#韩国艾多美# 艾多美料理小廚房開張了，今天沒有準備拿鐵咖啡，就單純黑咖啡搭配雞蛋糕配方的鬆餅，我不喜歡黑咖啡，但是發現水加多一點也不會那麼苦了，滿好喝的。有時候沒有閒工夫去弄那些奶泡的時候，這也是一個好選擇。

這個鬆餅我每次做就是弄100克的份量，早餐小馨馨吃，剩下的量等阿帆帆下課肚子餓了再做還可以吃一整片。

等我的綜合穀物飲到貨了，不知道它加進去做成鬆餅會是什麼樣的味道呢。今天我有加香烤海苔哦，一般鬆餅吃膩了，可以試試看哦！！改天再來分享其他的吃法~

#艾多美臻善良團隊##帆馨與媽咪の親子廚房##料理小廚房##鬆餅##黑咖啡##香烤海苔##修圖很辛苦##請按讚分享# https://t.cn/RJLuRBE

#韩国艾多美# 昨天去上如何享瘦生活，雖然我這個號稱風都能吹走的人來說暫時不需要。不過多多吸收一下資訊也是很不錯的事情，說不定我哪天突然中年爆肥也說不定啊。最近有一個體認就是要擁有一個健康的身體，才有革命的本錢。所以我還是努力運動，作息正常。不然現在有一份好的事業在等著我，但是我卻沒命去接受，這怎麼可以呢！！所以各位革命夥伴們，讓我們均衡工作與生活，身體健康了，自然也會變瘦的。

每次上課都會有戰利品的我，實在太幸福了，我再這樣疲累下去，會不會每天都收到蜂蜜飲啊回家後我趕緊去A爸爸的蜂蜜飲來喝

p.s如果我再這樣把帆馨兄妹不吃的東西都吃一吃，爆肥之路不是夢啊！

#艾多美臻善良團隊##蜂蜜飲##运动，健身，舞蹈，瑜珈##减肥奶昔##健康身体是革命的本钱##帆馨與媽咪の親子生活##香烤海苔##想加入有愛的臻善良團隊，請私訊## https://t.cn/RJLuRBE

星期六就是迎春餐會，所以昨天衝去買做蛋塔的食材。先把塔皮做好，再冷藏一晚休息一下。隔天再來整形蛋塔皮。partⅠ結束，等到星期五或是星期六早上再來弄布丁乳酪餡執行PartⅡ。

以前我都是做5顆左右，但是這次我竟然弄了400克的麵粉，攪拌奶油的時候我覺得我的手快斷了…

塔皮其實可以做好，冰冷凍，要做的時候就可以很快就完成了。

#艾多美臻善良團隊# [色]
#艾多美台南喜樂多教育中心#[色]
#烘焙好好玩#[色]
#德式布丁塔#[色]
#艾多美迎春餐會#[色]
#帆馨与妈咪の亲子生活​​​# https://t.cn/RJLuRBE