【世卫组织发布#新版身体活动和久坐行为指南#：若人们更爱活动，每年可避免500万人死亡】
当地时间25日，世卫组织发布新版《关于身体活动和久坐行为指南》，强调每个人，不论年龄和能力，都可以进行身体活动，而且每种活动方式都有用。如果全球人口更爱活动，每年可避免多达500万人死亡。

指南建议所有成年人，包括有慢性病或残疾的人，每周至少进行150至300分钟的中等到剧烈的有氧活动，儿童和青少年应达到平均每天60分钟。世卫组织的统计数据显示，四分之一的成年人和五分之四的青少年没有进行足够的身体活动。据估计，在全球范围内，这种情况造成540亿美元的直接卫生保健费用和140亿美元的生产力损失。（澎湃新闻）

【海外风向标】无惧职场危机，我是怎样在六家跨国名企中延长CIO的事业线
“在大多数公司中，CIO应该做的不仅仅是“推动”运营变化，他们更应该领导企业的运营和技术转型，并引领移动、人工智能和云计算等新策略。自工业革命以来，我们正处在所有行业的最重大、最剧烈和最关键的变化时期。毋庸置疑，首席信息官是这种变化最合适的领导者，而CIO首先实现自身角色的转型是至关重要的。”
Phil Fasano在博客中这样写到，他曾先后但任AIG、Kaiser Permanente、第一资本、摩根大通、美国金融集团和德意志银行的CIO。在他的博客中，他系统阐述了多年来任职的经验和心得体会。
原文链接：https://t.cn/RWeKn5J

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