早上好[太阳][太阳][太阳]
手太阳小肠经

未时（13点到15点）—小肠经旺。未时分清浊，饮水能降火； 

小肠分清浊，把水液归于膀胱，糟粕送入大肠，精华上输于脾。小肠经在未时对人一天的营养进行调整。如小肠有热，人会干咳、排屁。此时多喝水、喝茶有利小肠排素降火。

穴位选取：后溪，手三里 https://t.cn/RczTWJ5

和颜日记 4月24日 晴雨雪雷电交加

大风瓜过，瓜瓜坠地。温馨提示亲亲，当个吃瓜群众也不是那么简单的。
比如，以下5类人员在食用西瓜时，就要多加注意，以免带来不必要的健康问题：

1、糖尿病患者：糖尿病患者吃西瓜过量，会导致血糖升高，严重者还会出现酮症酸中毒昏迷反应。
2、感冒初期患者：感冒初期患者如果过量吃西瓜，可能会使疾病加重。但在感冒较重或伴有高热、咽痛时吃些西瓜有助于痊愈。
3、体虚胃寒消化不良者：西瓜寒凉，过分的寒凉刺激会减弱正常的胃蠕动，影响胃功能。脾胃虚寒、消化不良及有胃肠道疾患的人如果一次吃得太多，会出现腹胀、腹泻、食欲下降等症状。
4、心衰或肾功能不全者：短时间内大量食用西瓜，体内水分快速增多，会加重心脏和肾脏的负担。肾功能不全者调节水的能力较差，短时间内若进入体内水分过多，将会导致血量急剧增加而引发急性心衰竭。
5、口腔溃疡者：口腔溃疡者一般需要多喝水，若以多吃有利尿作用的西瓜代替水，反而会使体内水分排出更多，口腔溃疡更不易恢复。

虽然临近立夏，西瓜也要来了，也还是要多多注意哈~ [吃瓜]

养生小知识

十二经络运行规律
未时（13点到15点）—小肠经旺。未时分清浊，饮水能降火；小肠分清浊，把水液归于膀胱，糟粕送入大肠，精华上输于脾。小肠经在未时对人一天的营养进行调整。

养生之道：如果这时还在睡觉，让身体处于静止，是伤身的。如小肠有热，人会干咳、排屁。此时多喝水、喝茶有利小肠排素降火。