#香河县阅读打卡100天活动# 打卡第40天，今日阅读《夏日终曲》181-230页
摘抄：1.未来的那两人永远无法抹除、撤销、忘却或重温过去——过去就困在过去，像夏日黄昏将近时原野上的萤火虫，不断在说：你原本可以如此。但回头是错。向前是错。看开是错。努力纠正所有的错，结果同样是错。
2.去感受你所感受到的东西吧。
3.我知道我们的时间所剩不多，但我不敢去数；就像我知道这一切将会去往哪里，却不愿意去留意途中的里程碑。这段时间，我刻意不为了回程而撒面包屑；相反地，我把面包屑都吃掉了。说不定他可能是个彻头彻尾的讨厌鬼；当时间和流言最终会挖空我们曾共同拥有的一切，剔除所有，只剩下鱼骨头时，他可能会彻底改变我、毁灭我。我可能会想念这一天，或许我能做得远胜于此，但至少我始终知道，那些下午，在我卧房里，我把握住了属于我的瞬间。

我跟你们讲，且初让我整个隔离期都能像个人一样活过来了。
第一次小隔离时我毫无经验，以为家里沐浴露那不有的是，每天洗洗更健康，困在家里都可以很体面。我错了，洗澡，真的不是一瓶沐浴露可以解决一切的，十瓶也不行。
你不一定是东北人，也不一定能理解浴池这种设备到底有什么具体意义。但你一定会时有感觉：我明明每天都洗澡，为什么还是觉得自己有点脏？对，你没搓干净。且初非常贴心地准备了浴花和浴刷，普通部位用浴花，够不着的部位用浴刷，保证你上上下下里里外外光洁如新。人一旦觉得自己干净，真的就会倍儿有精神。
干净只是第一步，且初的沐浴产品最厉害的点在于，它能让你白。4%果酸沐浴露+8%烟酰胺身体乳，二者加倍作用于你的皮肤，持之以恒，你真的能感受到皮肤上的变化，又滑又白。隔离期坚持使用，你整个人都在发光，别人在摆烂，你洗个澡擦个身体乳都在为更美的自己努力，漂亮就是唯一的答案。
还有，我真的超爱且初这个沐浴露，因为它闻上去是橘子皮的味道！非常淡，可你凑近了闻一闻，那种清新的酸爽感，就是幸福。

#索达吉堪布[超话]#

[嘻嘻]快乐的秘诀

快 乐 秘 诀 七：你一生做的好事，全是为自己做的
利益众生，看似在帮别人，实际上是帮自己。
有个美国人叫克雷斯，在一个风雪交加的夜晚，他的汽车抛锚，被困在野外。正当焦急万分时，有个骑马的男子路过，见此情景，二话不说，用马将汽车拖到了附近的小镇上。感激不尽的克雷斯掏出钱，准备酬谢对方。男子拒绝：“这不需要回报，但请给我一句承诺——当别人有困难时，你也尽力地帮助他。”后来，克雷斯主动帮了许多人，每次他都将这句话转述给被帮助者。多年后的一天，克雷斯被爆发的洪水困在孤岛上，一个少年冒着危险救了他。当他感谢少年时，少年居然说出了那句克雷斯曾说过无数次的话：“这不需要回报，但请给我一句承诺......”
克雷斯顿时明白：他这一生做的好事，原来，全是为自己做的。
利他即利己，这在大乘佛法中有全面、透彻的宣说。如《入菩萨行论》就告诉我们：“所有世间乐，悉从利他生；一切世间苦，咸由自利成。”
你们头一回听大乘的利他教言，也许感觉比较陌生，但只要用心观察，就会知道这种理念的可贵。

快 乐 秘 诀 八：一切万法似梦似幻
世间八法，即称、讥、毁、誉、利、衰、苦、乐。
作为普通人，喜欢赞美，不喜欢批评；喜欢被关注，不喜欢被忽视；喜欢得到，不喜欢失去；喜欢快乐，不喜欢痛苦。
但修行人了知万法皆空，“一切有为法，如梦幻泡影”，并不会把得失看得太重，以此可摆脱世间八法的束缚。
断除了对这一切的执著，才能真正远离痛苦。

——索达吉堪布