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#小怪瘦营养奶昔减脂不反弹[超话]#
❤️那些陪我瘦了❶❾斤的减‮好脂‬物
❶优质‮白蛋‬质➦促进细‮生胞‬长、代谢
❷优质碳水➦热量低、增加饱腹感
❸优质膳‮纤食‬维➦排毒、养肠道
❹丰富维生素➦增强免疫力
=͟͟͞͞➳❤
跟着小‮瘦怪‬吃营养餐，不踩雷
良心推荐❗赶快收藏起来叭✔️#小怪瘦科学减脂不反弹#

泡脚也有大学问‼️正确泡脚让效果翻倍
⏰泡脚时间
一般泡脚时间15分钟就可以，泡到微微出汗效果更佳
如果泡脚时间过长会使血液向下肢流出现头晕‍

❤️‍水温
40度左右的温水泡脚最佳，很多人喜欢用烫水泡脚。这会导致毛细血管破裂，时间久了，形成色素沉着，小腿会变黑‍♂️

泡脚水深
至少要莫过脚踝，能泡到足三里最佳

‼️泡脚禁忌
‍♀️吃太饱或者太饿都不宜泡脚
‍♀️泡脚后不宜马上睡觉
‍♀️姨妈期间不宜泡脚
‍♀️静脉曲张患者不宜热水泡脚

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➭新版CPB水乳三件套实拍现货❗️（精版断货)专柜对版管头❗️完美塑封✔cpb水乳三件套装内含滋润水＋日乳＋夜乳～贵妇级别，绝对是越用越爱❤️润物细无声的护肤品！现在去专柜想凑齐这一套都不是有钱就有货的，长草就赶紧拔了吧，这一套真心可圈可点慢慢就会感到皮肤的一点点改变！他家的护肤基础保湿很好，而且乳液日夜分离专乳专用！日乳含有防晒效果，炒鸡炒鸡好用这套装保湿平衡水油效果很突出，用了皮肤很有光泽感，水光肌亮亮的