笑]
我也不造我咋想不开
去馄饨店买米线吃
不好吃。。。
很不好吃
连点青菜都没有
只有甜不辣*3[拜拜]
放假喽肥家喽
最晚做梦梦到我买了一张彩票
但是木有中奖
本着梦都是反的原则
本花下班就去买了一张刮刮乐
结果
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（虽然花了10元买的）[哆啦A梦微笑]
我也不造我咋想不开
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很不好吃
连点青菜都没有
只有甜不辣*3[拜拜]
放假喽肥家喽
#吃货招集令，大胆FUN开吃#三层海鲜塔
钉螺香辣蟹蛤蜊虾扇贝甜不辣海虹吃起来辣辣的但又保留了鲜味。这个份量还挺多的 三四个人的时候可以要份吃～香辣蟹做的味道好好吃而且蟹肉还挺肥的。油焖鲜虾拌面吃真的好好吃，保留了虾的鲜味 榨出来了虾油特别香，面条吃起来都是鲜香的味道。油泼扇贝属这家做好的好吃！肉肥味美拌着汤汁特别鲜，海肠口感又脆又嫩@招商银行App
钉螺香辣蟹蛤蜊虾扇贝甜不辣海虹吃起来辣辣的但又保留了鲜味。这个份量还挺多的 三四个人的时候可以要份吃～香辣蟹做的味道好好吃而且蟹肉还挺肥的。油焖鲜虾拌面吃真的好好吃，保留了虾的鲜味 榨出来了虾油特别香，面条吃起来都是鲜香的味道。油泼扇贝属这家做好的好吃！肉肥味美拌着汤汁特别鲜，海肠口感又脆又嫩@招商银行App
#我的减脂餐[超话]# 打卡第二轮30天第19天（减重目标5到10斤）【隔日轻断食启用Off】
体重变化：较昨日➕0.8斤，累计➖1斤
作息时间：12点到7点
运动情况：
熬夜失眠：
排便情况：有
偷吃情况：无
饮水量：2000ml
早餐∶自制希腊酸奶➕百香果➕亚麻籽
午餐∶（外食）麦辣鸡腿堡➕鲜蔬杯➕珍珠奶茶（罪魁祸首！！！）➕苹果片
晚餐∶（外食）麻辣烫∶肉食甜不辣，主食魔芋，剩下的都是蔬菜∶菠菜、生菜、娃娃菜、番茄、海带、绿豆芽（这样看好像吃的还是蛮多的）
体重变化：较昨日➕0.8斤，累计➖1斤
作息时间：12点到7点
运动情况：
熬夜失眠：
排便情况：有
偷吃情况：无
饮水量：2000ml
早餐∶自制希腊酸奶➕百香果➕亚麻籽
午餐∶（外食）麦辣鸡腿堡➕鲜蔬杯➕珍珠奶茶（罪魁祸首！！！）➕苹果片
晚餐∶（外食）麻辣烫∶肉食甜不辣，主食魔芋，剩下的都是蔬菜∶菠菜、生菜、娃娃菜、番茄、海带、绿豆芽（这样看好像吃的还是蛮多的）
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