争吵消耗的感情可以挽回吗?怎么修复?
不是所有争吵都会消耗感情。有时候争吵是有意义的,尽管表现激烈,却不失为有效沟通的一种方式。
亮出底牌,表明态度,清晰地告知伴侣自己的底线何在,有助于彼此加深认识,属于“不打不相识”。
相比之下,那些沉默着,任由负面情绪各自积聚的情侣,关系稳定性更差,更岌岌可危。
但多次无意义重复却始终不能真正解决问题的争吵,确实会消耗感情。
频繁地陷入同一个问题中一遍又一遍地争执,慢慢地变得越来越疲惫、厌烦,最后所有耐心和温柔都被消磨殆尽,才是可怕的。
为了不陷入这种窘况,我们应该有意识地分辨出,哪些争吵是有意义的,哪些是可以避免的。
那些始终无法让问题得以解决的,就是无意义争吵。
争吵就是激烈的沟通形式,你表达出来了,说了吵了,下次还犯,就毫无意义,每次都是在消磨感情。#分手了怎么挽回男朋友前任前女友失恋了怎么挽回异地恋异国恋爱情同性恋恋爱#
不是所有争吵都会消耗感情。有时候争吵是有意义的,尽管表现激烈,却不失为有效沟通的一种方式。
亮出底牌,表明态度,清晰地告知伴侣自己的底线何在,有助于彼此加深认识,属于“不打不相识”。
相比之下,那些沉默着,任由负面情绪各自积聚的情侣,关系稳定性更差,更岌岌可危。
但多次无意义重复却始终不能真正解决问题的争吵,确实会消耗感情。
频繁地陷入同一个问题中一遍又一遍地争执,慢慢地变得越来越疲惫、厌烦,最后所有耐心和温柔都被消磨殆尽,才是可怕的。
为了不陷入这种窘况,我们应该有意识地分辨出,哪些争吵是有意义的,哪些是可以避免的。
那些始终无法让问题得以解决的,就是无意义争吵。
争吵就是激烈的沟通形式,你表达出来了,说了吵了,下次还犯,就毫无意义,每次都是在消磨感情。#分手了怎么挽回男朋友前任前女友失恋了怎么挽回异地恋异国恋爱情同性恋恋爱#
#夜读# 【所有坏情绪,买单的都是你自己】
一位知名大学心脏学系主任经历濒死的绝境后,总结了两条简单的处世方法,读来发人深省:
守则一,别为芝麻小事耗力气;
守则二,所有事情都是芝麻小事。
生活不如意之事十之八九,若任由负面情绪堆积成山,只会赔上自己的健康和心情。
只有以恰当的方式化解情绪,保持内心的平和,才能为生活开辟出一道柳暗花明。
人生短短几十载,愿我们都能抛开垃圾情绪,成为更好的自己!
系转,#晚安# https://t.cn/R2WxaNQ
一位知名大学心脏学系主任经历濒死的绝境后,总结了两条简单的处世方法,读来发人深省:
守则一,别为芝麻小事耗力气;
守则二,所有事情都是芝麻小事。
生活不如意之事十之八九,若任由负面情绪堆积成山,只会赔上自己的健康和心情。
只有以恰当的方式化解情绪,保持内心的平和,才能为生活开辟出一道柳暗花明。
人生短短几十载,愿我们都能抛开垃圾情绪,成为更好的自己!
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心底里总有股隐约的,负面思维,想冒出来,一直在蠢蠢欲动。。。看着它,恐慌无措…焦虑万分,无所适从……好久没有感受到这些了。。。一直平静快乐幸福的都有点怀疑是不是真的,这下好了,终于又感受到了。。
我知道我必须任由其释放,同时觉察,所有的负面感受。难受的很,却根本发泄不出来,那股情绪,积压着无法释放,或者说是,在我集中觉察力的能量关注下,它一会想跳出来,一会又偃旗息鼓……于是那个等待观察的我就更加的有点不耐烦不舒服了,总想跳脚。。。
我知道我必须任由其释放,同时觉察,所有的负面感受。难受的很,却根本发泄不出来,那股情绪,积压着无法释放,或者说是,在我集中觉察力的能量关注下,它一会想跳出来,一会又偃旗息鼓……于是那个等待观察的我就更加的有点不耐烦不舒服了,总想跳脚。。。
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