汗多，心悸气短、乏力、精神疲惫，就是湿气出不去！

黄先生，年38岁。去年夏季的时候淋了一场雨，从那一天开始，这个人就有了自汗的毛病。明明自己没干什么，却不停地冒汗，衣衫很快就湿透了，这个状态，后来就迁延了好几个月。

刻诊，见患者脉象濡细，舌苔薄白，舌质淡胖。一摸患者的双手，发现汗淋淋的，额头上也是微微出汗。

辩证后用药：

炙黄芪，白术，炒防风，桂枝，炒白芍，煅龙牡，鹿衔草，泽泻，丹参，红枣，糯稻根须等中药材。

服用半个月后，汗出恶风的感觉大大减轻，但是食欲还是不太好。原方加佛手和党参继续半个月后，几乎是诸症悉平，不适感一扫而空。只不过，到下午的时候，稍微有些倦怠之感。

其实，这个医案，我们理解起来，还是相对容易的。

你看，患者就诊当时的状态，脉濡细、苔薄白、舌质淡胖，多汗恶风。同时，心悸气短、乏力、精神疲惫。这一看就知道，是气虚。

气虚，卫气不足，营卫失和，所以患者肌表没有了卫气的固摄之能，当然就止不住地出汗。怎么办？当然补气、固表，实卫气。

所以用到了黄芪、白术、防风。这是玉屏风散了，重在补气、健脾、驱邪。后来，用到了桂枝和白芍。这是调和营卫，促进肌表卫气和营血间的和谐状态。

龙骨和牡蛎，包括糯稻根须，可以止汗敛汗；
丹参和大枣，补血活血；
鹿衔草，祛风湿，补肾除湿；
泽泻是利水湿的药。

其实，这样的思路，还是比较合乎规律的。因为从临床所见，有相当多的自汗患者，身材肥胖，体内有湿。这个时候，你还真的不能只考虑补气固表，而是要适当考虑利水湿。从这个意义上讲，玉屏风散的组合，就十分讨巧。因为无论是黄芪，还是白术，它们都有利水的功效，这就有利于除湿啊。你说是不是？

好了。关于这个事儿，我就给你说这么多吧。文中配伍，非专业读者，最好不宜照搬。汗证，诡谲多变，这里的水很深啊。

最近上海疫情来得太突然也太离奇，相信很多人和我有一样的想法，今夜开开心心[调皮]回到丽水，感慨满多的。前几日，叫上海和杭州酒业公司的小伙伴，大家最近就当休息调整，不去做业务了，好好锻炼身体，尽量去湿气，好好保护自己。这次上海的疫情，我们上海的货发不出来，上海是国际大都市，也是国际什么都最先进的城市，这次搞得手忙脚乱的，换成了其他城市，也许会更糟糕，城市的密集度对管理和商业而言，确实非常好，但是经过这次事情，我想很多人也会想起儿时在农村的生活，那里不密集，也许病毒到了农村也给山头田地给吸收去，而不会造成对人太大的伤害。这次有一种预感，如果一周内下不来，也许还有更大的疫情战役需要我们去打，在天佑中华的今天，也希望大家好好保护身体，再次提醒朋友们去湿气是非常重要的事情。（如果条件可以[偷笑]可以多储备一点必需品哈！[偷笑]也许改天可以供给左邻右舍用）我们可朋友圈监督一起锻炼身体哈！[愉快][拥抱][太阳] https://t.cn/RuOLhl8

#健康养生# ❤️#每日一善#
脱发常见有三类：血虚、血瘀、湿气重
血瘀引起的脱发：（了解血府逐瘀汤）
瘀血阻于头部血络，阻塞了血路，
“瘀血不去，新血不生”发就失所养就容易脱落。
湿气重引起的脱发：（四神汤）
中医认为湿气的特性是黏滞，它能阻碍气血的运行，
特别是湿邪喜欢和热血相结合，从而就会在人体内形成湿热。