【刘老师健身操40min】Day34
不知道是不是明天又要搬砖了,又开始假期后综合征焦虑の神经性头疼发作,本来睡个午觉赶上看完冰演羽生那一趴就准备继续趴下了,今天也准备放过自己不运动了,可是起床后还是头痛欲裂最后还是选择了吃止痛片[跪了]
冰演越看越精神,跟nfjj聊得起劲,还叫了个下午茶,吃完告诉自己!不可以懈怠!投屏搞起来![加油]
嗯!好好得完成了!这个假期!结束!!!
附上今天的猪肉版惠灵顿+昨天的粿汁&家庭版阿芙加朵~[并不简单]

中三有个长缺的学生今天回来了
时隔四个月我一时认不出来
还问他后面的同学他是谁
同学说了他的名字我才恍然大悟
下课我问他还打算继续升学不
他说不了
因为他有自知之明
要读下去就得从小六开始重新读
我问如果不读书了你打算做什么呢
总不能天天打机吧
他说可能会去煮东西吃
除了打机他也就这个感兴趣一些
他亏得还有个兴趣
这社会废青已经够多了
虽然真不想在我手下再出一批
但有的学生真的不能强求
不然就是自己被他们先搞die[二哈]
为了自己
放下助人情结
尊重他人命运
所以今天放过了学生不默写
也顺便放过自己[喵喵]

今日の食:
虾肉烧卖
牛奶
滑蛋鸡扒米粉
热柠茶
青菜
苹果

#读书,我们是认真的[超话]#
《蛤蟆先生去看心理医生》
/罗伯特

心理学入门小书
1.poor little old me(即不要自怜,将自己放在受害者身份上)
2.love me no matter what i do (不要陷入自暴自弃、失去亲爱的人这样的恶循环)
3.I am so unlucky.(不要因为不幸运的事情而忽略掉生活中美好的事情)
4.Guess the word in my head(直接说出自己的需求而不是然后要求别人理解自己)

学会坦白
放过自己
#木木の碎片#


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