[玫瑰]油茶的功效与作用
油茶能 清热解毒、活血散瘀、缓解疼痛
油茶是一类山茶类植物，属于常绿小乔木，嫩叶可以泡茶，其籽可以榨油，茶油色清味香，营养丰富，耐贮藏，是优质食用油，油茶含有多种营养物质，其含有的营养物质也可以为人体提供良好的改善作用，具有清热解毒、活血散瘀、缓解疼痛等功效。
1、清热解毒：油茶味苦，具有清热解毒的作用，可以缓解上火引起的咽喉炎。
2、活血散瘀：油茶具有活血化瘀的功效，平时可以改善肌肉损伤或者关节疼痛等病症。
3、缓解疼痛：山茶含有油茶皂苷、当归酸等物质，这些物质在一定程度上可以起到缓解疼痛的作用，如胃痛等。

注意事项
适宜人群
一般人群均适宜
禁忌人群
经期女性患者
食用方法
榨油
油茶籽可以榨油食用，含有不饱和脂肪酸，对机体有一定好处。
泡茶
油茶嫩叶可以用来泡茶喝，由于含有油茶皂苷等营养物质，所以可以对机体产生一定好处[胜利][胜利]

【油茶树浑身都是宝】#山茶油小课堂#
油茶各部分均可被利用，榨油后的果壳可提取烤胶、提制活性炭、木糖醇等，在工业上有广泛的用途，同时，和锯木屑搭配可做成香菇等食用菌的栽培基。油茶籽加工后的残渣--茶饼(又叫茶枯、枯饼)，可提粗茶江由、茶皂素，是生产高蛋白饲料和高级活性炭等综合利用产品的原料。茶油在工业上可做机器润滑油、铁器防锈油，并可制取油酸及其酯类，通过氧化制取硬化油，生产肥皂是和凡士林等，也可经极度氢化后水解，制硬脂酸和甘油等工业原材料。除此以外，没油茶的树干木质坚韧，纹理细密、美观，可以制作家具、农具等，是一种较为理想的木料。是不是很有意想不到？快来说说你的收获吧~

现在疫情在家隔离，很多人长时间待在家里，吃了就睡，人体的睡眠时间增长，再加上缺乏运动，得不到消化，导致新陈代谢变差，面部就容易变得浮肿。每天用热毛巾敷脸，搭配山茶油加上适当的按摩促进血液循环，排出肌肤中多余的水分和毒素，帮助消除浮肿。为什么山茶油还有哪些功效呢？山茶籽油是从油茶果中提取而成，是一种优质食用油，味香色佳，口感清纯，含有多种营养物质，尤其富含优质脂肪酸。具有保护心血管、清胃润肠、美容养颜等功效。它有以下几个功效和作用：1、保护心血管：山茶籽油富含维生素A、维生素C、胡萝卜素等，还含有大量的不饱和脂肪酸，不饱和脂肪酸能降低血液粘度，清理血栓，可以辅助降血压、降血脂，预防动脉硬化，有保护心血管的功效。2、清胃润肠：山茶籽油质地润滑，含有丰富的蛋白质、维生素，还含有大量的亚油酸、亚麻酸、角鲨烯等成分，可以促进胃肠道功能，有清肺润肠的功效，适量食用能缓解便秘症状。另外，山茶籽油中含有大量的维生素E、不饱和脂肪酸，两者联合作用，能促进体内多余脂肪的分解，有利于减肥。3、美容养颜：山茶籽油富含维生素E、维生素A、维生素B等，还含有大量的不饱和脂肪酸，有抗氧化、抗衰老的作用，还能抵御紫外线对皮肤的伤害，适量食用有助于减少皱纹、淡化色斑，使皮肤细腻光滑。       随着时间过去，很多人脸上出现皱纹，是自由基破坏正常细胞膜组织内的胶原蛋白、弹性纤维，活性物质，使表皮层不均一的坍塌，形成皱纹。皮肤失去弹性变薄老化，形成松垮的皱纹。而山茶油，通常可以直接涂脸达到美容效果。山茶油食用山茶籽油，具有较好的美容作用。山茶油富含维生素以及油酸，比较容易被皮肤吸收。维生素A可以润泽干燥的皮肤，防止皮肤起皱，而维生素D可以促进人体代谢，保护、强化皮肤的弹性，有预防皱纹的作用。      现在天气开始了炎热，太阳的辐射大，很多人出门都要防晒，而山茶油具有较强的防晒作用，可以吸收阳光中的紫外线。18岁前所受紫外线辐射是一生总量的50%，年轻的时候在外活动时间较多，防晒意识不足，使肌肤接受大量的紫外线辐射，其后果在年轻时不易察觉，但成年后会逐步显现，因为紫外线损伤的结果具有累积性，山茶油是可以直接涂抹在脸上的，山茶油具有滋润肌肤的作用，尤其是皮肤严重缺水的人群，可以通过适当的涂抹山茶油的方法来补充水分，还可以滋润肌肤，山茶油也是作为一种抚触油对婴幼儿来说，在进行抚触的时候，可以涂抹一些山茶油