是这样的 年初的时候一位老客户和我定了款裱花蛋糕 因为比较复杂 我的定价也比较高 但是做出来的效果其实我个人是不满意的 即使问了同伴他认为好看。但是我心里一直有个疙瘩呜呜呜呜
之后这位客人一直没和我再定蛋糕了 我就很内疚是不是没做好客人失望呜呜呜呜 知道最近她又接连定了两次蛋糕我才放下心来。呜呜呜呜呜呜我一定好好做的！

<我减肥的那些事>#减肥#
断断续续我减肥有两年了
大一寒假回家的时候不知不觉近110斤那时候没有概念因为疫情想着要减肥 个子小也没有运动基础
一开始在家减肥 每天给自己做饭因为不好吃吃的也少 每天和我姐去健身房上操课运动一个半小时 花了两个月减到96 97 那时候觉得自己可瘦了 但回到学校已经是快夏天了学校里的女生都又高又瘦于是又开始减肥
但这次没有那么轻松因为想快一点瘦下来吃的很少几乎每天也就6 700卡的样子也跑步也跳绳 看似下了90斤但恢复饮食才一两周就反弹到了93 94
之后就断开减肥了体重也一直在93 94但不用顾虑吃什么
然后就到今年四月份了又开始想减肥 改变了训练方式有氧+无氧已经不再刻意追求体重秤上的数字 希望看起来身材好 但也还是会因为控制饮食而焦虑暴食 但现在即使大吃一顿体重也不会涨太多基本维持在87 88
就是说运动 健康带给我的感受就是精神好有时也会陷入身材焦虑 但如果和两年前的自己比我已经进步很多了 不再追求干瘦 追求更漂亮的比例 可以随性的穿自己想穿的衣服 裤子也能穿xs了 即使我还是对我的腿不满意
减肥是持久战 也需要一鼓作气的毅力
目前的身体状况就是大腿围47.5 小腿围32.5 腰围61

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