过度享受,就会给自己带来不好的后果!
去年7月10号上东莞的时候,我才94斤,一年时间不到,我就胖了8斤!
人胖了,身体状态也没那么好了,干活也没有以前手脚那么麻利了,更别说穿衣服不好看,让自己变得不自信啦!
去年2月1号回娘家过年,7月10号晚上上东莞,在娘家呆了五个月,因为跟爸妈一起吃饭,所以我做的饭菜都比较清淡,没有大鱼大肉,基本都是烧点瘦肉汤,鸡汤,都不是什么浓汤,5个月我瘦了7斤。
上来之后,一家三口生活,都是烧我们自己爱吃的菜,比较油腻,基本都是鸡鸭猪肉红烧,11个月就胖了很多,人胖了,干活也比较容易累……
瘦的时候身体状态明显比较好,干活也没有那么容易累,走路也比较快,但是瘦的时候经常会头晕,现在就不会头晕!
总体来说,瘦的时候身体状态比较好,从今天开始,我要吃比较清淡的菜,再也不能经常烧什么骨头汤了,之前听说孩子长身体阶段缺钙,要多熬点大骨汤,现在我发觉经常喝浓汤真的对身体不好,也容易胖。
年纪大了,饮食方面真的是要多加注意,再也不能像年轻时啥都不管不顾了,毕竟身体不好,根本就照顾不了孩子,更兼顾不了家里的家务活!
去年7月10号上东莞的时候,我才94斤,一年时间不到,我就胖了8斤!
人胖了,身体状态也没那么好了,干活也没有以前手脚那么麻利了,更别说穿衣服不好看,让自己变得不自信啦!
去年2月1号回娘家过年,7月10号晚上上东莞,在娘家呆了五个月,因为跟爸妈一起吃饭,所以我做的饭菜都比较清淡,没有大鱼大肉,基本都是烧点瘦肉汤,鸡汤,都不是什么浓汤,5个月我瘦了7斤。
上来之后,一家三口生活,都是烧我们自己爱吃的菜,比较油腻,基本都是鸡鸭猪肉红烧,11个月就胖了很多,人胖了,干活也比较容易累……
瘦的时候身体状态明显比较好,干活也没有那么容易累,走路也比较快,但是瘦的时候经常会头晕,现在就不会头晕!
总体来说,瘦的时候身体状态比较好,从今天开始,我要吃比较清淡的菜,再也不能经常烧什么骨头汤了,之前听说孩子长身体阶段缺钙,要多熬点大骨汤,现在我发觉经常喝浓汤真的对身体不好,也容易胖。
年纪大了,饮食方面真的是要多加注意,再也不能像年轻时啥都不管不顾了,毕竟身体不好,根本就照顾不了孩子,更兼顾不了家里的家务活!
好久好久没来微博写写我的心里话啦,在经过八百多天的等待中,我们在六月一号领证啦,现在是6月5号,嗯,我其实还没适应新身份,其实生活模式跟领证前没什么区别,以前我刷到一些emo文案的时候心情不由会难受,就在刚刚我又刷到了这些文案,这次没有难受的感觉了,面对这些文案,我现在是安稳,安心,定心,可能是红本本的魔力吧
今天就要答辩啦,感觉自己没有准备的很好,希望能顺利吧~最近烦心事太多了。疫情的影响,导致都没怎么发微博,今天看了以前的微博号感觉还是很有意思的,最主要的是,我居然觉得自己还挺活泼的[抱一抱],明明在我的回忆中,我一直都挺抑郁来着[污],看来自我认知和外界认知还是会有偏差。感觉还是得有一个小世界纪录一下自己的情况,接下来要多发一点微博分享一下自己的心情~(配图为浙大小乌龟)
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