#减肥[超话]#
Day72[太阳] 好好吃饭
早上:鸡蛋+牛奶+豆沙馅欧包
中午:乱炖(肉+豆角+西葫芦+土豆+粉条)+凉拌黄瓜丝+杂粮馒头
晚上:中午的剩菜+鸡蛋×2+欧包
加餐:芝士脆+馒头+鸭脖
碎碎念
中午蒸了玉米面馒头 因为白面太少了 有点不成型 又加了点荞麦面 然后颜色就变成黑的了[偷笑]
这两天好累 下午考了试 明天再考一天就结束了 明天还是六一儿童节 想去吃汉堡[馋嘴]
下午考完练了臀腿 感觉比前几次有力气了些 不说了按摩腿部去了[允悲]
运动情况:有氧30分钟+臀腿25分钟
倒计时200天(加油呀 还剩200天的减脂时间)
Day72[太阳] 好好吃饭
早上:鸡蛋+牛奶+豆沙馅欧包
中午:乱炖(肉+豆角+西葫芦+土豆+粉条)+凉拌黄瓜丝+杂粮馒头
晚上:中午的剩菜+鸡蛋×2+欧包
加餐:芝士脆+馒头+鸭脖
碎碎念
中午蒸了玉米面馒头 因为白面太少了 有点不成型 又加了点荞麦面 然后颜色就变成黑的了[偷笑]
这两天好累 下午考了试 明天再考一天就结束了 明天还是六一儿童节 想去吃汉堡[馋嘴]
下午考完练了臀腿 感觉比前几次有力气了些 不说了按摩腿部去了[允悲]
运动情况:有氧30分钟+臀腿25分钟
倒计时200天(加油呀 还剩200天的减脂时间)
#蓉蓉的碎碎念[超话]#
今天开心的三件事
①去外婆家吃饭了,看外婆包粽子,感觉又回到了小时候,但是外公身体看起来不好,真的很心疼,有时候看着他慢慢走路我就想起原来小时候,然后就得佯装看手机转移注意力不让眼泪掉下来
②五月的最后一天奖学金到啦!
③晚上和俏俏打球,我和俏俏说,以后我不结婚不生小孩,我死了我就把所有的钱留给你,你给我火化埋了,俏俏说万一她先死了怎么办,我说如果她出意外了,就心想,我姐姐还有遗产等着我继承,然后挺过来哈哈哈哈哈哈哈
but
如果回家是要被我妈拉着相亲,那我宁愿死在学校,我还没毕业这就是第三个了[微笑]
今天开心的三件事
①去外婆家吃饭了,看外婆包粽子,感觉又回到了小时候,但是外公身体看起来不好,真的很心疼,有时候看着他慢慢走路我就想起原来小时候,然后就得佯装看手机转移注意力不让眼泪掉下来
②五月的最后一天奖学金到啦!
③晚上和俏俏打球,我和俏俏说,以后我不结婚不生小孩,我死了我就把所有的钱留给你,你给我火化埋了,俏俏说万一她先死了怎么办,我说如果她出意外了,就心想,我姐姐还有遗产等着我继承,然后挺过来哈哈哈哈哈哈哈
but
如果回家是要被我妈拉着相亲,那我宁愿死在学校,我还没毕业这就是第三个了[微笑]
小高碎碎念55
p1:姥姥包的粽子!我能两口一个![哈哈]
p2:在公园看见的小兔叽!突然想起来我前几年养的熊猫兔[苦涩]可惜得病死掉了[苦涩]
p3:什么热闹都想凑!闲来无事做个核酸,这次我拿试管[doge]
p4:为了养脚踝已经好久没去健身房了,但是我真的待不住!决定跟上队伍跳广场舞!跳了一个半小时,好家伙!比我跑步流的汗都多,听到dj舞曲我就兴奋[赢牛奶]终于做到不在意别人的目光摇胯了[允悲]
p5:为什么想到这个表情呢?因为我好好的在椅子上坐着,一对情侣突然在我面前激吻了起来,我不管,我就看着你们亲,只要我不觉得尴尬尴尬的就是你们[裂开]
p6:呜呜呜,准备跳广场舞前发现的绝绝子滤镜!我好喜欢!
p1:姥姥包的粽子!我能两口一个![哈哈]
p2:在公园看见的小兔叽!突然想起来我前几年养的熊猫兔[苦涩]可惜得病死掉了[苦涩]
p3:什么热闹都想凑!闲来无事做个核酸,这次我拿试管[doge]
p4:为了养脚踝已经好久没去健身房了,但是我真的待不住!决定跟上队伍跳广场舞!跳了一个半小时,好家伙!比我跑步流的汗都多,听到dj舞曲我就兴奋[赢牛奶]终于做到不在意别人的目光摇胯了[允悲]
p5:为什么想到这个表情呢?因为我好好的在椅子上坐着,一对情侣突然在我面前激吻了起来,我不管,我就看着你们亲,只要我不觉得尴尬尴尬的就是你们[裂开]
p6:呜呜呜,准备跳广场舞前发现的绝绝子滤镜!我好喜欢!
✋热门推荐