如何增强宝宝免疫力
1、高质量的睡眠：高质量的睡眠可促进人体产生多一些睡眠因子，睡眠因子可促进白血球增多，同时加强肝脏的解毒能力，从而可以消灭侵入人体的细菌和病毒，因此，高质量的睡眠可有助于提高人体免疫力，有助于秋季养生。
2、乐观的情绪：压力会使人体产生一种抑制因子，这种抑制因子会直接影响到免疫细胞的正常工作，所以孩子要学会调节情绪，利用这种乐观情绪提高免疫力。
3、适量运动：研究表明，运动不仅可以使免疫系统的功能增强，而且还会增加免疫细胞的数量，从而增强免疫力，运动也不一定要做一些特别剧烈的活动，例如爬楼梯、餐后散步也是不错的。
4、多补充维生素和矿物质：维生素和矿物质可以影响各类免疫细胞的数量和活力，因此，建议大家多吃新鲜蔬菜水果等健康食品，以补充人体所需的维生素和矿物质。
5、学会利用益生菌：益生菌是一类微生态制剂，对提高免疫力效果还不错呢，例如常见的肠道双歧杆菌可刺激身体内的淋巴细胞分裂增殖，产生多种抗体，加强人体免疫力，同时还可消除各种外来的致病微生物。
6、保证营养均衡：增强身体的免疫力，最重要的莫过于吃得健康，家长要保证孩子每餐饭都要吃一些蔬菜水果，饮食要呈现多样化，保持营养均衡。#忆果缘1971##宝宝成长记录#
1、高质量的睡眠：高质量的睡眠可促进人体产生多一些睡眠因子，睡眠因子可促进白血球增多，同时加强肝脏的解毒能力，从而可以消灭侵入人体的细菌和病毒，因此，高质量的睡眠可有助于提高人体免疫力，有助于秋季养生。
2、乐观的情绪：压力会使人体产生一种抑制因子，这种抑制因子会直接影响到免疫细胞的正常工作，所以孩子要学会调节情绪，利用这种乐观情绪提高免疫力。
3、适量运动：研究表明，运动不仅可以使免疫系统的功能增强，而且还会增加免疫细胞的数量，从而增强免疫力，运动也不一定要做一些特别剧烈的活动，例如爬楼梯、餐后散步也是不错的。
4、多补充维生素和矿物质：维生素和矿物质可以影响各类免疫细胞的数量和活力，因此，建议大家多吃新鲜蔬菜水果等健康食品，以补充人体所需的维生素和矿物质。
5、学会利用益生菌：益生菌是一类微生态制剂，对提高免疫力效果还不错呢，例如常见的肠道双歧杆菌可刺激身体内的淋巴细胞分裂增殖，产生多种抗体，加强人体免疫力，同时还可消除各种外来的致病微生物。
6、保证营养均衡：增强身体的免疫力，最重要的莫过于吃得健康，家长要保证孩子每餐饭都要吃一些蔬菜水果，饮食要呈现多样化，保持营养均衡。#忆果缘1971##宝宝成长记录#
温女士5岁女儿糖糖，从去年3年月份开始反复咳嗽，到现在已经一年多的时间了，晚上睡觉前咳一阵，半夜醒来咳一阵，早上醒来咳一阵。睡觉时爱出汗，不安静，喜欢蜷曲着睡。一开始咳嗽给孩子吃了消炎药，但是不管用，也给孩子用食疗方和按摩，但是孩子的咳嗽有增无减。去很多医院，拍片、CT查了个遍，也没有用，医生都说是支气管炎，吃药后还是没有缓解，就在这种状态下持续到了今年，孩子咳嗽这么长时间，已经瘦得脱了形，晚上又睡不好。医院做完ige检查，医生说是过敏性咳嗽，开了抗过敏药，激素和抗过敏益生菌欣敏康，孩子吃后果然好多了。
医生表示：
如果不知道自己对什么过敏，最好带孩子到医院做个IGE检查，知道宝宝对什么过敏就可以及时避开。从根源上减少对过敏性鼻炎发作的几率。另外，医生建议在抗组胺药物（仙特明）和激素（内舒拿、或者辅舒酮），补充微生态制剂（欣敏康），周期为4-8周。
医生强调，3岁以上儿童尽量选用正规六联活菌欣敏康＋吸入激素进行配合。局部使用激素不会影响发育。
最好还是要配合饮食营养，如优质的油脂会帮助过敏黏膜更快修复。这样调理下来见效相对较快，清除自由基，提高免疫力，标本兼治，清理病灶。
过敏性咳嗽的发生可影响人类各年龄层，可在婴幼儿起病，并以儿童多发。有数据表明，过敏性咳嗽的患者有8成为学龄期儿童。因过敏性咳嗽的特殊性，很难做到早期诊断并进行抗过敏治疗。导致很多宝宝断断续续的咳嗽都会持续三四个星期甚至两三个月后才会被确诊为过敏性咳嗽，孩子几个月甚至一年半载的咳嗽实在让家长们为难，医院走了不少，可依然不解决孩子的咳嗽，孩子们被重复的化验检查，反复的抗炎治疗，而最终也不能解决反复咳嗽的发生，严重影响孩子的生长发育。
过敏性咳嗽体外护理也很重要
1、避免忽冷忽热。过敏人即怕冷又怕热，忽冷忽热会形成应激反应，降低免疫力，在季节交替、 气温骤变时，家长应尽量为孩子防寒保暖和过热，汗出受风。
2、提高睡眠质量。睡眠与人体免疫力密切相关，良好的睡眠可使体内的淋巴细胞数量明显上升。孩子每天睡眠至少应保持8-10小时，成人至少保持6-8小时，并且保持高质量，才能达到良好效果。
3、室外体育运动。可以促进肺功能的发育，增加肺活量，增强呼吸道的防御能力。因此，应该鼓励孩子多去户外环境中活动，呼吸新鲜空气，增强中枢神经系统对体温的调节功能，提高他们的御寒能力。#过敏性咳嗽# https://t.cn/A6XcHD40
医生表示：
如果不知道自己对什么过敏，最好带孩子到医院做个IGE检查，知道宝宝对什么过敏就可以及时避开。从根源上减少对过敏性鼻炎发作的几率。另外，医生建议在抗组胺药物（仙特明）和激素（内舒拿、或者辅舒酮），补充微生态制剂（欣敏康），周期为4-8周。
医生强调，3岁以上儿童尽量选用正规六联活菌欣敏康＋吸入激素进行配合。局部使用激素不会影响发育。
最好还是要配合饮食营养，如优质的油脂会帮助过敏黏膜更快修复。这样调理下来见效相对较快，清除自由基，提高免疫力，标本兼治，清理病灶。
过敏性咳嗽的发生可影响人类各年龄层，可在婴幼儿起病，并以儿童多发。有数据表明，过敏性咳嗽的患者有8成为学龄期儿童。因过敏性咳嗽的特殊性，很难做到早期诊断并进行抗过敏治疗。导致很多宝宝断断续续的咳嗽都会持续三四个星期甚至两三个月后才会被确诊为过敏性咳嗽，孩子几个月甚至一年半载的咳嗽实在让家长们为难，医院走了不少，可依然不解决孩子的咳嗽，孩子们被重复的化验检查，反复的抗炎治疗，而最终也不能解决反复咳嗽的发生，严重影响孩子的生长发育。
过敏性咳嗽体外护理也很重要
1、避免忽冷忽热。过敏人即怕冷又怕热，忽冷忽热会形成应激反应，降低免疫力，在季节交替、 气温骤变时，家长应尽量为孩子防寒保暖和过热，汗出受风。
2、提高睡眠质量。睡眠与人体免疫力密切相关，良好的睡眠可使体内的淋巴细胞数量明显上升。孩子每天睡眠至少应保持8-10小时，成人至少保持6-8小时，并且保持高质量，才能达到良好效果。
3、室外体育运动。可以促进肺功能的发育，增加肺活量，增强呼吸道的防御能力。因此，应该鼓励孩子多去户外环境中活动，呼吸新鲜空气，增强中枢神经系统对体温的调节功能，提高他们的御寒能力。#过敏性咳嗽# https://t.cn/A6XcHD40
究竟是感冒还是过敏性鼻炎发作？ 如何识别过敏性鼻炎
虽然过敏性鼻炎的症状与感冒的症状非常相似，包括流鼻涕、流眼泪、咳嗽、鼻子不通气、打喷嚏等，患者可能很难区分到底是过敏性鼻炎还是感冒，但是过敏性鼻炎还是有些不一样的迹象。对比一下，是否有以下情况？
•是不是好像总是感冒，而且总是不好？（感冒一般1周到10天就好了，但过敏性鼻炎不会）
•鼻子是不是一直堵着或者一直流鼻涕？
•是不是老在蹭鼻子、抹鼻涕或揉捏鼻子？
•鼻涕是不是又清又稀（而不是那种黄色或带绿色的粘鼻涕），而且流个不停？
•是不是每天要打很多喷嚏？
•眼睛是不是发痒发红、还流眼泪？
•下眼皮是不是看上去发暗或发紫发青（俗称“黑眼圈”）？
•是不是用嘴呼吸？
如果您符合上述至少一个症状，那很可能是对周围环境中的什么过敏了。通常，有过敏性鼻炎的孩子，也很容易得中耳炎、哮喘和鼻窦炎。
过敏性鼻炎的治疗方法
1、避免接触过敏原
2、调整过敏体质
研究发现，欣敏康抗过敏益生菌可以从改善体质着手，通过促进机体免疫力发育成熟来对抗各种过敏性疾病。据了解，肠道内益生菌环境是否健全与人的免疫系统的发育成熟息息相关，现代医学发现过敏体质与婴幼儿肠道菌群不成熟、缺陷或不健全关系密切，免疫系统在发育成熟过程中缺乏相应益生菌的刺激和营养，导致免疫反应异常而至过敏。近二十年来，微生物免疫学家先后发现几种具有抗过敏功能的益生菌菌株，其中最具代表性的菌株就是唾液乳杆菌，副干酪乳杆菌，罗伊氏乳杆菌。孕妇在怀孕期间补充欣敏康抗过敏益生菌，宝宝发生过敏的风险将会降低一半以上。尤其对有过敏家族史的（部分为隐性过敏），可在怀孕3个月后和哺乳期服用益生菌。
儿童补充欣敏康抗过敏益生菌，能够促进免疫系统的发育成熟，将过敏遏制在摇篮里。抗过敏益生菌对过敏性鼻炎的改善作用已经得到充分证实，展望未来，微生态制剂将会有更大的发展。
3、小儿推拿治疗
针灸治疗过敏性鼻炎有比较明显的疗效，应用范围主要是成人，婴幼儿可选择小儿推拿有一定的疗效，但不能解决肠道微生态的问题。 https://t.cn/A6Xc08FZ
虽然过敏性鼻炎的症状与感冒的症状非常相似，包括流鼻涕、流眼泪、咳嗽、鼻子不通气、打喷嚏等，患者可能很难区分到底是过敏性鼻炎还是感冒，但是过敏性鼻炎还是有些不一样的迹象。对比一下，是否有以下情况？
•是不是好像总是感冒，而且总是不好？（感冒一般1周到10天就好了，但过敏性鼻炎不会）
•鼻子是不是一直堵着或者一直流鼻涕？
•是不是老在蹭鼻子、抹鼻涕或揉捏鼻子？
•鼻涕是不是又清又稀（而不是那种黄色或带绿色的粘鼻涕），而且流个不停？
•是不是每天要打很多喷嚏？
•眼睛是不是发痒发红、还流眼泪？
•下眼皮是不是看上去发暗或发紫发青（俗称“黑眼圈”）？
•是不是用嘴呼吸？
如果您符合上述至少一个症状，那很可能是对周围环境中的什么过敏了。通常，有过敏性鼻炎的孩子，也很容易得中耳炎、哮喘和鼻窦炎。
过敏性鼻炎的治疗方法
1、避免接触过敏原
2、调整过敏体质
研究发现，欣敏康抗过敏益生菌可以从改善体质着手，通过促进机体免疫力发育成熟来对抗各种过敏性疾病。据了解，肠道内益生菌环境是否健全与人的免疫系统的发育成熟息息相关，现代医学发现过敏体质与婴幼儿肠道菌群不成熟、缺陷或不健全关系密切，免疫系统在发育成熟过程中缺乏相应益生菌的刺激和营养，导致免疫反应异常而至过敏。近二十年来，微生物免疫学家先后发现几种具有抗过敏功能的益生菌菌株，其中最具代表性的菌株就是唾液乳杆菌，副干酪乳杆菌，罗伊氏乳杆菌。孕妇在怀孕期间补充欣敏康抗过敏益生菌，宝宝发生过敏的风险将会降低一半以上。尤其对有过敏家族史的（部分为隐性过敏），可在怀孕3个月后和哺乳期服用益生菌。
儿童补充欣敏康抗过敏益生菌，能够促进免疫系统的发育成熟，将过敏遏制在摇篮里。抗过敏益生菌对过敏性鼻炎的改善作用已经得到充分证实，展望未来，微生态制剂将会有更大的发展。
3、小儿推拿治疗
针灸治疗过敏性鼻炎有比较明显的疗效，应用范围主要是成人，婴幼儿可选择小儿推拿有一定的疗效，但不能解决肠道微生态的问题。 https://t.cn/A6Xc08FZ
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