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你今天的努力,是幸运的伏笔,当下的付出,是明日的花开。即使现在还看不到成果,请不要着急,最好的总会在最不经意的时候出现。让我们怀揣希望去努力,静待美好的出现。用责任诠释奋斗,做一个脚踏实地、勇于担当的人。准备种子,就收获果实;准备努力,就收获成功;准备今天,就收获明天。
你今天的努力,是幸运的伏笔,当下的付出,是明日的花开。即使现在还看不到成果,请不要着急,最好的总会在最不经意的时候出现。让我们怀揣希望去努力,静待美好的出现。用责任诠释奋斗,做一个脚踏实地、勇于担当的人。准备种子,就收获果实;准备努力,就收获成功;准备今天,就收获明天。
在最平凡的生活里,谦卑和努力。总有一天,你会站在最亮的地方,活成自己曾经渴望的模样你今天的努力,是幸运的伏笔,当下的付出,是明日的花开。即使现在还看不到成果,请不要着急,最好的总会在最不经意的时候出现。让我们怀揣希望去努力,静待美好的出现。用责任诠释奋斗,做一个脚踏实地、勇于担当的人。准备种子,就收获果实;准备努力,就收获成功;准备今天,就收获明天。真诚并不意味着非要指责别人的缺点,但意味着一定不会恭维别人的缺点。
小心你大脑的 “指假为真”——爱彼嘉小语
先给大家看一个有意思的心理学实验,叫疤痕实验。
疤痕实验怎么做的呢?
首先找一些人告诉他们说:咱们做一个实验,我们会请化妆师,在大家的脸上画一道刀疤,很吓人的一道刀疤,然后你们待会儿走到大街上,我们要观测那些看到你们刀疤的人分别是什么反应,麻烦你们配合一下实验。这些来实验的人说,好,有意思。然后在他们脸上画一道大的刀疤,画完这个刀疤以后,让他们照一照镜子,哇,好吓人,这个刀疤画得真吓人。
在准备出发之前,化妆师突然过来说,别着急,我再帮你补两下。这个补的过程当中,实际上是把这个刀疤擦掉了,就是把他把那个刀疤抹平了,对他们说这下更逼真了,但是不让实验人员照镜子,直接出门开始实验。
这意味着什么呢?实验人员以为自己脸上有刀疤,但其实没有。等这些人从街上逛了一圈回来以后,让他们分别来描述一下别人看到你的时候是什么情况。受试人员一个个描述得绘声绘色,有的说我出门就吓着了一个人,那个人盯着我看了半天。还有的人不好意思,看了我一下,然后眼睛又往下看等等。他们描述出了大量的状况,似乎人们都在回避他们的刀疤,似乎人们都在做出各种各样的反应。
但实际上,你知道多好笑吗?他们脸上根本什么都没有。
从这个实验你可以看出,我们的烦恼多数是哪儿来的?对的,我们在生活当中大量的烦恼,都是来自于我猜的,我看的,我觉得。比如:他那眼神就不对。领导怎么最近对我这么冷淡,上次吃饭为什么没叫我,打电话为什么不回,他发朋友圈,但是不回我的评论等等。
这个实验就是在告诉我们,幻觉是怎么产生的,而我们每天其实多数是生活在幻觉当中。
所以,各式各样的东西给我们徒增烦恼,带来了大量的恐惧、担忧、愤怒。这些情绪哪儿来的呢?其实都是假的,这就是我们大脑产生的大量误报,这就是幻觉。
当我们用心理学、用进化论的角度让你看到这一切的时候,你才发现,原来自己那么肤浅,原来自己多数时候是指假为真。那些让我们困惑的烦恼的只是幻觉而已。
你学到了吗?
如果你正经历着工作或生活的压力,已经影响你正常生活,让自己不能自拔,也可以预约我们一对一个案心理咨询,帮你找到真正困扰你的问题并解决,或者预约我们为希望长期调整的朋友定制的“智慧女神闺蜜年卡”,“百万年薪家庭心理顾问卡”。联络我们吧!
关注我们,爱彼嘉心理您身边的知心姐姐!
微信:AIBIJIAXINLI
公众号:爱彼嘉心理
QQ:473290153
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疤痕实验怎么做的呢?
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在准备出发之前,化妆师突然过来说,别着急,我再帮你补两下。这个补的过程当中,实际上是把这个刀疤擦掉了,就是把他把那个刀疤抹平了,对他们说这下更逼真了,但是不让实验人员照镜子,直接出门开始实验。
这意味着什么呢?实验人员以为自己脸上有刀疤,但其实没有。等这些人从街上逛了一圈回来以后,让他们分别来描述一下别人看到你的时候是什么情况。受试人员一个个描述得绘声绘色,有的说我出门就吓着了一个人,那个人盯着我看了半天。还有的人不好意思,看了我一下,然后眼睛又往下看等等。他们描述出了大量的状况,似乎人们都在回避他们的刀疤,似乎人们都在做出各种各样的反应。
但实际上,你知道多好笑吗?他们脸上根本什么都没有。
从这个实验你可以看出,我们的烦恼多数是哪儿来的?对的,我们在生活当中大量的烦恼,都是来自于我猜的,我看的,我觉得。比如:他那眼神就不对。领导怎么最近对我这么冷淡,上次吃饭为什么没叫我,打电话为什么不回,他发朋友圈,但是不回我的评论等等。
这个实验就是在告诉我们,幻觉是怎么产生的,而我们每天其实多数是生活在幻觉当中。
所以,各式各样的东西给我们徒增烦恼,带来了大量的恐惧、担忧、愤怒。这些情绪哪儿来的呢?其实都是假的,这就是我们大脑产生的大量误报,这就是幻觉。
当我们用心理学、用进化论的角度让你看到这一切的时候,你才发现,原来自己那么肤浅,原来自己多数时候是指假为真。那些让我们困惑的烦恼的只是幻觉而已。
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