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经‮吃常‬撑的危害

.摄入‮物食‬过多‮易，‬造成肥胖，引发慢‮病性‬。
.身体对‮欲食‬调控功能下‮，降‬更容‮吃易‬多，陷入恶性‮环循‬。
.容易引发‮溃胃‬疡、胰腺炎‮消等‬化道疾病。
.大脑缺氧‮妨，‬碍脑细胞发育，影‮儿响‬童智力。

，你‮要需‬一包西小益‮元生‬，抑‮食制‬欲，调控‮绪情‬，管理肠道，‮高提‬免疫力。

回过头看，就发现其实我最想要谈恋爱，最想要被某个人拯救的时候，是我最不适合恋爱的一段时间。

那个时候就总是很怕孤单，很担心会没有人爱我，然后很想很想遇到一个人能一直在一起，结果抱着这样的期待，反而会很快搞砸。越这样搞砸就越失去信心，越觉得是自己太差了，不配被爱。

像陷入一种恶性循环里。

「因为没有人爱，就怀疑自己不值得被爱。
因为自我怀疑，所以更加不可爱。」

现在想想，反而是在一个很好的状态里的时候也更容易遇到彼此喜欢的人。

所以我在想哦，不管是单身还是遇到了喜欢的人，都不要放弃自己生活的步伐，要学会构架自己世界的秩序，当你一个人也足够自洽和快乐的时候，那所有的相遇，都会是对的相遇。

昨晚受到委屈气急攻心 用力呼吸也还是怒火冲天 记仇般气愤地打下气到明年 吃了褪黑素哈欠连天还是挣扎了俩仨个点才睡着
今早醒来睁着眼品了品似乎睡得还行心情不赖 打开手机看着气到明年陷入了沉思 好像也不算什么事 甚至还收到同学发来的拍拍和抱抱 哑然失笑 真是惯得
确实陷入失眠情绪不稳定的恶性循环 耍赖耍脾气哭哭笑笑 最近倒是挺愉悦 因为一些彼此需要 谢谢拯救和养分 希望朋友们也生活愉快