余华的《在细雨中呼喊》写到：“我不再装模作拥有很多朋友，而是回到孤独当中，开始独自的生活，因为世界是我自己的，去他人无关。”其实每个人都想活出自我，但是当下就是不行，我们需要朋友，或者需要装模作样拥有很多朋友，人在修行过程中，必须经历很多人，当你踏上一个台阶，身边能够指引或者吸引的人就越来越少，当你不在装模作样的拥有很多朋友了，也许世界就真的是自己的了，那才是自我的开始吧。#余华#
#春风社学堂[超话]#安住当下，虽然是简简单单四个字，但是做起来很难，我们虽然做着当下的事情，但是心存妄念，很多时候都在被欲望左右，心都是飘在天上的，没有落在实处，没有安心之所。
人在办公室，心都在未来，在车子，在房子，在小姐姐身上去了，没有找到自己的本心！
安住当下，找到自己的本心本性，脚踏实地，不浮不躁，才能有智慧！
人在办公室，心都在未来，在车子，在房子，在小姐姐身上去了，没有找到自己的本心！
安住当下，找到自己的本心本性，脚踏实地，不浮不躁，才能有智慧！
只要活着就会受伤，逃避痛苦就是向自己撒谎
你是那个不知不觉就开启逃避模式的人吗？
逃避背后，其实是一种心理防御机制，这种防御机制，是一个人思虑不周的反射性行为，只是为了规避当下这一刻的痛苦，却不考虑由此带来的长期损失。
为避免痛苦，只相信自己愿意相信的
很多人在一味的痛苦里，学会了逃亡。
不敢让自己直视所有的痛苦，不能勇敢的接受所有的痛苦，而是灰溜溜的从两个人的生命里逃跑了。
这样的人不是欠下了别人的幸福，而是欠下了自己的今生。
你是那个不知不觉就开启逃避模式的人吗？
逃避背后，其实是一种心理防御机制，这种防御机制，是一个人思虑不周的反射性行为，只是为了规避当下这一刻的痛苦，却不考虑由此带来的长期损失。
为避免痛苦，只相信自己愿意相信的
很多人在一味的痛苦里，学会了逃亡。
不敢让自己直视所有的痛苦，不能勇敢的接受所有的痛苦，而是灰溜溜的从两个人的生命里逃跑了。
这样的人不是欠下了别人的幸福，而是欠下了自己的今生。
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