摘抄2021年1月2日
一路走来，感谢爱我和我爱之人，感恩！心中有爱，无惧荒凉！
人生天地之间，若白驹过隙，忽然而已。
一出神一恍惚之间，2020的愿望清单还没实现，2021就已悄然而至。
岁末年初，回首过去，展望未来，关于人生的许多方面，有了不一样的思考……
关于生活：与其抱怨，不如改变
过去的一年，许多人常挂在嘴边的一句话就是“我太难了”。
但其实，成年人的世界，没有谁是容易的。钱都不好赚，事都不好做。
《淮南子》有言：怨天者无志，怨人者穷。
抱怨是这个世界上最无用的东西，它解决不了问题，只会摧毁信心，磨灭热情，放大愤怒，累了自己，也恼了别人。
面对艰难和困境，与其抱怨，不如改变。
只有改变自己对生活的态度，才可以真正解除痛苦。
就像那个火爆全网的57岁农民工杨才明，哪怕要一个人养活一家六口，哪怕每天在工地上要干最繁累的体力活，但上下班路上，他永远都快乐得像个孩子，一路蹦蹦跳跳。
他说：辛苦是人生的本色，再苦再累，只要开心就好了。
这样的心态，快乐了自己，也治愈了身边人。
生活就是如此，总会有许多的力不从心，许多的不遂人愿和疲惫不堪。
但只要看淡看开，心怀美好，保持乐观，就会看到不一样的风景，拥有不一样的快乐。

过去的一年，也许你遇到过困难，遭遇过委屈，失过眠，落过泪，发过牢骚，怨过别人，也恨过自己。
好在无论多难多累，你都撑了过来。 新的一年，不必怨天尤人，也无须艳羡他人。 就算生活给了你一手烂牌，你也依旧翻覆出自己的精彩。

关于工作：努力要有，但别过度
刚过完的2020，听到了太多因过度拼命而猝死，因不断熬夜而丧命的坏消息，越来越明白，人这一生，身体最重要。
对待工作，努力要有，但一定不能过度。
否则，等到身体垮了，健康没了，纵使拼死拼活赚来了想要的一切，也无福享受了。
钱，永远是赚不完的；工作，永远是做不完的；但健康，却可以消耗完。
当你倒下了，你的工作，还会有别人来做，但你的家，却从此就垮了。
所有职场上的辉煌，所有工作上的成就，在健康面前，都不值一提。
这世间，成功没有标准，幸福也不是千篇一律。

不一定要大富大贵，不一定要出人头地，当个知足常乐，健健康康的普通人，又未尝不可。
累的时候，就歇歇，扛不住的时候，暂时停一停。
不要总是心存侥幸，所有今天透支的健康，都会变成往后催命的债。 2021年，好好爱惜自己，病了别硬扛，累了别强撑。
梦想很贵，但身体更贵。
别在追梦的路上，拿身体开玩笑。
无论什么时候，都记得，没有哪一份工作，值得你以命相拼。

关于感情：爱恨随意，不要强求
张小娴说：一个人最大的缺点不是自私、多情、野蛮、任性，而是偏执地爱一个不爱自己的人。 很多时候，一个人最致命的缺点就在于舍不得，放不下。 舍不得一段不属于自己的爱，放不下一个绝情离去的人。
可人与人之间，讲究的只是一个“缘”字。
有些人，你再掏心掏肺，也换不来真心；有些爱，你再念念不忘，也得不到回应。
世间所有相遇，都是命中注定的。该来的终会来，该去的留不住。 眼里没你的人，就别刻意讨好了；心里没你的人，就别拽着不放了。 过去的日子，也许你为了拥有谁卑微过，为了留住谁委屈过。 庆幸的是，一切都过去了。 新的一年，愿你对待感情别强求。
已经拥有的，就好好珍惜；曾经失去的，就释怀放下；爱而不得的，别耿耿于怀。 将往事都清零，让爱恨皆随意！

关于家庭：一家人整整齐齐，比什么都好
一家人，什么最重要？
越往后，经历越多，就越明白，一家人整整齐齐，比什么都好。
微博上有位网友讲，自己爸爸几年前查出食道癌。
因为不愿拖累家人，爸爸死活不想治疗，只想把仅有的一点点钱，留给他和妈妈。
当时家里特别穷，但最终，他们还是想尽各种办法到处借钱，给爸爸治了病。
如今，一家人都好好的，日子也没以前那么艰难了。
他说，如果当时真因为钱而失去父亲，哪怕后来自己再富裕，也会成为心里最大的遗憾和煎熬。
真的没有什么，比一家人在一起更重要。
家人闲坐，灯火可亲。

家不仅仅是一座房子，更重要的是房子里的人。
一家人都在，和和气气，其乐融融，就是最大的幸福。
冰心曾说过：一个美好的家庭，乃是一切幸福和力量的根源。
家和，万事才兴。
这世上没有什么，比一家人围坐在一起，吃着香喷喷的饭菜，开开心心地共话家长里短更幸福的了。
可惜的是，许多人往往忽略了这一点，在为数不多的团聚日子里，却把最坏的脾气，最差的情绪都留给了最亲近的人。
对家人说话没有耐心，毫不顾忌，时间久了，家人心凉了，亲情也远了。等到失去了，心中徒留万分悔憾。
生命很短，家人能陪伴你的时间，永远是有限的，趁他们还在，好好珍惜。 能陪伴的时候多陪伴，能好好说话的时候别口不择言。
没有那么多来日方长，别给自己留下太多遗憾。

写给自己：往事别回头，余生不将就
已去之浪不回流，已去之时不再来。 回望2020，经历过许多不愉快：因为一些人生气委屈过，因为一些事崩溃抓狂过。 有时觉得人生好难，没人可以捕捉到自己的情绪，发现自己的需要，懂得自己的心事； 有时觉得生活很苦，会因突如其来的意外手足无措，会因一时的否定自我怀疑，会因接连的挫折想要放弃，也会因为辜负和伤害陷于负面情绪无法自拔； 有时怀念过去，有时惧怕未来； 有时觉得想要的幸福遥不可及，有时怀疑理想的生活不过是一种奢望…… 这一年，看过一些悲欢离合，经历过一些喜怒哀乐，终究明白，人活着，没有谁是容易的，没有哪一种生活是轻松的。 只要这一生安然度过，就是莫大的幸福。

2021年，不求大富大贵，但求淡然喜悦地过好每一个当下；
不求身居高位，但求凡事尽力而为的同时，好好爱惜自己，身体无病，心里无事；
不求好运连连，但求在这烟火红尘，既有静赏落花，闲看白云的心境，也有快乐相伴，真心相随的福气；
不求天天精彩，日日灿烂，但求日子充实，家庭美满，爱的人都在，念的事如愿。
2021年，该放的放，该忘的忘，往事别回头，未来不将就。
珍惜今日景，更期明日光。

#木兰社区·女性力量
越发觉得女人可谓是女神，在家庭里，做妈妈，做妻子，做女儿…在社会中，做职员，做医生，做律师…身份越多，能力约高，责任越大。

不免会疲累、病痛、不被理解、忧伤、暴躁…
但这些并不是最重要的。愿我们可以看到自己，爱护自己。让爱从自己的心中扎根生长。我们不是一个做什么，我们只是让内在的爱流动

爱这样短，遗忘那么长

原创 长安女子唐歌 法门善法堂 今天

    下午工作中，突然接到闺蜜的电话，一个消息将我从写作状态拉入震惊、痛苦之中。原本我以为我的心不会痛，因为至今我也不认识那对父女，没想到接下里的几个小时都沉浸在父亲失去女儿的痛苦之中，无法自拔。

    闺蜜的电话中说，那个父亲的微信她今天第一次翻看，全部是他和她的互动。原本是岁月静好的父女，怎么就突然人天永隔。这无常的让人猝不及防。我们每个人的心都被这猝不及防的无常击的粉碎，我听到了我的心碎裂的声音，我知道我此刻说什么也无法帮到那个悲伤的父亲，可是我不能就这样任由我的心片片破碎，而不做任何事。



    多年前，我曾经遇到一件类似的事，一对夫妻忙于事业，忽略了已经逐渐长大的孩子，结果自尊心极强的孩子因为一次考试的失利，竟然自戕了。任父母悲伤成河，依旧是于事无补。当我面对这个母亲时，惊骇地发现，母亲的衰老速度，仿佛一下子老了十岁。原本丰盈的人一下子就枯萎了。后来这对夫妻经过了三年多的时间才从丧子之痛中走出来。

    今天这个悲伤的父亲，原本是我期待的一个约会中，要拜访的人。出了这样的事，拜访自然是取消了。就是想对这个此刻悲伤到极致的人做点什么？此刻任何语言都是苍白无力的。老人的故去因为有着自然的衰老和长期的病痛折磨，人一般已经在长期的陪伴中有了一个心理预期，即便至亲离开了，也是痛彻心扉的，但是大多数人是可以接受和面对的。

    小朋友早上还蹦跳着和你说再见，怎能料到再见已成永诀！这件事搁在任何人身上都是难于承受的痛。此刻的痛苦是可以想见的撕心裂肺。毕竟那是自己从小含在口里，捧在手心里，一点点长大的小棉袄啊.....此刻萦绕在心里的一定是和孩子在一起的点点滴滴，正是这点滴的快乐，如同雪花一般在手中融化了。此刻多么想这不是真的，是孩子顽皮，和父母开了一个玩笑.....亦或是梦一场。那片雪花不曾落下......

    孩子啊孩子，若是你知道此刻父母的痛，你还会那么做吗？你是这世上父亲的挚爱，活在你眼中的那个无比强大的父亲，此刻是这么的孱弱。他的一切都是因为你而熠熠生辉。没有了你，让他怎么活下去，你带走了他全部的热情，全部的温情。面对漫长而冷寂的余生，你让他怎么活。



    亲爱的宝贝，你怎么能，怎么能如此狠心，让爱你的人痛不欲生。人家都说女儿是爸爸前世的情人，是真的么？我相信一定不是真的，否则你怎么能，怎么能......如此地狠心。   人们通常分不清‘痛苦’是怎么一回事，分不清‘痛’与‘苦’的区别，大多数认为痛就是苦、苦也一定会痛，事实是痛和苦是完全不同的两码事，它们有极大的不同。‘痛’ 是肉体上的，例如当身体受到种种折磨、伤害，或是被东西打到、撞到时，神经一定会感觉到疼痛，这是人体的正常现象，否则就不是人类，而是植物、矿物了。根据历史记载，释迦牟尼佛也有肚子痛、背痛的时候，这表示成了佛的人，身体还是一样会有疼痛的感觉。但是佛的心里不会觉得苦，苦是精神、心理上的。

     佛说的‘苦’有很多类型，例如‘生、老、病、死’苦：对‘生’的贪恋、执著，本身就是非常辛苦的事；看到自己随著时光流逝而年‘老’力衰、疾‘病’丛生，心里却有所不愿，也不甘心承受时，就会觉得苦；或是当一个人面临‘死’亡，无论是自己或是亲人过世，心里都会遭遇很大的冲击而无法接受，这些都是苦。原本以为自己不会苦，没想到这个消息让我很不舒服，甚至是走了许久的失眠又一次光临。



    午夜梦回，我深刻地反省自己，因为‘心好痛’，惋惜孩子的生命，尚未绽放就枯萎了。是因为太伤心、放不下，情绪上痛苦的感受太强烈了，才会使人觉得‘心如刀割’，痛到无法承受，才辗转难眠。与我而言这是一种精神上的苦。



    幸好有学佛的经历，知道怎样对峙苦。‘苦’并不是固定不变的感受，而会随着外在环境不断地转变。如此追本溯源，改变条件趋使结果。时时刻刻，随时随地要面对自己的内心，不恐惧，不逃避看到什么就是什么，尊重自己的内心，理性地判断后，尽力改变条件，至于结果只能随缘，保持一颗平静的心，和自己和解，让自己的苦随着时间慢慢消散。