#日本旅行[超话]##遇见美好##遇见美好#
又到梅雨时节，漫天都是淅沥沥的雨点。
此时青苔幽幽的三千院正是美的时候。
庭院里幽幽的绿叶映进房中，阳光洒落在湿漉漉的林间，光影，青枫，绿苔交织，静谧又富有诗意。
庭园的绿苔中有几尊童地藏，或站或坐，或手托着下巴，憨态可掬。
高大笔直的树木阻隔了外界的喧嚣，静谧安和。
又到梅雨时节，漫天都是淅沥沥的雨点。
此时青苔幽幽的三千院正是美的时候。
庭院里幽幽的绿叶映进房中，阳光洒落在湿漉漉的林间，光影，青枫，绿苔交织，静谧又富有诗意。
庭园的绿苔中有几尊童地藏，或站或坐，或手托着下巴，憨态可掬。
高大笔直的树木阻隔了外界的喧嚣，静谧安和。
#护航高考# 【民警夫妻档，一起护航高考[给你小心心]】#肥西警事# 高考首日，在肥西考点里出现了一场特别的“约会”，肥西县公安局城关派出所民警李晓军和他的爱人肥西县公安局交管大队民警余晓玲被分到同一考点。他们虽岗位不同，但信念相同，共同守护着考生们的安康。最好的爱不是相互凝望，而是望向同一个方向。 虽然身处同样的地点，可连话都没说上几句。虽然照片里的他们神情都有些腼腆，但却仍然站得笔直。 @合肥警方 @警民携手同行 @中国警察网
#健康中国行动2030# 【六个动作最伤腰，但是却是每天都在做 —— 弯腰搬重物】
▌ 弯腰搬重物
● 危险指数：★★★★★
● 危险原因：直接弯腰搬东西，会导致腰椎间盘突然受力增加，很容易使腰椎间盘通过薄弱区域突出，很多腰痛患者就是在弯腰搬重物后症状加重的。
● 小贴士：搬重物时，最好先单膝跪地，尽可能将重物靠近身体，利用手臂举起重物至大腿中间，然后以保持背部笔直的方式站起，慢慢起身的同时，重物要尽量贴近身体。
▌ 弯腰搬重物
● 危险指数：★★★★★
● 危险原因：直接弯腰搬东西，会导致腰椎间盘突然受力增加，很容易使腰椎间盘通过薄弱区域突出，很多腰痛患者就是在弯腰搬重物后症状加重的。
● 小贴士：搬重物时，最好先单膝跪地，尽可能将重物靠近身体，利用手臂举起重物至大腿中间，然后以保持背部笔直的方式站起，慢慢起身的同时，重物要尽量贴近身体。
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