中医怎么补血？缺铁性贫血怎么治？
——中医筑基第16课#2022.5.30
癌症后期，血细胞都低，气血都虚，阴阳都虚，怎么补血？

一般的补气的方：四君子汤
一般的补血的方：四物汤
气血双补的方：八珍汤
不客气的说，你不能完全说这些都是垃圾。
只不过从方剂结构上来说，张仲景的经方更具有性价比。
同样的汽油，好车跑的更远。
一）.中医的世界
一个是阳虚，以气为主
一个是阴虚，人体的津液，以血为代表
阴虚，有形的东西，血液，这个能测出来，你到医院测个血常规，血红蛋白，红细胞含量，明明白白。
阳虚，无形的东西，中医的气，你说西医怎么测？
西医有设备。
中医从那看？
看小便
如果是阴虚的话，小便又浓又黄，量又少
阳虚的话是小便次数变多，这是气化机能的不健全。
看心情
阳虚呢是躁，神志呆板，眼神呆滞，比较失神，身体一抽一抽的，不由自主。
阴虚呢是烦，心虚有火，看谁也不顺眼。
看吃饭
当一个人的阳气不够的时候，消化系统运行无力，就会罢工，吃什么拉什么，或者也干脆吃不进饭，稍微吃点，就恶心的要吐。
有很多鉴别点。
阴阳互根互用。
血为气的载体，气为血的动力。
这是同一个东西。
没有血，气怎么存在？
没有气，血就没有生命力的血，是死血，是淤血。
所以说
一般到了血虚的地步，其实指的是气血都虚了
阴阳两虚。
二）.西医所说的缺铁性贫血怎么治？
吴剑波讲中药
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吴剑波讲中药
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三）.张仲景是怎么补血的？
阳气是比较形而上，看不见的，西医院里面能化验血液。没听说能化验出阳气不足吧？
但在张仲景看来，比如你出了大汗，我们肉眼看到的，你的汗水流失，津液损耗。汗血同源。
肉眼之外呢？
张仲景认为随着汗水的流失，我们同时也流失了大量的能量，那要补充这个能量，他说用“甘草干姜汤与之，以复其阳”。
甘草干姜汤虽然是补阳气，但是很温和的。起到一个慢慢补阳气的功能。
所以张仲景虽然是要先救阳，但不能用很猛烈的方法来救阳，就是阴阳两虚的时候，要救阳的时候，用比较温和的方法做一个开头，如果这个开头力道不够的话，后面再补一付四逆汤或者真武汤。
1.甘草干姜汤的力道
喝了之后啊，到了半夜之后啊他的脚会慢慢暖回来，代表他的阳气已经慢慢到达末梢了。
甘草干姜汤方
甘草四两（炙） 干姜二两（炮）
右二味，以水三升，煮取一升五合，去滓，分温再服。
等到半夜终于脚温暖了，这是代表着阳气已经到了全身，这时候用补血的药。
2.哪一味中药最补血呢？
就是熟地黄——提供造血原料的中药第一名。
地黄这个药，最吸地力，有一个说法是，种完地黄土地必须休息3年，把土地的精华都吸干了，你要检测矿物质，说是超标，但是他本身就是吸的土里边的矿物质。

然后把生地黄放在蒸笼里经过九蒸九晒，就是熟地黄了，纯阴无阳，补骨生髓造血。也是六味地黄丸的君药。
从西医来说，血液中红细胞的血红蛋白的原料就是二价铁元素。也是一种矿物质。
3.熟地黄怎么吃补血？
如果阳气没有先通畅的话，你滋阴药吃下去会怎么样？
就会停在你的胃里面，恶心呕吐，消化道没有力量的话，吸收不了这个熟地黄，所以一定要先这个人有阳气，它才能够去吸收熟地黄这个原料。
4.炙甘草汤——超级补血方，女性的必备之药。
《伤寒论》中熟地黄最多的方子就是炙甘草汤
炙甘草汤方：
甘草四两，炙。味甘平 生姜三两，切。味辛温 桂枝 三两，去皮。味辛热 人参二两。味甘温 生地黄一斤。味甘寒 阿胶二两。味温甘（医统本作甘温） 麦门冬 半升，去心。味甘平 麻子仁（赵本作“仁”）半升。味甘平 大枣十二（赵本医统本并作三十）枚，擘。味甘温
补可以去弱，人参、甘草、大枣之甘，以补不足之气；桂枝、生姜之辛，以益正气。《圣济经》曰：津耗散为枯，五脏痿弱，荣卫涸流，温剂所以润之。麻仁、阿胶、麦门冬、地黄之甘，润经益血，复脉通心也。
上九味，以清酒七升，水八升，先煮八味，取三升，去滓，内胶烊消尽，温服一升，日三服，一名复脉汤。
甘草、生姜、补一下脾胃的阳气，然后用桂枝推动着阳气，把这些补血的原料，熟地黄、阿胶，吸收到身体，充盈全身。术语叫叫补气生血。
我们知道，女性同胞以血为用，血不够的时候，就会有血毒，血里边的脏东西就排不出去，脸色就会很难看。
女性同胞用这个炙甘草汤保养，效果比什么药店推荐的什么阿胶粉，红糖膏之类强多了。用一位行家的话说，常喝炙甘草汤，效果就是胸部饱满，满脸红润。
四）.回到正题，中医怎么补血
第一阶段，今天先用甘草干姜汤，温和的补一下阳气，明天然后用炙甘草汤。
第二阶段，今天先用四逆汤或者真武汤，明天然后用炙甘草汤。
气能生血，这就是张仲景的补血之道。
全文见公众号：吴剑波
——中医筑基第16课#2022.5.30
癌症后期，血细胞都低，气血都虚，阴阳都虚，怎么补血？

一般的补气的方：四君子汤
一般的补血的方：四物汤
气血双补的方：八珍汤
不客气的说，你不能完全说这些都是垃圾。
只不过从方剂结构上来说，张仲景的经方更具有性价比。
同样的汽油，好车跑的更远。
一）.中医的世界
一个是阳虚，以气为主
一个是阴虚，人体的津液，以血为代表
阴虚，有形的东西，血液，这个能测出来，你到医院测个血常规，血红蛋白，红细胞含量，明明白白。
阳虚，无形的东西，中医的气，你说西医怎么测？
西医有设备。
中医从那看？
看小便
如果是阴虚的话，小便又浓又黄，量又少
阳虚的话是小便次数变多，这是气化机能的不健全。
看心情
阳虚呢是躁，神志呆板，眼神呆滞，比较失神，身体一抽一抽的，不由自主。
阴虚呢是烦，心虚有火，看谁也不顺眼。
看吃饭
当一个人的阳气不够的时候，消化系统运行无力，就会罢工，吃什么拉什么，或者也干脆吃不进饭，稍微吃点，就恶心的要吐。
有很多鉴别点。
阴阳互根互用。
血为气的载体，气为血的动力。
这是同一个东西。
没有血，气怎么存在？
没有气，血就没有生命力的血，是死血，是淤血。
所以说
一般到了血虚的地步，其实指的是气血都虚了
阴阳两虚。
二）.西医所说的缺铁性贫血怎么治？
吴剑波讲中药
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三）.张仲景是怎么补血的？
阳气是比较形而上，看不见的，西医院里面能化验血液。没听说能化验出阳气不足吧？
但在张仲景看来，比如你出了大汗，我们肉眼看到的，你的汗水流失，津液损耗。汗血同源。
肉眼之外呢？
张仲景认为随着汗水的流失，我们同时也流失了大量的能量，那要补充这个能量，他说用“甘草干姜汤与之，以复其阳”。
甘草干姜汤虽然是补阳气，但是很温和的。起到一个慢慢补阳气的功能。
所以张仲景虽然是要先救阳，但不能用很猛烈的方法来救阳，就是阴阳两虚的时候，要救阳的时候，用比较温和的方法做一个开头，如果这个开头力道不够的话，后面再补一付四逆汤或者真武汤。
1.甘草干姜汤的力道
喝了之后啊，到了半夜之后啊他的脚会慢慢暖回来，代表他的阳气已经慢慢到达末梢了。
甘草干姜汤方
甘草四两（炙） 干姜二两（炮）
右二味，以水三升，煮取一升五合，去滓，分温再服。
等到半夜终于脚温暖了，这是代表着阳气已经到了全身，这时候用补血的药。
2.哪一味中药最补血呢？
就是熟地黄——提供造血原料的中药第一名。
地黄这个药，最吸地力，有一个说法是，种完地黄土地必须休息3年，把土地的精华都吸干了，你要检测矿物质，说是超标，但是他本身就是吸的土里边的矿物质。

然后把生地黄放在蒸笼里经过九蒸九晒，就是熟地黄了，纯阴无阳，补骨生髓造血。也是六味地黄丸的君药。
从西医来说，血液中红细胞的血红蛋白的原料就是二价铁元素。也是一种矿物质。
3.熟地黄怎么吃补血？
如果阳气没有先通畅的话，你滋阴药吃下去会怎么样？
就会停在你的胃里面，恶心呕吐，消化道没有力量的话，吸收不了这个熟地黄，所以一定要先这个人有阳气，它才能够去吸收熟地黄这个原料。
4.炙甘草汤——超级补血方，女性的必备之药。
《伤寒论》中熟地黄最多的方子就是炙甘草汤
炙甘草汤方：
甘草四两，炙。味甘平 生姜三两，切。味辛温 桂枝 三两，去皮。味辛热 人参二两。味甘温 生地黄一斤。味甘寒 阿胶二两。味温甘（医统本作甘温） 麦门冬 半升，去心。味甘平 麻子仁（赵本作“仁”）半升。味甘平 大枣十二（赵本医统本并作三十）枚，擘。味甘温
补可以去弱，人参、甘草、大枣之甘，以补不足之气；桂枝、生姜之辛，以益正气。《圣济经》曰：津耗散为枯，五脏痿弱，荣卫涸流，温剂所以润之。麻仁、阿胶、麦门冬、地黄之甘，润经益血，复脉通心也。
上九味，以清酒七升，水八升，先煮八味，取三升，去滓，内胶烊消尽，温服一升，日三服，一名复脉汤。
甘草、生姜、补一下脾胃的阳气，然后用桂枝推动着阳气，把这些补血的原料，熟地黄、阿胶，吸收到身体，充盈全身。术语叫叫补气生血。
我们知道，女性同胞以血为用，血不够的时候，就会有血毒，血里边的脏东西就排不出去，脸色就会很难看。
女性同胞用这个炙甘草汤保养，效果比什么药店推荐的什么阿胶粉，红糖膏之类强多了。用一位行家的话说，常喝炙甘草汤，效果就是胸部饱满，满脸红润。
四）.回到正题，中医怎么补血
第一阶段，今天先用甘草干姜汤，温和的补一下阳气，明天然后用炙甘草汤。
第二阶段，今天先用四逆汤或者真武汤，明天然后用炙甘草汤。
气能生血，这就是张仲景的补血之道。
全文见公众号：吴剑波
【5月22日至23日本市新增的阳性感染者涉及主要区域和场所公布】记者从市疫情防控指挥部获悉，经多方流调，2022年5月22日18时至5月23日24时新增的阳性感染者的活动轨迹基本确定，其中涉及到的主要区域和场所予以公布。
5月16日至5月20日
7:45-10:00 天津解放广场（红桥区通北路）
5月17日至5月18日
10:17-10:40 河北区老面千层馒头（河北区中山公园路店）
5月17日
9:50-10:30 中国农业银行天津金丰支行（河北区中山路与辰纬路交口）
5月18日至5月19日
美好未来便利店（河北区翔纬路）
6:25-7:05 津卫喜面（河北区翔纬路173号增2号）
5月18日至5月20日
中国工商银行河西区平山道支行
5月18日
8:10-8:15 匠小胖烧饼里脊（河西区平山道与气象台路交口）
10:00-10:10 聚家乐生鲜超市（河西区竹林路店）
10:15-10:30 竹林路菜市场（河西区三水道）
14:41-15:00 河西区茂名道综合市场
18:00-18:30 河东区靖泰里2号楼妈妈驿站
5月19日至5月20日
和平区宝鸡东道花鸟鱼虫市场
7:00-7:30 和平区南宁路露天菜摊
13:10-13:20 华莱士快餐店（河西区平山道）
5月19日至5月21日
淖淖美甲美睫（滨海新区汉沽街二百间商业步行街）
5月19日
8:00-8:08 便利蜂（滨海新区一纬路）
9:00-10:30 天津维车鑫汽车修理厂（津南区葛沽镇）
9:30-17:30 和平区友谊新天地
11:00-11:30 孙浩特色牛杂面板面（津南区葛沽镇）
11:00-12:19 同锐拉面（滨海新区茶淀街三纬路）
11:08-11:12 罗森便利店(和平区贵阳路店)
11:41-12:00 竹林路菜市场（河西区三水道）
12:30-12:40 胖姐凉皮凉面（和平区哈尔滨道店）
13:22-13:42 凯旋门大厦（河西区南京路）
14:11-14:21 天津医药集团津一堂连锁鸿济堂药店（和平区贵阳路）
15:00-15:10 和平区吉利花园富贵祥超市快递点
17:35-17:45 绝味鸭脖（河北区老菜道店）
18:52-19:08 绝味鸭脖(和平区鞍山道)
5月20日
10:06-10:10 本来鲜（河西区竹林路店）
10:12-10:20 竹林路菜市场（河西区三水道）
10:20-11:00 车咖修理厂（滨海新区大丰路）
10:31-10:45 一分利早点凉皮粥店（滨海新区三角湖）
12:44-12:51 华润万家便利超市（南开区兴泰西里）
13:00-13:15 中国兰州牛肉拉面（和平区吉利花园3号楼旁）
14:55-15:05 河北区五马路邮局
15:00-15:15 家庭生活超市（河北区新大陆店）
15:45-16:15 津南区小站镇东大站村集市
15:51-15:55 至诚通讯（滨海新区汉沽饭店底商）
16:00-16:13 TOPFEELING（滨海新区牌坊西商业步行街）
16:00-17:00 和平区吉利花园3号楼与继贤里间小广场
16:26-17:30 地铁1号线-5号线（华山里站-下瓦房站-靖江路站）
18:30-18:45 蜜雪冰城（滨海新区新开南路）
19:10-20:20 禾谷渔粉（滨海新区新开中路）
20:40-21:00 金佰汇商厦1层（滨海新区新开中路）
5月21日和5月23日
7:37-8:37 河北区老面千层馒头（河北区中山公园路店）
5月21日
6:40-6:45 自贤锅巴菜（河东区常州道店）
9:00-9:50 东兴花卉市场（河东区津滨大道优腾商业广场负一层）
9:37-9:40 滨海新区平阳里供热站
11:00-11:10 海尔专卖店（滨海新区新开中路）
12:50-13:20 海尔专卖店（滨海新区新开中路）
12:22-12:42 7-ELEVEn（和平区世纪都会店）
12:30-12:48 老城街小面（滨海新区牌坊西街）
12:37-12:38 麦多馅饼汉沽（滨海新区牌坊街）
12:39-12:41 西安特色凉皮窗口（滨海新区汉沽百货大楼）
15:50-16:10 兰州拉面(南开区鞍山西道风荷园)
16:54-17:14 天津移动和平区南京路营业厅（和平区河川大厦）
17:00-17:25 海尔专卖店（滨海新区新开中路）
17:30-18:24 华润万家（滨海新区友谊商场）
18:00-19:00 滨海新区寨上街菜市场
23:00-23:40 九龙河烧烤（和平区哈密道）
23:49-24:00 中国体育彩票（和平区哈密道春荣里）
5月22日
6:30-7:30 和平区垃圾分类主题公园
8:00-8:10 河东区靖泰里7号楼菜店
市疾控部门提醒，与发布病例轨迹有交集人员，请立即主动向社区、单位或辖区疾控部门报告，配合做好集中隔离、居家隔离、健康监测、核酸检测等各项防控措施。
5月16日至5月20日
7:45-10:00 天津解放广场（红桥区通北路）
5月17日至5月18日
10:17-10:40 河北区老面千层馒头（河北区中山公园路店）
5月17日
9:50-10:30 中国农业银行天津金丰支行（河北区中山路与辰纬路交口）
5月18日至5月19日
美好未来便利店（河北区翔纬路）
6:25-7:05 津卫喜面（河北区翔纬路173号增2号）
5月18日至5月20日
中国工商银行河西区平山道支行
5月18日
8:10-8:15 匠小胖烧饼里脊（河西区平山道与气象台路交口）
10:00-10:10 聚家乐生鲜超市（河西区竹林路店）
10:15-10:30 竹林路菜市场（河西区三水道）
14:41-15:00 河西区茂名道综合市场
18:00-18:30 河东区靖泰里2号楼妈妈驿站
5月19日至5月20日
和平区宝鸡东道花鸟鱼虫市场
7:00-7:30 和平区南宁路露天菜摊
13:10-13:20 华莱士快餐店（河西区平山道）
5月19日至5月21日
淖淖美甲美睫（滨海新区汉沽街二百间商业步行街）
5月19日
8:00-8:08 便利蜂（滨海新区一纬路）
9:00-10:30 天津维车鑫汽车修理厂（津南区葛沽镇）
9:30-17:30 和平区友谊新天地
11:00-11:30 孙浩特色牛杂面板面（津南区葛沽镇）
11:00-12:19 同锐拉面（滨海新区茶淀街三纬路）
11:08-11:12 罗森便利店(和平区贵阳路店)
11:41-12:00 竹林路菜市场（河西区三水道）
12:30-12:40 胖姐凉皮凉面（和平区哈尔滨道店）
13:22-13:42 凯旋门大厦（河西区南京路）
14:11-14:21 天津医药集团津一堂连锁鸿济堂药店（和平区贵阳路）
15:00-15:10 和平区吉利花园富贵祥超市快递点
17:35-17:45 绝味鸭脖（河北区老菜道店）
18:52-19:08 绝味鸭脖(和平区鞍山道)
5月20日
10:06-10:10 本来鲜（河西区竹林路店）
10:12-10:20 竹林路菜市场（河西区三水道）
10:20-11:00 车咖修理厂（滨海新区大丰路）
10:31-10:45 一分利早点凉皮粥店（滨海新区三角湖）
12:44-12:51 华润万家便利超市（南开区兴泰西里）
13:00-13:15 中国兰州牛肉拉面（和平区吉利花园3号楼旁）
14:55-15:05 河北区五马路邮局
15:00-15:15 家庭生活超市（河北区新大陆店）
15:45-16:15 津南区小站镇东大站村集市
15:51-15:55 至诚通讯（滨海新区汉沽饭店底商）
16:00-16:13 TOPFEELING（滨海新区牌坊西商业步行街）
16:00-17:00 和平区吉利花园3号楼与继贤里间小广场
16:26-17:30 地铁1号线-5号线（华山里站-下瓦房站-靖江路站）
18:30-18:45 蜜雪冰城（滨海新区新开南路）
19:10-20:20 禾谷渔粉（滨海新区新开中路）
20:40-21:00 金佰汇商厦1层（滨海新区新开中路）
5月21日和5月23日
7:37-8:37 河北区老面千层馒头（河北区中山公园路店）
5月21日
6:40-6:45 自贤锅巴菜（河东区常州道店）
9:00-9:50 东兴花卉市场（河东区津滨大道优腾商业广场负一层）
9:37-9:40 滨海新区平阳里供热站
11:00-11:10 海尔专卖店（滨海新区新开中路）
12:50-13:20 海尔专卖店（滨海新区新开中路）
12:22-12:42 7-ELEVEn（和平区世纪都会店）
12:30-12:48 老城街小面（滨海新区牌坊西街）
12:37-12:38 麦多馅饼汉沽（滨海新区牌坊街）
12:39-12:41 西安特色凉皮窗口（滨海新区汉沽百货大楼）
15:50-16:10 兰州拉面(南开区鞍山西道风荷园)
16:54-17:14 天津移动和平区南京路营业厅（和平区河川大厦）
17:00-17:25 海尔专卖店（滨海新区新开中路）
17:30-18:24 华润万家（滨海新区友谊商场）
18:00-19:00 滨海新区寨上街菜市场
23:00-23:40 九龙河烧烤（和平区哈密道）
23:49-24:00 中国体育彩票（和平区哈密道春荣里）
5月22日
6:30-7:30 和平区垃圾分类主题公园
8:00-8:10 河东区靖泰里7号楼菜店
市疾控部门提醒，与发布病例轨迹有交集人员，请立即主动向社区、单位或辖区疾控部门报告，配合做好集中隔离、居家隔离、健康监测、核酸检测等各项防控措施。
#津日疫情播报# 【5月22日至23日本市新增的阳性感染者涉及主要区域和场所公布】#防控疫情 天津在行动# 记者从市疫情防控指挥部获悉，经多方流调，2022年5月22日18时至5月23日24时新增的阳性感染者的活动轨迹基本确定，其中涉及到的主要区域和场所予以公布。
5月16日至5月20日
7:45-10:00 天津解放广场（红桥区通北路）
5月17日至5月18日
10:17-10:40 河北区老面千层馒头（河北区中山公园路店）
5月17日
9:50-10:30 中国农业银行天津金丰支行（河北区中山路与辰纬路交口）
5月18日至5月19日
美好未来便利店（河北区翔纬路）
6:25-7:05 津卫喜面（河北区翔纬路173号增2号）
5月18日至5月20日
中国工商银行河西区平山道支行
5月18日
8:10-8:15 匠小胖烧饼里脊（河西区平山道与气象台路交口）
10:00-10:10 聚家乐生鲜超市（河西区竹林路店）
10:15-10:30 竹林路菜市场（河西区三水道）
14:41-15:00 河西区茂名道综合市场
18:00-18:30 河东区靖泰里2号楼妈妈驿站
5月19日至5月20日
和平区宝鸡东道花鸟鱼虫市场
7:00-7:30 和平区南宁路露天菜摊
13:10-13:20 华莱士快餐店（河西区平山道）
5月19日至5月21日
淖淖美甲美睫（滨海新区汉沽街二百间商业步行街）
5月19日
8:00-8:08 便利蜂（滨海新区一纬路）
9:00-10:30 天津维车鑫汽车修理厂（津南区葛沽镇）
9:30-17:30 和平区友谊新天地
11:00-11:30 孙浩特色牛杂面板面（津南区葛沽镇）
11:00-12:19 同锐拉面（滨海新区茶淀街三纬路）
11:08-11:12 罗森便利店(和平区贵阳路店)
11:41-12:00 竹林路菜市场（河西区三水道）
12:30-12:40 胖姐凉皮凉面（和平区哈尔滨道店）
13:22-13:42 凯旋门大厦（河西区南京路）
14:11-14:21 天津医药集团津一堂连锁鸿济堂药店（和平区贵阳路）
15:00-15:10 和平区吉利花园富贵祥超市快递点
17:35-17:45 绝味鸭脖（河北区老菜道店）
18:52-19:08 绝味鸭脖(和平区鞍山道)
5月20日
10:06-10:10 本来鲜（河西区竹林路店）
10:12-10:20 竹林路菜市场（河西区三水道）
10:20-11:00 车咖修理厂（滨海新区大丰路）
10:31-10:45 一分利早点凉皮粥店（滨海新区三角湖）
12:44-12:51 华润万家便利超市（南开区兴泰西里）
13:00-13:15 中国兰州牛肉拉面（和平区吉利花园3号楼旁）
14:55-15:05 河北区五马路邮局
15:00-15:15 家庭生活超市（河北区新大陆店）
15:45-16:15 津南区小站镇东大站村集市
15:51-15:55 至诚通讯（滨海新区汉沽饭店底商）
16:00-16:13 TOPFEELING（滨海新区牌坊西商业步行街）
16:00-17:00 和平区吉利花园3号楼与继贤里间小广场
16:26-17:30 地铁1号线-5号线（华山里站-下瓦房站-靖江路站）
18:30-18:45 蜜雪冰城（滨海新区新开南路）
19:10-20:20 禾谷渔粉（滨海新区新开中路）
20:40-21:00 金佰汇商厦1层（滨海新区新开中路）
5月21日和5月23日
7:37-8:37 河北区老面千层馒头（河北区中山公园路店）
5月21日
6:40-6:45 自贤锅巴菜（河东区常州道店）
9:00-9:50 东兴花卉市场（河东区津滨大道优腾商业广场负一层）
9:37-9:40 滨海新区平阳里供热站
11:00-11:10 海尔专卖店（滨海新区新开中路）
12:50-13:20 海尔专卖店（滨海新区新开中路）
12:22-12:42 7-ELEVEn（和平区世纪都会店）
12:30-12:48 老城街小面（滨海新区牌坊西街）
12:37-12:38 麦多馅饼汉沽（滨海新区牌坊街）
12:39-12:41 西安特色凉皮窗口（滨海新区汉沽百货大楼）
15:50-16:10 兰州拉面(南开区鞍山西道风荷园)
16:54-17:14 天津移动和平区南京路营业厅（和平区河川大厦）
17:00-17:25 海尔专卖店（滨海新区新开中路）
17:30-18:24 华润万家（滨海新区友谊商场）
18:00-19:00 滨海新区寨上街菜市场
23:00-23:40 九龙河烧烤（和平区哈密道）
23:49-24:00 中国体育彩票（和平区哈密道春荣里）
5月22日
6:30-7:30 和平区垃圾分类主题公园
8:00-8:10 河东区靖泰里7号楼菜店
市疾控部门提醒，与发布病例轨迹有交集人员，请立即主动向社区、单位或辖区疾控部门报告，配合做好集中隔离、居家隔离、健康监测、核酸检测等各项防控措施。https://t.cn/A6XNhETv
5月16日至5月20日
7:45-10:00 天津解放广场（红桥区通北路）
5月17日至5月18日
10:17-10:40 河北区老面千层馒头（河北区中山公园路店）
5月17日
9:50-10:30 中国农业银行天津金丰支行（河北区中山路与辰纬路交口）
5月18日至5月19日
美好未来便利店（河北区翔纬路）
6:25-7:05 津卫喜面（河北区翔纬路173号增2号）
5月18日至5月20日
中国工商银行河西区平山道支行
5月18日
8:10-8:15 匠小胖烧饼里脊（河西区平山道与气象台路交口）
10:00-10:10 聚家乐生鲜超市（河西区竹林路店）
10:15-10:30 竹林路菜市场（河西区三水道）
14:41-15:00 河西区茂名道综合市场
18:00-18:30 河东区靖泰里2号楼妈妈驿站
5月19日至5月20日
和平区宝鸡东道花鸟鱼虫市场
7:00-7:30 和平区南宁路露天菜摊
13:10-13:20 华莱士快餐店（河西区平山道）
5月19日至5月21日
淖淖美甲美睫（滨海新区汉沽街二百间商业步行街）
5月19日
8:00-8:08 便利蜂（滨海新区一纬路）
9:00-10:30 天津维车鑫汽车修理厂（津南区葛沽镇）
9:30-17:30 和平区友谊新天地
11:00-11:30 孙浩特色牛杂面板面（津南区葛沽镇）
11:00-12:19 同锐拉面（滨海新区茶淀街三纬路）
11:08-11:12 罗森便利店(和平区贵阳路店)
11:41-12:00 竹林路菜市场（河西区三水道）
12:30-12:40 胖姐凉皮凉面（和平区哈尔滨道店）
13:22-13:42 凯旋门大厦（河西区南京路）
14:11-14:21 天津医药集团津一堂连锁鸿济堂药店（和平区贵阳路）
15:00-15:10 和平区吉利花园富贵祥超市快递点
17:35-17:45 绝味鸭脖（河北区老菜道店）
18:52-19:08 绝味鸭脖(和平区鞍山道)
5月20日
10:06-10:10 本来鲜（河西区竹林路店）
10:12-10:20 竹林路菜市场（河西区三水道）
10:20-11:00 车咖修理厂（滨海新区大丰路）
10:31-10:45 一分利早点凉皮粥店（滨海新区三角湖）
12:44-12:51 华润万家便利超市（南开区兴泰西里）
13:00-13:15 中国兰州牛肉拉面（和平区吉利花园3号楼旁）
14:55-15:05 河北区五马路邮局
15:00-15:15 家庭生活超市（河北区新大陆店）
15:45-16:15 津南区小站镇东大站村集市
15:51-15:55 至诚通讯（滨海新区汉沽饭店底商）
16:00-16:13 TOPFEELING（滨海新区牌坊西商业步行街）
16:00-17:00 和平区吉利花园3号楼与继贤里间小广场
16:26-17:30 地铁1号线-5号线（华山里站-下瓦房站-靖江路站）
18:30-18:45 蜜雪冰城（滨海新区新开南路）
19:10-20:20 禾谷渔粉（滨海新区新开中路）
20:40-21:00 金佰汇商厦1层（滨海新区新开中路）
5月21日和5月23日
7:37-8:37 河北区老面千层馒头（河北区中山公园路店）
5月21日
6:40-6:45 自贤锅巴菜（河东区常州道店）
9:00-9:50 东兴花卉市场（河东区津滨大道优腾商业广场负一层）
9:37-9:40 滨海新区平阳里供热站
11:00-11:10 海尔专卖店（滨海新区新开中路）
12:50-13:20 海尔专卖店（滨海新区新开中路）
12:22-12:42 7-ELEVEn（和平区世纪都会店）
12:30-12:48 老城街小面（滨海新区牌坊西街）
12:37-12:38 麦多馅饼汉沽（滨海新区牌坊街）
12:39-12:41 西安特色凉皮窗口（滨海新区汉沽百货大楼）
15:50-16:10 兰州拉面(南开区鞍山西道风荷园)
16:54-17:14 天津移动和平区南京路营业厅（和平区河川大厦）
17:00-17:25 海尔专卖店（滨海新区新开中路）
17:30-18:24 华润万家（滨海新区友谊商场）
18:00-19:00 滨海新区寨上街菜市场
23:00-23:40 九龙河烧烤（和平区哈密道）
23:49-24:00 中国体育彩票（和平区哈密道春荣里）
5月22日
6:30-7:30 和平区垃圾分类主题公园
8:00-8:10 河东区靖泰里7号楼菜店
市疾控部门提醒，与发布病例轨迹有交集人员，请立即主动向社区、单位或辖区疾控部门报告，配合做好集中隔离、居家隔离、健康监测、核酸检测等各项防控措施。https://t.cn/A6XNhETv
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