佛经有指示我们应该怎么修,叫做四念处,四念处,四念处就是说你的心二十四个小时,要以这四种观念常常存在你的心,免造恶业。

第一、观身不净,佛陀为了要破除这个我相,破除众生相,破除我们的贪心,第一个你一定要观照身体是不干净的,五种不净观,第一就是种子不净,就是父精母血交媾,种子不净,生处不净就是母亲的产道不清净,相不净,生出来的那种相污秽,第四叫做性不净,性不净就是整个身体统统不干净,再来就是究竟不净,从种子生出相到性不净,这个性就是整体统统不净,究竟不净就是你怎么看统统是不清净的身体,能够透视这一关,我们的烦恼就会少 。

还有九想观的不净,人死了以后发青,第二、肿,慢慢地肿起来,第三会坏,坏掉,第四会爆裂开来,血,第五会脓,长出脓脓久了蛆,一个虫再一个而且地且,蛆,再来就是散,散坏的散,到最后就变第八就是骨,第九就变成烧,烧就是坏的意思,全部都烧尽了,青、肿、坏、血、脓、蛆、散、骨、烧,观照我们的色身。在这里希望诸位稍微下一点功夫,下一点,还放不下的人,观身不净就可以包括一切,你感情放不下吗?你认为对方很漂亮吗?你认为这个世间有快乐可追求吗?试试看!这样九想观,很管用的。

第二、观受是苦,观照一切的感受统统是苦的,观察世间的苦受,实在是苦的,观察世间所谓的快乐,也是苦的,为什么?快乐刹那之间会变化,所以,在师父今天的眼光里面,我曾经好几次对信徒讲,说我今天我真的不晓得要执著什么,这并不是说我很了不起,或者是一个圣者,我们冷静的思想看看,当然,今天是就师父的角度来看,我说我鸡肉也吃过了,狗肉也吃过了,猫、老鼠、鸭、海产,以前,没吃素的时候,就是这个样子,再来,最好的,请客、宴会也就是这个样子,再来,出国旅游,走了几个国家,快乐是什么?到现在我还弄不清楚是什么,再来,什么叫快乐?

如果说,结婚快乐的话,那么,不会有那么多家庭来向师父苦诉,痛苦来向我报告,婚姻哪里有什么快乐可言,金钱、三餐,我到现在为止,要照顾我的三餐,那简单得不得了,我吃那一碗稀饭,能够做什么?对不对?你冷静一下,冷静一下。

好了如果说看不开,纵然拥有那分感情,那分金钱,到死,你又能如何?你能如何?你讲,你能如何?还不是夫妻本是同林鸟,大限来时各自飞,你还不是你走你的,她走她的,她能取而代之吗?也没有办法所以,冷静想想看!这些什么统统都摆平了,你冷静一下就什么都摆平了。

所以,人家讲善于观心是入道之根本,善于观心,你善于观照你的心,你好好的观察看看,你就不难入道你就不会为了吃醋,你就不会为了那一点感情上的东西,弄得你昏头转向,也不会为了那个躯壳,化妆起来漂漂亮亮,就不可能会迷惑颠倒,绝对不可能 。

所以我常常告诉徒弟:一个拥有大智慧的人,你想要骗他,都不可能的事情,绝对不可能,你即使是天仙美貌,他的内心都会很清楚告诉他:这个是无常法,这个是无常法。

大家好好的下一番功夫,至于我个人的话,我的感受就很深,当然,我不是圣人,不过,告诉诸位是互相勉励,这个世间并不值得我们这样追求,也不值得这样执著,苦还是自己,来自于一颗无明的心快乐还是来自于一颗能布施的心,苦来自于一颗无明的心,乐来自于一颗懂得布施的心,还是这样子,同样一颗心。

第三叫做观心无常,观察我们这个妄想的心,迁流不住,虚妄不实,我们要舍,我们这个心,早上是快乐,晚上就烦恼,晚上快乐,听了一句批评的话就烦恼,是不是?今天儿子考上大学联考,很乐,明天儿子发生车祸死了,痛哭流涕,观心无常,我就告诉诸位再讲一句就是世界上任何一个人全部靠不住,除非你好好的修行,你要靠谁,我问你,我们讲一句比较良心的话,在这个世界没有任何一个人可以靠唯一目前来讲,可以可靠的还是师父,真的,还是要靠师父 。第二个就是要靠道场,知道吗?

所以,要对师父好一点,不然,我不要为你回向,如果说,你要依靠,讲依靠那就是这样子可以依靠,对不对?要不然,你说要依靠什么?依靠你父亲还是你母亲?你父亲说不定整天还是要依靠师父跟道场,目前就是这样子,不然,这个世间没有谁可以依靠,你依靠谁?依靠道场,所以要对师父好一点,要稍微讨好一下,开玩笑的。

再来就是观法无我,观色法是四大假合,心法是四蕴齐俱的,色、受、想、行:心法,修我空观,我空观,观法无我,这个法是遍一切处,所谓的物体当体即空,名观法无我,在天台宗有五停心观,天台宗有五停心观,把笔拿起来,多贪的众生修不净观,唉呀!我们内在里面的那个贪念 。

比如说,你喜欢吃好吃的东西,好享受,你就想:唉呀!我吃下去,入喉三寸是何物,对不对?吃下去以后,再吐出来,你就不敢吃,然后,你想想看,我们吃下去的时候,再拉,拉出来也是不干净,所以,不净观,多贪众生不净观,第二、多嗔众生慈悲观,唉呀!

如果说脾气不好,我们就常常在内心里面想说:唉呀!我们不要跟他结恶缘,结这个恶缘不行的,全世界的众生都可以伤害我们,那是他们的因果,可是就我们来讲,我们就不能动一个念头去伤害他,为什么?我们伤害他,是我们要负因果,他伤害我们,他要先起恶念,那个恶念就会侵蚀他的本性,他将来就必受果报!

法友们伤天害理造的是自己的恶业,你不可能伤害到任何人,你纵然把他杀死了,把他诽谤成功了,你将来的果报,还是你自己在吃苦,还是自己在吃苦,恶出自于人的心,报也是受之于人的身,要记住师父的话。

——觉醒行者

我打开电脑,准备写 —— 我不会再看《爱死机》这个系列了。

然后我发现我真正想表达的没这么简单。

这个世界上,有一种可以近乎无限地、简单地创造净精彩故事的玩儿法。

大家小时候玩过这个游戏吗?

【游戏准备环节】:
3-5个朋友聚在一起,把几张纸撕成纸片。接下来大家分别开始脑暴。
1. 每个人在纸上写一个主语「谁」(可以是现实存在的人物比如伊隆马斯克、动漫人物比如机器猫、虚构小说人物比如福尔摩斯等等),每张纸一个主语。大家都完成后,把所有的纸片都遮起来,堆成一堆。
2. 每个人在纸上写一个空间/地点「在哪里」。比如在家里、在床底下、在教室、在公司、在保险箱里、在超市等等。所有你能想到的空间都可以。大家都完成后,把所有的纸片都遮起来,堆成一堆。
3. 每个人在纸上写一个动作「做什么」。比如给花浇水,和蛇一起跳舞,飞来飞去,吃日料等等。大家都完成后,把所有的纸片都遮起来,堆成一堆。

【开始游戏】:
随机按顺序从「谁」、「在哪里」、「做什么」3堆纸片中各抽出一张纸片,然后按顺序读出来。

你可能会得到这样的结果:
· 伊隆马斯克在保险箱里吹口琴。
· 冯诺伊曼在火星创造丧尸大军。
· 舅舅在洞穴里编织捕梦网。
· 校长在卫生间玩饥饿游戏。
· 我在黑洞里收集星星。

你还能创造出更多的、你以前想都没想过的故事。

这就是最简单的故事 ——「谁」+「在哪里」+「做什么」。我们可以随机创造出让人捧腹大笑、意料之外、低头沉思、点头认同的故事。

扩展这个故事也很简单。让我们想想这个场景之前发生什么,之后发生了什么(大家想听我扩写以上哪个故事)。

BANG!
你可能拥有了一集《爱死机》。

在观看《爱死机》的过程中,我仿佛看到 storyteller 们在白板旁边,拿着一沓便利贴。先选几个母题(比如爱和恐惧,或者爱死机),然后写出 10 大惊悚故事经典场景(比如宇宙、洞穴、河边、大海),列出10大惊悚元素(比如丧尸、巨兽、虫子、海怪、蛇,总之就是人类恐惧排行榜排名靠前的那些东西),给主角赋予一些相应的身份(宇航员、机器人、战士、船员)。围绕着这些元素便利贴,storytellers 开始试着把它们组装、拼贴成一个「爱死机」故事,各种顺序和组合都换着试试,直到找到「那一个(the one)」。

如果你拿着这些元素,你会创造出一个什么样的故事?
谁和谁会在哪里遇上,在哪里流血,最终坠入人类永恒的深海中。

看《爱死机》是非常「不舒适」的体验。当我想去溯源这种「不舒适」时,我想到一个让人不适的比喻:

「如果世界上真有在暗中控制世界、住在地下、以人类为食的蜥蜴人的话,这就是蜥蜴人写的故事」。

这是一剂又一剂的肾上腺素(或者其他什么药),导致精神失常、幻觉和猝死。

我甚至需要一些别的东西平衡这种不舒适。我打开了《克拉克森的农场》。

这绝对是故事届的「小可爱」。观看它的每一分钟你都无不被阳光照耀,发出声音地捧腹大笑。你抱抱这个故事,摸摸ta的头说「你太可爱了,谢谢你」。

在这个农场里,有爱,也有死亡,还有那些仿佛在 8 集纪录片农业机械博览会中的展览的机器们。它们实在是太可爱了,你在心里把它们捧在手心。

这个故事中也充满了 storyteller 们精湛的故事技巧,把一年的时间容纳进 8 集各 1 小时的纪录片中。这群讲故事的人,就好像阳光下农场里草地上的一群羊一样,肥肥胖胖,可可爱爱。

还记得那群蜥蜴人吗?

当我深究我对《爱死机》的不舒适感时,我心里对自己有评判。作为一个读故事和讲故事的人,我要求我对故事有审美判断。我不能接受我只看「小甜水」,我要求自己对故事有严肃的、深入的批评。

Why so serious?

我就是看《爱死机》不舒适,爱看《克拉克森的农场》。

我热爱那些闪着爱和光芒的故事。

那些闪着光芒的故事,也包含那些死亡、欺骗、矛盾的部分,但当你沉入进去,会发现它是一汪把你轻轻捧起的碧玉,在光的照射下闪动着光泽。不仅给你智慧和启发,也给你接纳和包容。

它不一定锋利,它滋润一切。

我热爱那些闪着爱和光芒的故事。

还有一个很好的,讲故事的方法 —— 每人一句。从第一个人开始,设定一个开头「谁」+「在哪里」+「做什么」。接下来,每人都用 SAY YES 的原则(永远不否认上一个人说的话),每人一句,接续这个故事。

开始玩吧!从我开始:

「有一个人,在黑暗里,放了一个屁。」

(根据我的经验,这样的游戏极有可能在极短时间内变成一个关于「屎尿屁」的故事。那我们就从屎尿屁开始吧。)

Why so serious?

该你了。

真正值得佩戴的,泰国人疯抢,全泰第一白衣阿赞烫一零八冥寿自身,烫系历史上加持时间最久最盛大的法会,三种模,每一尊都值得拥有。全泰唯一被皇室单独接见过的白衣法门,当今烫系师公,阿赞旁,阿赞烫的亲儿子,历来都是泰国很多军警政商黑白两道,乃至普通百姓所信仰的法门。没有之一,所以,为什么烫系圣物这样受欢迎,原因应该都明白。


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