In this wold today full off hatred a man who knows that one rule has a great trust.You know that rule,Mr.Paine.
And I loved you for it,jsut as my father did.And you know you fight for lost causes harder than for any others.Yes,you even die for them,like a man we both knew.Mr.Paine.You think i'm licked.All of you think i'm licked.Will,i'm not licked.I'm going to stay right here and fight for this lost cause.Even if this room gets filled with lies like these.Someone will lieten to me.——《史密斯先生到华盛顿》

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#别的简报# 【 骨科医生说#manspreading 有益女性健康# 】

你现在坐着？什么姿势？那啥，我是建议你起来站站，但要是你实在懒得动，最好也把两腿大叉着坐着，就像地铁上一人站三座的老大爷一样 —— 骨科医生可说了，这么坐有益女性健康。

这位骨科医生 Barbara Bergin 是以自身为观察对象得出这个结论的。她平时开小型车去上班，因为车子座椅太窄了，迫使她坐姿特别淑女，这就导致她髋关节总是疼痛。Bergin 在接受《华盛顿邮报》采访时说：“在发育上，女性的骨盆比男性宽。” 这意味着女性的股骨会从髋关节内部旋转，长此以往，可能会导致肌肉骨骼疼痛和错位问题。

解决办法就是像个爷们似的坐着。Bergin 还详细解释了：最好双腿是分别伸向11点和1点钟方向，大腿外侧放松，不要抖腿。她给这个坐姿起了个很酷的缩略名称 S.L.A.M. —— Sit Like A Man 的缩写。

能站则站，不能站则 SLAM —— 请现在即刻实践，除非你正在地铁上。