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中华仙草肉苁蓉
概述:肉苁蓉为列当科,寄生在梭梭树的根部,又名梭芸、肉芸、大芸、软大芸、地精、金刚等,主产于内蒙古阿拉善。梭芸呈细长条形,大多可以生长至30cm以上,少数长到300cm以上,叶片窄长,鲜品呈白或浅黄色,干品呈黑色或棕黑色、质软、肉润,断面有花环形状。人们根据色泽、糖份、挥发油份的不同,有时又把肉苁蓉分为黑金刚、血苁蓉、御苁蓉、玉苁蓉、油苁蓉等。因破土时外形威猛,古人奉为“以形补形”,确属自然界男女双补极品。
管花肉苁蓉,寄生在红柳的根部,又名柳芸、木芸、小芸、硬小芸、地锤、铁杵等,主产于新疆和田。柳芸一般是短粗纺锤形,长度大多不超过30cm,叶片短宽,鲜品表皮红棕色或黄白色,干品为浅黄白、浅棕色,质硬,断面有颗粒状。
唐开元《道藏》,把铁皮石斛、三两重人参、百二十年首乌、花甲茯苓、深山灵芝、大芸苁蓉、深水珍珠、天山雪莲和冬虫夏草并列为中华九大仙草。中国古代药典所指的肉苁蓉药材,是梭芸(软大芸),已经有几千年药食历史,不是管花肉苁蓉(柳芸)。管花肉苁蓉(柳芸)是在2005年才列入国家药典。
“肉”应该是区分肉苁蓉品质的最基本特征,《本草经集注》强调“质柔润者为佳”。阿拉善肉苁蓉道地性品质是“油亮、体重、肥厚、质柔润、味甘”,这些品质特征与管花肉苁蓉有很大不同。
道地产区:古代典籍中记述主要包括:
五代后蜀韩保升曰:出肃州福禄县沙中(今阿拉善巴丹吉林沙漠)。
宋《本草图经》:生河西山谷及代郡雁门,今陕西州郡多有之,然不及西羌(六盘山以西、河西地区,今阿拉善地区)界中来者,肉浓而力紧。
明《本草乘雅半偈》:第一出陇西(陇山以西,今阿拉善地区)者,味甘且肥也;次出北国者(今内蒙古临河及陕西、山西北部)。
以上说明古代中医药肉苁蓉道地产区,大致在今天阿拉善的巴丹吉林沙漠、腾格里沙漠和乌兰布和沙漠地区。
肉苁蓉药食方法
关于肉苁蓉的药用方法,请谨遵医嘱。
本文所述肉苁蓉食用方法,仅指梭芸,已经有千百年药食历史。特别申明,本文不推荐管花肉苁蓉(柳芸),它是2005年才列入国家药典,也不属于已经申报药食同源的肉苁蓉。
食用肉苁蓉(梭芸),不可替代药物,请注意适宜人群。食用肉苁蓉(梭芸)20克左右,可能在几小时之内导致大肠蠕动增加、大便稀软和排便增加,请根据生活工作环境酌食,以免影响工作、旅游等。请大便溏稀者慎用。肉苁蓉(梭芸)不宜长时间高温煮炖。
1. 嚼服:将苁蓉薄片含在嘴里,待柔软后咀嚼咽下。微苦,初次润肠可服20克左右。
2. 泡茶:每日取苁蓉薄片5-15克左右,可与桑叶、黄精、芡实、枸杞、大枣配合泡茶,以改善茶色和口味。
3. 代餐:将苁蓉粉与其它豆类、薯类粉剂混合,用温开水冲服。
4. 煲汤:将人均10克苁蓉片、粉或颗粒,加入煲汤料,小火炖至软化或溶解。
5. 炖肉:将人均10克苁蓉片、粉或颗粒,与牛、羊、鸡等肉煮炖至软化或溶解。
6. 凉拌:将鲜苁蓉洗净切片切丝,与青椒、木耳、洋葱等混合凉拌,以红油、醋等提色遮苦。
7.泡酒:将苁蓉与锁阳、淫羊霍、黄精、黄芪、枸杞等浸泡在酒中10日以上,适量饮酒。
蚂蚁森林和SEE组织,在全国发起了绿化沙漠行动。现在,大自然的回馈已经呈现在我们的面前。这个中华仙草大芸,就是自然造物的神奇化身,她在以自然的方式为人类增添能量和希望,让人类提高生活、生育和繁衍的质量。
芸芸众生,善善相报。
大芸大善,利国利民。
芸出大漠,善入人间。
舍己芸人,静心善事。
芸之善济苍生,善之芸利百世。
芸滋身,善润心。
芸善,让世界更美好。
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管花肉苁蓉,寄生在红柳的根部,又名柳芸、木芸、小芸、硬小芸、地锤、铁杵等,主产于新疆和田。柳芸一般是短粗纺锤形,长度大多不超过30cm,叶片短宽,鲜品表皮红棕色或黄白色,干品为浅黄白、浅棕色,质硬,断面有颗粒状。
唐开元《道藏》,把铁皮石斛、三两重人参、百二十年首乌、花甲茯苓、深山灵芝、大芸苁蓉、深水珍珠、天山雪莲和冬虫夏草并列为中华九大仙草。中国古代药典所指的肉苁蓉药材,是梭芸(软大芸),已经有几千年药食历史,不是管花肉苁蓉(柳芸)。管花肉苁蓉(柳芸)是在2005年才列入国家药典。
“肉”应该是区分肉苁蓉品质的最基本特征,《本草经集注》强调“质柔润者为佳”。阿拉善肉苁蓉道地性品质是“油亮、体重、肥厚、质柔润、味甘”,这些品质特征与管花肉苁蓉有很大不同。
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宋《本草图经》:生河西山谷及代郡雁门,今陕西州郡多有之,然不及西羌(六盘山以西、河西地区,今阿拉善地区)界中来者,肉浓而力紧。
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2. 泡茶:每日取苁蓉薄片5-15克左右,可与桑叶、黄精、芡实、枸杞、大枣配合泡茶,以改善茶色和口味。
3. 代餐:将苁蓉粉与其它豆类、薯类粉剂混合,用温开水冲服。
4. 煲汤:将人均10克苁蓉片、粉或颗粒,加入煲汤料,小火炖至软化或溶解。
5. 炖肉:将人均10克苁蓉片、粉或颗粒,与牛、羊、鸡等肉煮炖至软化或溶解。
6. 凉拌:将鲜苁蓉洗净切片切丝,与青椒、木耳、洋葱等混合凉拌,以红油、醋等提色遮苦。
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5. 炖肉:将人均10克苁蓉片、粉或颗粒,与牛、羊、鸡等肉煮炖至软化或溶解。
6. 凉拌:将鲜苁蓉洗净切片切丝,与青椒、木耳、洋葱等混合凉拌,以红油、醋等提色遮苦。
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4. 煲汤:将人均10克苁蓉片、粉或颗粒,加入煲汤料,小火炖至软化或溶解。
5. 炖肉:将人均10克苁蓉片、粉或颗粒,与牛、羊、鸡等肉煮炖至软化或溶解。
6. 凉拌:将鲜苁蓉洗净切片切丝,与青椒、木耳、洋葱等混合凉拌,以红油、醋等提色遮苦。
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初见你时是温润如玉的王爷 再见你时是坚韧执着的羡羡 今时今日 与羡羡告别 与肖战正式说你好、幸会 前途似海 来日方长 愿肖战 眼里有星辰 心中有银河 所做之事皆为热爱之事 所遇之人皆为心善之人 下次见 你依然是肖战 我依然是爱你的千万分之一 愿我们都初心不改 头也不回的向前走 一起成为更优秀的自己 也愿下次我能成为为你举灯牌的那一份子
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