文 ｜王世民
本文导读
今年已经过了四分之一，你年初定下的flag完成了多少？
很多职场人，“爽约”的借口只有一个字——忙。
事实上，与假期相比，我们工作忙的时候，个人可用的时间明显更少，为何学习内容更多、学习效果更好？
效率提高：大脑越用越活+目标聚焦
深度学习：学习自动化+学习授权/分工+找到使用场景
减轻焦虑：功利性学习策略
现在职场人在工作很忙时，就特别期待放假，特别是小长假。
我们总期待假期里，可以有大段时间，学习自己想学的内容，看自己想看的书。
结果假期盼来了，但我们想象中的大段学习并未发生，而且假期里的状态比平时更糟糕。
平时再忙，总还是会在午间或睡前看上几页书，但假期里明明有大把时间，就是不想看书，只想多睡一会儿，看几部电影，或者出去逛一逛，但学习免谈。
我们还会趁着假期到来前，囤几本书，但事实上也没翻开几页。因此，将学习的期望，寄托在假期是不靠谱的。
我回顾了自己近20年的职场生涯后发现，主要的学习成长都发生在了工作很忙的阶段。
这就有点奇怪了。
与假期相比，工作忙的时候，个人可用时间明显更少，但为何学习内容更多、学习效果更好呢？
越忙越学，效率越可以提高
工作忙的时候，学习的效率会高很多。主要是因为，与时间宽裕的时候相比，忙时的学习有两方面不同：一是大脑加工效率高，二是学习目标高度聚焦。
大脑加工效率高
有句俗语：大脑越用越活。
工作忙的时候，大脑的运作很活跃，就像经过热身的肌肉一样，都舒展开了，这时加工处理任何知识都很高效。
因为脑用得多，脑血管供血就更充足，经常处于舒展状态，这样脑神经细胞就会得到很好的滋养，从而使大脑更加发达。
相反的是，当人们懒洋洋的时候，因为大脑受到的信息刺激比较少，脑细胞就不能得到很好的滋养，大脑就不够灵活了。如果这种状态持续久了，还有可能引起大脑的早衰。
大家可以回忆一下自己小长假刷剧的经历。连续刷了几天的连续剧，大家的大脑是不是变得懒洋洋的，大脑就像生锈了一样，不愿意思考任何有深度的问题。这是因为刷剧多了后，大脑深处的灰质就会萎缩。
美国约翰斯· 霍普金斯大学公共卫生学院流行病学家，进行的20年随访研究表明，每多看1个小时电视，就失去大约0.5%的灰质——类似于老年人大脑每年退化的速度。
大脑中的灰质涉及肌肉控制、视觉、听觉、决策等重要功能。一个人大脑中的灰质越多，记忆、认知、推理能力通常就越强；越少的话，记忆、认知和推理能力就越弱。
因此，大家要多利用自己工作忙，大脑活跃的时候来学习，这时大家的记忆、认知和推理能力都更强。
学习目标高度聚焦
除了大家受大脑活跃度的影响之外，学习效率低的另一个重要原因是：没有目标，过于发散。而工作忙的时候，一般都是盯着要解决的问题来学习，目标明确。
并且，因为有截止日的限制，大脑想发散都不行，因为一发散，时间就不够了，就会自觉或不自觉地拉回到要解决的问题上。
如果你要在1小时后要交一份用户调研计划，然后就要出门去拜访客户了。哪怕之前你从未做过用户调研计划，需要全新学习，但在这1小时内，大脑的学习也会很聚焦。
因此，大家通常会用最短的时间，去找到一份相对成熟的调研计划模板，然后参考这个模板，来填充调研计划。
这个过程中，哪怕有各种“可以做到100分的调研方法”“最厉害的调研高手教你做调研”之类的视频诱惑着大家，大家通常也不会去看。因为这个调研计划1小时内就要交了，而将这些方法和视频草草刷上一遍，都不止1小时。
因此，聚焦的问题和截止日，会帮大家放弃那些暂时不需要学习的内容，同时还会帮大家确定学习的程度。
越忙越学，学得越能够深入
如果工作很忙，那要么是做的事情又多又杂，要么是做的事难度很高。
这两种忙碌情况下，如果任由自己忙，不做学习的话，大家就会发现自己很容易陷入到恶性循环里：
因为忙，因此没有时间学习提升自己→因为自己没有提升，要花更多时间来工作→因为投入工作的时间更多，更没时间提升自己……
但如果改成越忙越学，你就会发现情况完全不同了。
如果是事情多而杂，导致的忙碌
这种情况下，如果大家还在坚持学习，就会思考如何腾出学习的时间。大家会很自然地在两个方面发力——
发力点1：学习自动化
为了帮自己从多而杂的事情中挤出时间，大家必然会去想自动化的做法。也就是，原先人工要5小时，每天或每周重复的事，大家可以改成自动化执行。如果一次投入10小时，研究出自动化的方法后，后面每天、每周就不再需要这个5小时的投入了。
比如，在本次疫情中一位在基层工作的大学生村官，开发了一个自动生成核酸检测二维码的程序，将自己和同事从繁琐的手工操作中解脱了出来。原先4个人熬一夜才能做完的工作，一个人5个小时就能完成了。
只要去琢磨如何自动化，大家的学习一定会更深入，因为只有对工作相关内容理解得足够深刻，挖掘出规律后，才有可能做到自动化。
如果暂时实在无法自动化的，也可以尽可能模板化，做成模板，这样下次执行时，直接套用模板，也会节省一部分时间。
以每周的必修课“周会记录”为例：
我们可以将会议纪要整理成模板。这样下周做会议纪要时，大家就可以边开会边填充这个纪要，会议一开完，花5分钟整理，会议纪要也就做完并发出去了。完全不需要再花一个多小时来回顾与整理。
虽然效果相较自动化差了点，但这个模板化，同样也能驱动你加深对工作相关内容的理解。
发力点2：学习授权或分工
除了自动化，将自己从繁杂的工作中解放出来的方法，还有授权和分工。一旦有了授权和分工的想法，就必然会开始琢磨如何才能授权出去，或者分工给别人。
这时，标准化后再交给别人、培训下属、说服他人的学习需求和实践就产生了，而且大家会掌握得很好。因为，如果掌握得不好的话，大家手上的工作压根就不可能分得出去。
如果是做的事情难度高，导致的忙碌
做的事情难度高，就会逼着大家四处去搜罗资料、寻找帮助，并深入实践。这个过程，就是一个最有效的学习过程。因为难度高的事情，只有在有压力的深入实践中，才可能真正理解。
比如在《平台战略》《基业长青》这样的两本书，看的时候能让人心潮澎湃，能让人掌握到公司战略管理的精髓。跟人吹牛时，那是何等的激扬文字，但一到实践中就歇菜了。
就以平台战略为例，做成平台确实很好，但这种庞大的战略，需要的资源、机遇极其苛刻，有几个公司能真正践行呢？更不用谈如何才能做成功了。只有自己深入去实践后，才能真正领悟战略管理的精髓的。
什么在工作深入的阶段时，对战略管理的深刻理解是什么呢？
一是，给客户做战略咨询时，解决客户提出的难题的时候。
二是，自己创业时，解决公司生死存亡的时候。
这些难题解决后，理解和感悟也就更深刻了。这种理解和感悟，是不管看多少书，听多少牛人分享，都不可能获得的。
越忙越学，焦虑越不会产生
我们为何会对繁忙的工作产生焦虑呢？
一般来说，焦虑主要来自于两点：
一是短期，当下的投入没有期待中的回报。
二是长期，不能缓解对未来的不确定感。
单纯的工作繁忙，“完美”契合了上面两点：
工作投入很多，却没有任何的短期回报；
觉得被压缩了学习时间，影响了长期的成长性。
这种工作忙的状态，自然会很焦虑。焦虑之下，对工作繁忙自然更不能接受，这种心态下，结果是工作虽忙，但毫无收获和成长。
但如果能做到越忙越学，就可以打破这种焦虑状态了。
一是短期内，大家能立即感知到工作中的收获。
二是长期来看，大家对未来的确定感更高了，所以焦虑感就减轻了。
当然，这个越忙越学，不是在工作之外，再额外学习跟工作不相关的内容，如果这么做的话，只会更焦虑。
第一是大家对繁忙的工作依然没感受到价值。
第二是工作之外的学习，时间和精力有限，会因为学不好更焦虑。
能帮大家打破焦虑的越忙越学，是一种将工作和学习合二为一的“功利性学习策略“。也就是基于工作需要来学习，并将工作中积累的经验体系化地沉淀下来。
就像一名工作繁忙的产品经理，每天疲于奔命地跟业务部门开会扯皮需求，对方觉得经理不理解他们，经理觉得对方提的需求不合情理。这种情况下，经理就可以抽空学习下亟需的客户需求调研方法。
将新学的方法，应用在跟业务部门的沟通上，并基于应用过程和反馈，沉淀出一套适用自己的需求调研方法论。
这么做了后，就不会因为这份繁忙的工作而焦虑了。
原因一：没有因为工作而耽误学习
大家给自己新输入了一套客户需求调研方法，而且不是流于表面的“伪学习”，是一种真正掌握了的学习。
原因二：对未来更有掌控感
大家从工作中，积累出了真正的经验——一套适合你的客户需求调研方法。这些经验不仅能帮大家将现在的工作做好，将来做其它工作，也能很好地迁移过去。
通过这种方式的功利性学习，从繁忙的工作中，既有了短期的获得感，又有了长期的确定感，自然就不焦虑了。
一位成功人士工作一直很忙，但因为采用了功利性学习的策略，这么多年来，他一直不焦虑，因为他能感知到自己不断在进步，而且因为持续的深度积累，对未来也更有信心。
如果大家也这么做了，大家也会有获得感，对未来也更有确定感。
写在最后
在大家本能的认知里，总觉得闲下来，有大段时间会学习得更好。实践证明，工作越忙的时候，反而是一个人学习成长更快的时候。这个背后是有着深刻的脑科学、教育学和学习原理支撑的。
工作忙的时候，大家的大脑更活跃、学习迫切性更强，更有学以致用的动机和场景。因此，如果能用好这个时期，不仅不会有因为工作忙耽误了学习成长的焦虑感，反而会有一种正在加速成长的获得感和确定感。
而且，所谓“无用之用“的学习，也一定是在忙得有收获后，再停下来思考，才能升华的。所以大家看到的张一鸣、黄峥等都是繁忙之后，积累了足够经验才退居二线，聚焦于战略思考的。
如果没有这些繁忙时期的收获，再怎么闭关思考，也想不出啥高级的战略。就像让一个三岁的小孩，哪怕面壁三十年，也做不到像达摩祖师那样的顿悟。达摩祖师的面壁顿悟，是建立在他从印度一路苦行到中国传经的基础上的。
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