#沧州微分享# ■曹德旺一张饭局私照流出，打脸多少人：你以为的人脉，都是假的
最近在网上看到一张图片，很是感慨。
说的是，在几天前的企业家发展年会上。
会议的欢迎晚宴上，大家都在忙着社交，或聊天，或交换联系方式。
只有曹德旺啥也不管，一个人坐下来直接开吃。
不仅如此。
那些排着队，准备向曹德旺敬酒，或套近乎的人，都被曹德旺的保镖一一拦开。
曹德旺又一次显示出他的独立特行。
网友惊呼，这么多人，原来只有曹总是真正来吃饭的。
但仔细想想，并不意外。
曹德旺玻璃产业已经占到全球份额的70%，他已经不需要去刻意结交任何人。
他不要去看其他人的脸色，也不需要那些人手中的资源。
所以，他大可随心而为。即便别人前来敬酒，他也有拒绝的底气。
看到这张饭局照片，我才明白：
每个人都想去更高级的圈子，感受不一样的人生。
但最强大的人脉，最高级的圈子，不过是你自己。
很多时候，你以为的人脉常识，其实都是假的。
1、酒局和饭局
通常是一种无效社交
很多年轻人热衷于参加种种聚会，觉得这是一种迅速拓展人脉的方式。
实际上恰恰相反。
那些临时而起的酒局和饭局，多数时候，都是一种无效社交。
道理很简单。
因为你的人脉和圈子，通常可以分为两类。
一类是“强联系”，另一类是“弱联系”。
所谓强联系，是指那些经常见面的朋友、同事、同学等等。
所谓弱联系，是指偶然相遇的点头之交。
强联系才能影响你的生活，弱联系呵呵一笑就好。
饭局和酒局正是如此。
一群陌生人相遇，喝一次酒，讲几个段子，唱一场歌，然后彼此加上微信。
加上了微信又如何？
你们不过休眠在对方的联系人列表里，圈子不同，此后不会再有生活、工作相融的机会。
更不用说，他们对你今后的工作与生活有帮助。
当然，我不是说，要一味排斥这种聚会。
同事和朋友组织的饭局，时间允许，感觉舒畅，大可尽量参加。
无法避免的工作应酬，当做任务，热情对待即可。
但是把一场场饭局，与有价值的遇见，简单划上等号，就大错特错。
2、90%的人
都在高估自己的人脉
作家言偃，曾经讲过一个故事。
今年的迪奥大秀上，有一张照片冲上了热搜。
照片中有刘嘉玲、章子怡、章泽天和刘雨昕。
照片刷屏后，网络上很快出现了另一张“原照”。
原来，当时一起合影的人，还有前芭莎主编苏芒。
因为她在时尚圈的话语权不再。
其他人在发出照片时，都不约而同的把她“裁掉”了。
以前风光时，总是站在C位的“时尚女魔头”苏芒，如今照片中只剩一片衣角。
在抖音上，也看到一个故事。
千万资产的老板破产了。
他想东山再起，决定请以前的部下吃顿饭，向他们都借点钱。
他当年待这些手下很好。
或给他们开了高薪水，或是支持他们出去创业，从不小气。
他相信，这些手下会来赴宴，会像自己帮助他们一样，帮落魄的自己一把。
然而，等到菜都凉了，还是没有一个人前来。
成年人的交往，有时候，就是这么现实。
你的微信好友可能超过一千，但能够借你1万块钱的人，很少；
成功时，围在你身边的人很多，你失意时，离你而去的人，一样不少。
你的圈子，有时候，也会嫌弃你穷，嫌弃你走下坡路，嫌弃你没有利用价值。
所以，任何时候都记得，不要高估自己的人脉。
3、所谓人脉
就是别人能求你做多少事
《小欢喜》里，有句话，我特别赞同：
什么是人脉？人脉不是说你认识多少人，而是多少人认识你；
人脉不是说你发出去多少张名片，而是你能收到多少名片；
人脉不是说你能央求别人做多少事，而是别人能央求你做多少事。
人脉不过是你实力的影子。
为什么曹德旺不需要去看他人脸色，我行我素？
因为他实力足够强。
自己从事的是制造业，销售面向全世界，不需要去求在场的人什么。
今年，一则李佳琦和董明珠同台对话的视频，上了抖音热搜。
在博鳌亚洲论坛上，一向自信的董明珠说：从直播的角度，李佳琦是我的老师。
董小姐是见过大场面的人，但依旧对李佳琦赞赏有加。
要知道，就在去年，董明珠还表示不知道李佳琦是谁。
隔行如隔山，董明珠不认识李佳琦很正常。
但随着格力开始进军直播业，董明珠不仅认识了李佳琦，而且还有了合作的可能。
所谓人脉，其实就是实力。
人脉的基础，就是实力和价值交换。
岭深常得蛟龙在，梧高自有凤凰栖。
你如足够厉害，拥有可以用于交换的资源，优秀的人就会向你靠拢，人脉就会不请自来。
4、网络上，有一个很火的竹子定律，与荷花定律。
竹子前4年，只会长3厘米。
但从第五年开始，以每天30厘米的速度疯长，六周就会长到15米，惊艳所有人。
荷花前29天，只能开到池塘的一半。
但是在第30天的时候，就会一夜间开满池塘，让人叹为观止。
没有人可以一夜横空出世。
没有人会无缘无故站到聚光灯下。
当你弱的时候，坏人最多。当你足够优秀的时候，人脉最强大。
这是成年人社交最残酷的真相。
所以，先脚踏实地努力奋斗，让你的能力配得上你的野心，让野心配得上你想进入的圈子。
熬过最难走的那段路。
放弃无用的社交，多提升自己。
人脉的本质是价值吸引。
有实力的人，才有人脉。
你若盛开，清风自来。
当你有足够利用的价值，你就会成为其他人的贵人。
星光不负赶路者，时光不负有心人，你只管努力，剩下的都交给时间。
作者：脆皮先生
来源：脆皮先生（ID：cpxs2009）
最近在网上看到一张图片，很是感慨。
说的是，在几天前的企业家发展年会上。
会议的欢迎晚宴上，大家都在忙着社交，或聊天，或交换联系方式。
只有曹德旺啥也不管，一个人坐下来直接开吃。
不仅如此。
那些排着队，准备向曹德旺敬酒，或套近乎的人，都被曹德旺的保镖一一拦开。
曹德旺又一次显示出他的独立特行。
网友惊呼，这么多人，原来只有曹总是真正来吃饭的。
但仔细想想，并不意外。
曹德旺玻璃产业已经占到全球份额的70%，他已经不需要去刻意结交任何人。
他不要去看其他人的脸色，也不需要那些人手中的资源。
所以，他大可随心而为。即便别人前来敬酒，他也有拒绝的底气。
看到这张饭局照片，我才明白：
每个人都想去更高级的圈子，感受不一样的人生。
但最强大的人脉，最高级的圈子，不过是你自己。
很多时候，你以为的人脉常识，其实都是假的。
1、酒局和饭局
通常是一种无效社交
很多年轻人热衷于参加种种聚会，觉得这是一种迅速拓展人脉的方式。
实际上恰恰相反。
那些临时而起的酒局和饭局，多数时候，都是一种无效社交。
道理很简单。
因为你的人脉和圈子，通常可以分为两类。
一类是“强联系”，另一类是“弱联系”。
所谓强联系，是指那些经常见面的朋友、同事、同学等等。
所谓弱联系，是指偶然相遇的点头之交。
强联系才能影响你的生活，弱联系呵呵一笑就好。
饭局和酒局正是如此。
一群陌生人相遇，喝一次酒，讲几个段子，唱一场歌，然后彼此加上微信。
加上了微信又如何？
你们不过休眠在对方的联系人列表里，圈子不同，此后不会再有生活、工作相融的机会。
更不用说，他们对你今后的工作与生活有帮助。
当然，我不是说，要一味排斥这种聚会。
同事和朋友组织的饭局，时间允许，感觉舒畅，大可尽量参加。
无法避免的工作应酬，当做任务，热情对待即可。
但是把一场场饭局，与有价值的遇见，简单划上等号，就大错特错。
2、90%的人
都在高估自己的人脉
作家言偃，曾经讲过一个故事。
今年的迪奥大秀上，有一张照片冲上了热搜。
照片中有刘嘉玲、章子怡、章泽天和刘雨昕。
照片刷屏后，网络上很快出现了另一张“原照”。
原来，当时一起合影的人，还有前芭莎主编苏芒。
因为她在时尚圈的话语权不再。
其他人在发出照片时，都不约而同的把她“裁掉”了。
以前风光时，总是站在C位的“时尚女魔头”苏芒，如今照片中只剩一片衣角。
在抖音上，也看到一个故事。
千万资产的老板破产了。
他想东山再起，决定请以前的部下吃顿饭，向他们都借点钱。
他当年待这些手下很好。
或给他们开了高薪水，或是支持他们出去创业，从不小气。
他相信，这些手下会来赴宴，会像自己帮助他们一样，帮落魄的自己一把。
然而，等到菜都凉了，还是没有一个人前来。
成年人的交往，有时候，就是这么现实。
你的微信好友可能超过一千，但能够借你1万块钱的人，很少；
成功时，围在你身边的人很多，你失意时，离你而去的人，一样不少。
你的圈子，有时候，也会嫌弃你穷，嫌弃你走下坡路，嫌弃你没有利用价值。
所以，任何时候都记得，不要高估自己的人脉。
3、所谓人脉
就是别人能求你做多少事
《小欢喜》里，有句话，我特别赞同：
什么是人脉？人脉不是说你认识多少人，而是多少人认识你；
人脉不是说你发出去多少张名片，而是你能收到多少名片；
人脉不是说你能央求别人做多少事，而是别人能央求你做多少事。
人脉不过是你实力的影子。
为什么曹德旺不需要去看他人脸色，我行我素？
因为他实力足够强。
自己从事的是制造业，销售面向全世界，不需要去求在场的人什么。
今年，一则李佳琦和董明珠同台对话的视频，上了抖音热搜。
在博鳌亚洲论坛上，一向自信的董明珠说：从直播的角度，李佳琦是我的老师。
董小姐是见过大场面的人，但依旧对李佳琦赞赏有加。
要知道，就在去年，董明珠还表示不知道李佳琦是谁。
隔行如隔山，董明珠不认识李佳琦很正常。
但随着格力开始进军直播业，董明珠不仅认识了李佳琦，而且还有了合作的可能。
所谓人脉，其实就是实力。
人脉的基础，就是实力和价值交换。
岭深常得蛟龙在，梧高自有凤凰栖。
你如足够厉害，拥有可以用于交换的资源，优秀的人就会向你靠拢，人脉就会不请自来。
4、网络上，有一个很火的竹子定律，与荷花定律。
竹子前4年，只会长3厘米。
但从第五年开始，以每天30厘米的速度疯长，六周就会长到15米，惊艳所有人。
荷花前29天，只能开到池塘的一半。
但是在第30天的时候，就会一夜间开满池塘，让人叹为观止。
没有人可以一夜横空出世。
没有人会无缘无故站到聚光灯下。
当你弱的时候，坏人最多。当你足够优秀的时候，人脉最强大。
这是成年人社交最残酷的真相。
所以，先脚踏实地努力奋斗，让你的能力配得上你的野心，让野心配得上你想进入的圈子。
熬过最难走的那段路。
放弃无用的社交，多提升自己。
人脉的本质是价值吸引。
有实力的人，才有人脉。
你若盛开，清风自来。
当你有足够利用的价值，你就会成为其他人的贵人。
星光不负赶路者，时光不负有心人，你只管努力，剩下的都交给时间。
作者：脆皮先生
来源：脆皮先生（ID：cpxs2009）
#原来猫的脑袋是透光的##全村传播消息最快的地方##远离内耗你的人有多重要##不愧是进口啤酒##会害怕自己一直单身吗##每天都想辞职正常吗##幽默又不失严谨的题目##三亚标牌##云南人有多热衷吃菌子##相亲碰到了公司主管##拉丝麻薯肉松软欧包##垃圾桶里的母爱##读书时寄宿亲戚家的经历##冷门平价护肤品有多好用##广西人说普通话能有多好笑##吴京抱娃方式##原来神仙打架是慢动作#[兔子] #快乐真的如此短暂##已经忘了旋转两字怎么写##女孩花光积蓄买房就能带来安全感吗##当下最大的盼头##雨后的天空可以有多美##夏日蜜桃啵啵仙饮##拍照角度对猴也很重要##香柠益菌多##入职第二个月考核翻十倍##国家富强对普通人的影响##用生活场景创作电影海报#[awsl]，，。。
那些不吃晚饭的人，后来瘦了吗？
减肥，是很多人的终身追求，减肥方式也多种多样，有人选择运动减肥，有人热衷节食减肥……我们每个人的身边，都曾有过一个为了减肥不吃晚饭的朋友。那么，这些人现在怎么样了，瘦了吗？
不吃晚饭，有人瘦了，有人瘦了又反弹了，有人压根没瘦，还有人身体出了些问题。为什么结局会不一样？
这是因为，不吃晚饭，背后其实隐藏着几个信息：
你的摄入直接减少了1/3的热量；
你的身体减少了1/3的营养来源。
如果你本来就吃很多，身体只需要1800大卡的热量，但你吃了2100大卡，那么不吃晚餐，可能减少了700大卡，你每天吃1400大卡。
相对身体需要的热量，只是减少了400大卡，还在身体的接受范围内。如果另外两餐营养补充得当，那也不会出现很大的问题。
这样，不吃晚餐没啥坏影响，还能帮你变瘦。但如果你本来吃得就不多，身体需要1500大卡，但你只吃1400大卡，还刻意不吃晚餐，减少了420大卡，每天只吃980大卡。
这样一来，连基础代谢都没办法满足。这时身体会拼命节省热量并增加脂肪存储，同时，掉发、皮肤变差、姨妈出走等问题也慢慢找上门……如果你扛不住饿而开始暴饮暴食，想不反弹都难。
所以，不吃晚饭这个减肥办法，得分人。
哪些人减肥可以不吃晚饭？
1、体重超标的人
对于BMI＞28，体脂率大于30%的真正肥胖者来说，减肥初期最重要的就是控制饮食，限制能量摄入，可以考虑少吃/不吃晚餐。
2、白天吃太多的人
比如午饭吃多了，或者下午茶加餐的朋友，又没有很大的运动量，到晚餐时间一点都不饿。对于这些情况，可以考虑少吃/不吃晚餐。
3、晚饭睡得特别早的人
我们都知道，晚饭和睡觉时间最好间隔3小时左右，以防止因为太撑而影响睡眠。如果晚上八九点就睡了，那可以考虑一天吃两顿，把午饭的时间延后一点。只要保证全天能量和营养充足，那晚餐不吃也没问题。
大家可以根据自身的实际情况，决定吃不吃晚餐，晚餐吃多少。
想减肥，晚餐该怎么吃？
1、吃少点
早餐：午餐：晚餐的热量比一般是3：4：3，如果活动量比较小，甚至可以定为4：4：2。想减肥的人晚饭可以吃五分饱，有饱腹感即可。
2、种类多
晚餐的原则是，尽量增加种类，主食、蔬菜、豆制品以及肉类最好都有，但要摄入较低的能量。
3、清淡点
这里的清淡不是说吃水煮菜，而是调味料恰当，尽量选择吸油少的烹饪方法，如炖、蒸、凉拌、烤、微波等。
如果喜欢重口味，也尽量用天然调味料，比如黑胡椒、小米椒、花椒、柠檬汁、蒜等。
Tips
需要注意的是，无论多晚，都要吃晚饭，不过因为临近睡眠时间，可以吃的少一点。比如清淡的小米粥、燕麦粥、蔬菜汤面或者酸奶蔬果沙拉，都是非常好的选择。
减肥，是很多人的终身追求，减肥方式也多种多样，有人选择运动减肥，有人热衷节食减肥……我们每个人的身边，都曾有过一个为了减肥不吃晚饭的朋友。那么，这些人现在怎么样了，瘦了吗？
不吃晚饭，有人瘦了，有人瘦了又反弹了，有人压根没瘦，还有人身体出了些问题。为什么结局会不一样？
这是因为，不吃晚饭，背后其实隐藏着几个信息：
你的摄入直接减少了1/3的热量；
你的身体减少了1/3的营养来源。
如果你本来就吃很多，身体只需要1800大卡的热量，但你吃了2100大卡，那么不吃晚餐，可能减少了700大卡，你每天吃1400大卡。
相对身体需要的热量，只是减少了400大卡，还在身体的接受范围内。如果另外两餐营养补充得当，那也不会出现很大的问题。
这样，不吃晚餐没啥坏影响，还能帮你变瘦。但如果你本来吃得就不多，身体需要1500大卡，但你只吃1400大卡，还刻意不吃晚餐，减少了420大卡，每天只吃980大卡。
这样一来，连基础代谢都没办法满足。这时身体会拼命节省热量并增加脂肪存储，同时，掉发、皮肤变差、姨妈出走等问题也慢慢找上门……如果你扛不住饿而开始暴饮暴食，想不反弹都难。
所以，不吃晚饭这个减肥办法，得分人。
哪些人减肥可以不吃晚饭？
1、体重超标的人
对于BMI＞28，体脂率大于30%的真正肥胖者来说，减肥初期最重要的就是控制饮食，限制能量摄入，可以考虑少吃/不吃晚餐。
2、白天吃太多的人
比如午饭吃多了，或者下午茶加餐的朋友，又没有很大的运动量，到晚餐时间一点都不饿。对于这些情况，可以考虑少吃/不吃晚餐。
3、晚饭睡得特别早的人
我们都知道，晚饭和睡觉时间最好间隔3小时左右，以防止因为太撑而影响睡眠。如果晚上八九点就睡了，那可以考虑一天吃两顿，把午饭的时间延后一点。只要保证全天能量和营养充足，那晚餐不吃也没问题。
大家可以根据自身的实际情况，决定吃不吃晚餐，晚餐吃多少。
想减肥，晚餐该怎么吃？
1、吃少点
早餐：午餐：晚餐的热量比一般是3：4：3，如果活动量比较小，甚至可以定为4：4：2。想减肥的人晚饭可以吃五分饱，有饱腹感即可。
2、种类多
晚餐的原则是，尽量增加种类，主食、蔬菜、豆制品以及肉类最好都有，但要摄入较低的能量。
3、清淡点
这里的清淡不是说吃水煮菜，而是调味料恰当，尽量选择吸油少的烹饪方法，如炖、蒸、凉拌、烤、微波等。
如果喜欢重口味，也尽量用天然调味料，比如黑胡椒、小米椒、花椒、柠檬汁、蒜等。
Tips
需要注意的是，无论多晚，都要吃晚饭，不过因为临近睡眠时间，可以吃的少一点。比如清淡的小米粥、燕麦粥、蔬菜汤面或者酸奶蔬果沙拉，都是非常好的选择。
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