#冬天最适合喝什么茶#
冬天喝茶讲究:暖、暖、暖,暖胃暖身暖心!!
在凛冽的寒冬来一杯合适的热茶,喝一口,暖心暖胃,幸福感暴增。
祖国大好河山,天南地北,虽然都是冷,但是各有各的冷法。南方是湿冷而北方是干冷,那么适合饮用的茶不能一概而论,这种情况下喝的茶也是有讲究的,不同的地区应喝不同的茶,那么具体该怎么喝呢?
一、冬季,怎么选茶?
1、干燥的北方喝什么茶?
一到冬天就听到北方的朋友各种羡慕海南,抱怨太冷,在室内倒是有暖气暖和,但是在室内又太过于干燥,容易上火。
针对上面那种情况,喝的茶要讲究退火,火气大的茶不要喝,比如新焙火的乌龙茶,高火香焦糖香的红茶。
首选的茶类是温和的老白茶和老乌龙。新白茶性寒凉,不宜冬天饮用,而陈放多年的白茶就不存在这个问题,解毒而不凉,消炎杀菌可以预防感冒,乌龙可以润燥生津。
2、湿冷的南方喝什么茶?
南方的冬天大多湿冷,即使没有雨也是冷飕飕,这种冷是从骨头缝里丝丝渗出的,难受、无可奈何,穿再多衣服也还是冷。这时候来一杯热气腾腾的茶,温暖整个五脏六腑,驱走满身寒气,舒服。
所以南方的冬天应多喝些发酵度高、茶性温的茶,比如中足火的岩茶、传统红茶和熟普。
茶叶发酵的过程实质就是,将对肠胃有一定刺激性的多酚类氧化为,相对温和的物质。另外温性茶喝着容易身体发热的原因,是因为发酵可以将大分子的多糖类(纤维素、果胶等)分解成,容易被人体吸收。
3、狂长膘的冬天喝什么茶
不管是南方还是北方,冬天大家的食欲变得很好,最喜欢的活动是组火锅局,暴饮暴食的结果就会是肥胖或者消化不良。
秋冬食欲变好多喝温性茶比如红茶、熟普。
大餐之后来一杯高发酵度的茶不仅比较暖胃,还富含纤维素促进肠胃蠕动帮助消化和改善便秘的情况,还有很多能量物质比如蛋白质氨基酸和多糖类,可以促进我们的血液循环和新陈代谢。
4、手脚冰凉的冬天喝什么茶?
秋冬手足冰冷喝红茶,冬天气温低,寒气重,抵抗力下降,不少女性或是脾胃虚弱的老人,整个冬天都是手足冰冷。
对于这类人除了注重御寒保暖之外,也可多喝红茶或者普洱熟茶都比较适合。因为红茶属于全发酵茶,甘温,可养人体阳气,还可以将红茶加糖、奶饮用,这样既能生暖热腹,还可强身健体。
总的来说,在冬天如果口干舌燥就选择老白茶老乌龙,其他情况就饮用红茶和熟普。
二、冬天口粮推荐
清饮红茶类
1、滇红品牌:凤牌
前身凤庆茶厂是滇红研发诞生的地方,其品牌“凤”牌是获得“中华老字号”的称号,拥有自家茶园和大规模的生产设备。其主打产品经典58是滇红茶的销冠,其传统滇红的代表,比较符合大宗消费,以口粮茶为主。
凤牌经典58(销量高)口粮滇红的代表,茶叶香气十足茶汤红润,口感细腻香甜 无苦涩感,凤牌滇红作为老品牌值得信赖。
380克价格不到200块,可以说碾压同价位红茶,而且新版的罐装更好存放,气密性和防潮性更好了。
距结束还剩 10:29:48
2、祁门品牌:润思
传统老牌,连续出口欧美60多年,是国外市场主要的祁红供应商。拥有“国家祁门
安全生产标准化示范区”3.7万亩。
金边女王茶是它家的优质口粮,热品熟香与蜜香交融、口感甜柔醇厚。好评度很高的一款祁红。
如果没有不想泡茶或者没有冲泡器皿,可以借鉴这种方法,这比闷泡更健康,滋味也会更好。
3、调饮红茶类
调饮就用红茶包,方便,主要是茶味足,确保做出来的茶饮有茶味。
健康快捷奶茶冲泡法:将茶叶泡出红艳的汤色后,一点一点得往里面兑纯牛奶,一般出现姜红色或者亚麻色时是最合适的。
英德红茶泡袋红茶, 英德红茶香高味浓,用来调饮再适合不过。这款茶包透明看得见好原料。
一般买茶包,我们最担心的是,买到厂家拿筛出来的边角料,有这种顾虑那就买透明的,玉米纤维的三角泡袋,看得见才安心。
老白茶类
白茶这几年太的火,价格也是一涨再涨。各种坑货也相继出现,各种做旧呀,高温做旧低温做旧都相继出现。
4、中茶蝴蝶牌白茶
中茶福建进出口公司早在1998年就率先通过ISO-9001国际质量管理体系并先后取得多项国际食品安全认证,以及欧盟、日本、美国和国内有机食品认证。
与市场上其他品牌相比,中茶蝴蝶牌的白茶性价比较高,作为口粮茶相当划算。
中茶蝴蝶牌推出的老树白茶系列,采用种植于上世纪五六十年代的福鼎大白、政和大白茶的老树茶叶作为原料,是最值得品鉴的一款。
乌龙类
5、老铁首选---梅记
梅记是主做传统碳焙铁观音的,到现在是第六代传人了,世代坚持做茶。
梅记真的是众多资深茶客心里的白月光,有情怀有初心最主要的是有好产品。最初被它家折服的是优秀的仓储,在福建一带说起老茶,所有人第一反应皆是梅记。
铁观音这十来年走势越来越低迷,很大原因是不能守住初心,茶园农残过重和工艺未能保持传统,拖酸、消青啥工艺都有,一再迎合市场。
对铁观音有质疑的都应该去喝一下梅记铁观音,茶汤像油一下润,在舌面里凝结成团,没有爆炸的香气,传统碳焙将香气深深裹在茶汤里,饮下后可在喉间感受到独特的茶韵。
熟普类
“熟普不卫生”“熟普一股子泥腥味”“不会喝茶的人喝的茶”...说到熟普,很多人都是这种印象,这些都是老刻板印象了,随着科学技术的发展,现如今很多品牌都其独特的渥堆技术,熟茶的口感纯净度得到很大的提升。
6、润元昌
新兴普洱茶企不管是产品包装还是定位上,都深入市场热点结合,在普洱茶企中也是独具一格。初期的春茶发酵技术和大树原料熟茶在市场上还是有口碑的。
中国好韵 有自己的专利技术而且都是离地发酵,它家的熟茶确实茶汤更加干净些,口感较鲜甜润活。
7、入界普洱
非常小众的品牌,对于熟茶有自己的做茶理念,有独创的微生态发酵技术,他家的熟茶特点就是选用优质古树茶为原料,茶品没有渥堆味且汤感稠滑。
熟普因为独特的渥堆技术,所以含有充分的有益微生物和水溶性多糖(膳食纤维),刚好有利于改善肠道菌群。
红标勐宋老茶头 干净的古树茶园原料加干净独创的微生物发酵技术,这样的熟普可以明显改善肠道菌群,便秘人群推荐,在如厕前闷一泡熟普大口喝下,会轻松很多,本人多年的经验。好原料和好工艺也带来了令人愉悦的口感,不管是挂杯香还是口腔里的余韵都极为悠长,体验感极好。
冬天喝茶讲究:暖、暖、暖,暖胃暖身暖心!!
在凛冽的寒冬来一杯合适的热茶,喝一口,暖心暖胃,幸福感暴增。
祖国大好河山,天南地北,虽然都是冷,但是各有各的冷法。南方是湿冷而北方是干冷,那么适合饮用的茶不能一概而论,这种情况下喝的茶也是有讲究的,不同的地区应喝不同的茶,那么具体该怎么喝呢?
一、冬季,怎么选茶?
1、干燥的北方喝什么茶?
一到冬天就听到北方的朋友各种羡慕海南,抱怨太冷,在室内倒是有暖气暖和,但是在室内又太过于干燥,容易上火。
针对上面那种情况,喝的茶要讲究退火,火气大的茶不要喝,比如新焙火的乌龙茶,高火香焦糖香的红茶。
首选的茶类是温和的老白茶和老乌龙。新白茶性寒凉,不宜冬天饮用,而陈放多年的白茶就不存在这个问题,解毒而不凉,消炎杀菌可以预防感冒,乌龙可以润燥生津。
2、湿冷的南方喝什么茶?
南方的冬天大多湿冷,即使没有雨也是冷飕飕,这种冷是从骨头缝里丝丝渗出的,难受、无可奈何,穿再多衣服也还是冷。这时候来一杯热气腾腾的茶,温暖整个五脏六腑,驱走满身寒气,舒服。
所以南方的冬天应多喝些发酵度高、茶性温的茶,比如中足火的岩茶、传统红茶和熟普。
茶叶发酵的过程实质就是,将对肠胃有一定刺激性的多酚类氧化为,相对温和的物质。另外温性茶喝着容易身体发热的原因,是因为发酵可以将大分子的多糖类(纤维素、果胶等)分解成,容易被人体吸收。
3、狂长膘的冬天喝什么茶
不管是南方还是北方,冬天大家的食欲变得很好,最喜欢的活动是组火锅局,暴饮暴食的结果就会是肥胖或者消化不良。
秋冬食欲变好多喝温性茶比如红茶、熟普。
大餐之后来一杯高发酵度的茶不仅比较暖胃,还富含纤维素促进肠胃蠕动帮助消化和改善便秘的情况,还有很多能量物质比如蛋白质氨基酸和多糖类,可以促进我们的血液循环和新陈代谢。
4、手脚冰凉的冬天喝什么茶?
秋冬手足冰冷喝红茶,冬天气温低,寒气重,抵抗力下降,不少女性或是脾胃虚弱的老人,整个冬天都是手足冰冷。
对于这类人除了注重御寒保暖之外,也可多喝红茶或者普洱熟茶都比较适合。因为红茶属于全发酵茶,甘温,可养人体阳气,还可以将红茶加糖、奶饮用,这样既能生暖热腹,还可强身健体。
总的来说,在冬天如果口干舌燥就选择老白茶老乌龙,其他情况就饮用红茶和熟普。
二、冬天口粮推荐
清饮红茶类
1、滇红品牌:凤牌
前身凤庆茶厂是滇红研发诞生的地方,其品牌“凤”牌是获得“中华老字号”的称号,拥有自家茶园和大规模的生产设备。其主打产品经典58是滇红茶的销冠,其传统滇红的代表,比较符合大宗消费,以口粮茶为主。
凤牌经典58(销量高)口粮滇红的代表,茶叶香气十足茶汤红润,口感细腻香甜 无苦涩感,凤牌滇红作为老品牌值得信赖。
380克价格不到200块,可以说碾压同价位红茶,而且新版的罐装更好存放,气密性和防潮性更好了。
距结束还剩 10:29:48
2、祁门品牌:润思
传统老牌,连续出口欧美60多年,是国外市场主要的祁红供应商。拥有“国家祁门
安全生产标准化示范区”3.7万亩。
金边女王茶是它家的优质口粮,热品熟香与蜜香交融、口感甜柔醇厚。好评度很高的一款祁红。
如果没有不想泡茶或者没有冲泡器皿,可以借鉴这种方法,这比闷泡更健康,滋味也会更好。
3、调饮红茶类
调饮就用红茶包,方便,主要是茶味足,确保做出来的茶饮有茶味。
健康快捷奶茶冲泡法:将茶叶泡出红艳的汤色后,一点一点得往里面兑纯牛奶,一般出现姜红色或者亚麻色时是最合适的。
英德红茶泡袋红茶, 英德红茶香高味浓,用来调饮再适合不过。这款茶包透明看得见好原料。
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老白茶类
白茶这几年太的火,价格也是一涨再涨。各种坑货也相继出现,各种做旧呀,高温做旧低温做旧都相继出现。
4、中茶蝴蝶牌白茶
中茶福建进出口公司早在1998年就率先通过ISO-9001国际质量管理体系并先后取得多项国际食品安全认证,以及欧盟、日本、美国和国内有机食品认证。
与市场上其他品牌相比,中茶蝴蝶牌的白茶性价比较高,作为口粮茶相当划算。
中茶蝴蝶牌推出的老树白茶系列,采用种植于上世纪五六十年代的福鼎大白、政和大白茶的老树茶叶作为原料,是最值得品鉴的一款。
乌龙类
5、老铁首选---梅记
梅记是主做传统碳焙铁观音的,到现在是第六代传人了,世代坚持做茶。
梅记真的是众多资深茶客心里的白月光,有情怀有初心最主要的是有好产品。最初被它家折服的是优秀的仓储,在福建一带说起老茶,所有人第一反应皆是梅记。
铁观音这十来年走势越来越低迷,很大原因是不能守住初心,茶园农残过重和工艺未能保持传统,拖酸、消青啥工艺都有,一再迎合市场。
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熟普类
“熟普不卫生”“熟普一股子泥腥味”“不会喝茶的人喝的茶”...说到熟普,很多人都是这种印象,这些都是老刻板印象了,随着科学技术的发展,现如今很多品牌都其独特的渥堆技术,熟茶的口感纯净度得到很大的提升。
6、润元昌
新兴普洱茶企不管是产品包装还是定位上,都深入市场热点结合,在普洱茶企中也是独具一格。初期的春茶发酵技术和大树原料熟茶在市场上还是有口碑的。
中国好韵 有自己的专利技术而且都是离地发酵,它家的熟茶确实茶汤更加干净些,口感较鲜甜润活。
7、入界普洱
非常小众的品牌,对于熟茶有自己的做茶理念,有独创的微生态发酵技术,他家的熟茶特点就是选用优质古树茶为原料,茶品没有渥堆味且汤感稠滑。
熟普因为独特的渥堆技术,所以含有充分的有益微生物和水溶性多糖(膳食纤维),刚好有利于改善肠道菌群。
红标勐宋老茶头 干净的古树茶园原料加干净独创的微生物发酵技术,这样的熟普可以明显改善肠道菌群,便秘人群推荐,在如厕前闷一泡熟普大口喝下,会轻松很多,本人多年的经验。好原料和好工艺也带来了令人愉悦的口感,不管是挂杯香还是口腔里的余韵都极为悠长,体验感极好。
2018年交易业绩和失败教训的反思和总结:交易总是有很多遗憾:要不仓位走的过早,要不仓位走的太晚,要不在盈利的时候,后悔仓位太小,大赚的时候又嫌弃自己没有放足杠杠;止损的时候,嫌弃被清洗了,白止损了,不止损吧,又后悔因为不止损,导致自己的亏损过大。全文点击:https://t.cn/A6xRZifb#
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作者—微信公众平台:京城交易员(原账号是京城操盘手);
微博:期货_操作手
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微信公众号 被封停的公告:
多谢大家一直以来的信任,因为最后一篇关于文章,原账户“京城操盘手”被永久屏蔽,文章无存。大家如果看我以前写的交易文章系列,可以上我的博客。
大家关注我新的微信公众平台---京城交易员。
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2018年的交易业绩:还算满意
2018年股票行情不好做,虽然躲过了5月后的A股单边下跌,没出现亏损,但截止到目前,今年在股市上赚的钱比较少,所以没什么可讲的。就谈谈期货的交易情况。
2018年整个期货行情不是很好做,有大行情的品种比较少,而且集中在非主流的品种上,例如苹果和PTA,而主流品种,例如黑色和主流农产品,行情都不大。
2018年截至到11月份的收益率还算满意,80%多,达到了我的目标,我每年的盈利目标是50-100%,只有在行情比较大的年份,例如2016年黑色的大牛市,才能出现翻几倍的收益,一般就这个水平,平均一年有一倍左右的收益。年轻的时候敢于重仓,所以出现过一年十几倍的收益,但后来就越来越不敢大仓了,怕了。
2018年的账户曲线:
可能交易的时间有点长,越做越会敬畏市场,越不敢大仓位,我一般的仓位在15%左右,许多时候仓位不到10%,最大仓位在七八月份,在30%多点。年轻的时候敢重仓,后来就怕了。
我今年的收益主要是在苹果,热卷螺纹上,在豆粕上虽然有了盈利,但回撤很大,因为豆粕出现趋势后,下跌得也快,今年亏损的比较多的是铁矿石,前后亏了我约二十多万。
2018年主要的教训是:
一、完美地错过了一个月涨幅近30%的PTA
对于期货而言,一个月上涨30%,绝对是大行情,按照30%仓位的话,中间不加仓,这波行情都可以让账户翻一倍。事后看,这波行情上涨的非常流畅,连续阳线,连个回调都很少,入仓的话,持仓不会面临利润回调的压力,持仓会比较舒服。
不过这段行情,我完全错过了,不是说PTA没出现蛋黄派操盘手的入仓信号,出现了,而且很标准,部分学员做了,所知道的个别学员在PTA上翻了两三倍。
但是我一点都没做,我之所以没有做PTA,是因为:第一,PTA从2015年开始,到2018年年中,基本上一直处于了宽幅震荡的行情,而且是无序的震荡,中间的假突破非常多,完全不按常路出牌,你认为他上涨,他就下跌,你认为他下跌,他就上涨,所以2016年开始,我就完全放弃了PTA,没有再想过是否交易PTA的问题;第二,PTA的产业链比较长,从上游到下游,牵涉面多,上游PX的主要产地还不在国内,下游和我离的比较远,我对该产品的基本面,其实是很无知的,看到的一些数据,我也是毫无感觉,不知所云,所以我对PTA也没做基本面的跟踪和研究。
所以当学员们看到PTA的入仓信号,并且提示的时候,我看到后,内心是没当回事,因为我已经将PTA排除在我的池子之外,而且我也想等等看看,看看他是否有效,谁知道,他就一直飞跃,压根连头不回,一路飞拔,一飞冲天,我只有眼睁睁地看着他错过了,完美地错过了,虽然内心多少还有一点不甘。
其实,错过PTA的这波大行情,对我而言,并没什么,因为许多大行情都注定和你无缘,你不可能抓住所有的大行情,那是不现实的。因为一些大行情,一方面可能不出现你的入仓信号,另一方面,由于一个人的精力和时间有限,不可能研究所有的东西,有许多东西都是我们没精力和时间研究的,所以你就容易错失这些大行情。一旦事后看,你错失了部分大行情,你后悔,你为了迎合抓住这些大行情,你会降低你的入仓门槛,一旦你降低了你的入仓门槛,则你在其他时候的交易质量,都无法得到保障,必须面临许多的亏损,得不偿失。
所以我一般不会降低自己的入仓条件,即使错过了大行情,也很少会后悔,由于一个人的精力和时间有限,注定不可能抓住所有的大行情,对我而言,能抓住三分之一的大行情,我就满意了,对于三分之二的大行情,都不是我的,不是我的终归不是我的,没什么后悔的。
图:PTA的行情
当然,与此同理,我也错过了10月底后甲醇的流畅下跌,错过的原因和PTA是一样的。
二、黑色中,因为做了热卷,就错失了黑色中行情更大的焦炭
因为黑色中几个品种的行情,走势经常是一致的,所以出于分散风险而言,需要分散品种,我很少会同时做两三个黑色品种,通常仓位中配备黑色中认为比较强势的品种就行,多强空弱,在涨势中,要进多上涨强势的黑色品种,在跌势中,选择做空明显弱势的品种,这样的结果是成功率更高,而且即使你的方向做错了,你大体上也能保本出局。
为什么要多强空弱呢?例如黑色都处于涨势的时候,当某个品种表现出强势,比其他黑色都强,则即使黑色步入调整中,则这个强势品种的回调幅度也小,不容易触碰你的止损位,或者回调小,足够给你充足的离场时机;相反如果你多了一个弱势的品种,一旦黑色步入短暂调整,则这个弱势品种回调的幅度很大,疾风骤雨,很容易触碰你的止损线,导致你即使判断对方向,你也被止损出局。当然了,未来上涨空间而言,往往强势的品种上涨幅度会更大一些。不过现实中,我们常犯的毛病是:多弱空强,例如黑色处于涨势中,A强势,B弱势,A已经涨了不小的幅度,总觉得A上涨的空间小了,而且一旦回调,总觉得A会回调的大,导致自己损失大,相反,总觉得B会补涨,即使下跌,B下跌的空间也小,所以从心理上会选择多B。
我本人不做动力煤,因为动力煤是黑色中最不好把握的品种,我是一直跟踪的是,焦炭焦煤和热卷螺纹铁矿石,7月份后,热卷最先出现我的入仓信号,我就入了仓,并且有了利润,焦炭后出现入仓信号,因为已经有热卷,根据我的规则,我就不想再入焦炭。虽然我知道今年陕西山西的那边环保重点在焦化厂,焦化厂停产的多,对于焦炭的利多更充分,我内心也想将热卷换成焦炭,但看到热卷产生的利润,又不舍得,所以没有换成。
事后来看,焦炭的涨幅很大,是热卷涨幅的两倍左右,利润至少差一半。但这就是交易,交易没有完美的,不亏就行,能盈利就要满意,知足常乐。
图:焦炭的行情
三、虽然抓住了苹果,但是仓位比较轻,所以赚的并不多,相比其他人在苹果上翻了五六倍,我真是汗颜
今年行情最大的无疑是苹果,两个月价格翻了一倍,对于期货而言,两个月价格翻了一倍,那是非常大的行情了,我们要知道在2010年的棉花牛市,两个月价格翻了一倍,但由于期货的杠杠性,傅海棠从几十万做到一个亿,野人从600万做到20亿,你可以翻几十倍,甚至百倍。
应该说今年的期货神话,基本上都是出现在苹果上,在苹果疯狂上涨的时候,有一些人在这个上面翻了六七倍,有的翻了二十倍,从几十万做到了上千万,期货神话一一诞生。
由于我个人给自己定的规则是,一个新品种上市一年之内,都不能碰,一年之后才会考虑是否交易,因为一个新品种刚上市的时候,持仓量少,技术分析的有效性不高,容易操纵,产生各种各样的假信号,而且对该品种的走势秉性还不清楚,盲目去操作,不知道他的秉性,就容易吃亏。所以等到上市一年之后,持仓量增大了,走势秉性出现了,再决定是否交易她。
所以苹果上市的时候,我是压根都不看,所以压根没想交易过苹果,也自然没去研究和跟踪苹果的基本面。不过4月份的时候,都知道十多年来最严重的天气霜冻,对苹果树的打击大,而且受灾面积太广,所以当时也在蛋黄派群里探讨过这个问题,我认为基本面的利多显著,加上技术上出现了入仓信号,我也就破例入了仓,不过也就入了10%左右的仓位,因为对于违反我规则的交易,我会选择轻仓,才能克服内心中的那种不安,所以苹果行情虽然很大,但赚的并不多。
图:苹果
四、今年铁矿石走的太复杂,导致在其上面损失较多,前后亏损了二十多万
铁矿石螺纹一直都是我重点跟踪的品种,当然在过去几年,他们也给我带来了丰厚的利润,而且铁矿石和螺纹在过去的几年中,走势一直都比较规矩,趋势性强,所以我一直是重点跟踪他们。
可是今年的铁矿石,走势一改前态,处于不断的震荡之中,反复无常,不按常理出牌,我今年前前后后在铁矿石上不断止损,好像没赚一笔,前前后后亏损有二十多万。我知道的人,今年在铁矿石上损失惨重,趋势交易系统在铁矿石上根本不适合,他们亏损都很大,特别是基于均线的趋势交易系统,基本上今年都在铁矿石上折戟沉沙。
图:铁矿石的走势图
五、感悟:每一年都有不少的遗憾,没有完美的交易
做交易这么多年,似乎没有发现,哪一年没有遗憾,都有遗憾,每年都会对哪一笔交易或哪段行情,产生后悔。其实是没有完美的交易。
交易总是有很多遗憾:要不仓位走的过早,要不仓位走的太晚,要不在盈利的时候,后悔仓位太小,大赚的时候又嫌弃自己没有放足杠杠;止损的时候,嫌弃被清洗了,白止损了,不止损吧,又后悔因为不止损,导致自己的亏损过大、、、、、、交易就是在这么多无穷遗憾的夹层中,寻找到你能把握的利润。至于你能力之外的利润,即使天大的利润,那也不是你的,你能做的就是不亏,倘若幸运赚一些,那就烧香磕头。
为了让交易没有遗憾,你不停地寻找完美的交易系统,不断地更换交易系统,或轻易地修改交易系统,一遇到正常的困难,就放弃,就更换,就修改,你一辈子会不停地更换,如此循环下去,始终找不到归宿,还一直亏钱,亏的屁股掉渣,尿尿都尿出血花。
不可能有完美的交易,每笔交易总会带有瑕疵,除非你恰好进在最低点附近,止盈在最高点附近,并且最大仓位,这才是完美的交易。但是你能做到么?没人能做得到,因为没人知道哪个点是最低点,哪个点是最高点,所以每笔交易都是有瑕疵的,内心慢慢认清人类的认知有限就好了。
从接受系统的不完美,到能够完全去执行,这个过程比建立交易系统更难、更漫长,正是因为总有不甘心的心理存在,导致了盈利的时间一再被推迟。不甘心和想追求完美是大多数人最难克服的,那要在心里安慰自己,最优秀的猎手也不可能把天上地下的猎物通通打尽,渐渐地包容那些不完美的存在,他们都是交易过程中的常态,心态逐渐磨炼得平和之后,就会从亏货的状态中慢慢地走出来。
交易永远没有完美的解决方案,一切仅在于取舍,就比如止盈,某一次的完美操作对于整个交易生涯而言毫无意义,无论如何选择,都不可避免会面临过早止盈,而踏空后面一大截利润,也会过晚止盈而利润回吐太多,面临这些问题的时候,都要认为这些都是正常的,只要是按照自己定好的规则操作,无论结果怎样,这种操作才是完美的。至于规则之外的行情,与你无关,如果你硬要想抓这些行情,则必然付出惨痛的代价,得不偿失。
全文点击:https://t.cn/A6xRZifb#
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2018年的交易业绩:还算满意
2018年股票行情不好做,虽然躲过了5月后的A股单边下跌,没出现亏损,但截止到目前,今年在股市上赚的钱比较少,所以没什么可讲的。就谈谈期货的交易情况。
2018年整个期货行情不是很好做,有大行情的品种比较少,而且集中在非主流的品种上,例如苹果和PTA,而主流品种,例如黑色和主流农产品,行情都不大。
2018年截至到11月份的收益率还算满意,80%多,达到了我的目标,我每年的盈利目标是50-100%,只有在行情比较大的年份,例如2016年黑色的大牛市,才能出现翻几倍的收益,一般就这个水平,平均一年有一倍左右的收益。年轻的时候敢于重仓,所以出现过一年十几倍的收益,但后来就越来越不敢大仓了,怕了。
2018年的账户曲线:
可能交易的时间有点长,越做越会敬畏市场,越不敢大仓位,我一般的仓位在15%左右,许多时候仓位不到10%,最大仓位在七八月份,在30%多点。年轻的时候敢重仓,后来就怕了。
我今年的收益主要是在苹果,热卷螺纹上,在豆粕上虽然有了盈利,但回撤很大,因为豆粕出现趋势后,下跌得也快,今年亏损的比较多的是铁矿石,前后亏了我约二十多万。
2018年主要的教训是:
一、完美地错过了一个月涨幅近30%的PTA
对于期货而言,一个月上涨30%,绝对是大行情,按照30%仓位的话,中间不加仓,这波行情都可以让账户翻一倍。事后看,这波行情上涨的非常流畅,连续阳线,连个回调都很少,入仓的话,持仓不会面临利润回调的压力,持仓会比较舒服。
不过这段行情,我完全错过了,不是说PTA没出现蛋黄派操盘手的入仓信号,出现了,而且很标准,部分学员做了,所知道的个别学员在PTA上翻了两三倍。
但是我一点都没做,我之所以没有做PTA,是因为:第一,PTA从2015年开始,到2018年年中,基本上一直处于了宽幅震荡的行情,而且是无序的震荡,中间的假突破非常多,完全不按常路出牌,你认为他上涨,他就下跌,你认为他下跌,他就上涨,所以2016年开始,我就完全放弃了PTA,没有再想过是否交易PTA的问题;第二,PTA的产业链比较长,从上游到下游,牵涉面多,上游PX的主要产地还不在国内,下游和我离的比较远,我对该产品的基本面,其实是很无知的,看到的一些数据,我也是毫无感觉,不知所云,所以我对PTA也没做基本面的跟踪和研究。
所以当学员们看到PTA的入仓信号,并且提示的时候,我看到后,内心是没当回事,因为我已经将PTA排除在我的池子之外,而且我也想等等看看,看看他是否有效,谁知道,他就一直飞跃,压根连头不回,一路飞拔,一飞冲天,我只有眼睁睁地看着他错过了,完美地错过了,虽然内心多少还有一点不甘。
其实,错过PTA的这波大行情,对我而言,并没什么,因为许多大行情都注定和你无缘,你不可能抓住所有的大行情,那是不现实的。因为一些大行情,一方面可能不出现你的入仓信号,另一方面,由于一个人的精力和时间有限,不可能研究所有的东西,有许多东西都是我们没精力和时间研究的,所以你就容易错失这些大行情。一旦事后看,你错失了部分大行情,你后悔,你为了迎合抓住这些大行情,你会降低你的入仓门槛,一旦你降低了你的入仓门槛,则你在其他时候的交易质量,都无法得到保障,必须面临许多的亏损,得不偿失。
所以我一般不会降低自己的入仓条件,即使错过了大行情,也很少会后悔,由于一个人的精力和时间有限,注定不可能抓住所有的大行情,对我而言,能抓住三分之一的大行情,我就满意了,对于三分之二的大行情,都不是我的,不是我的终归不是我的,没什么后悔的。
图:PTA的行情
当然,与此同理,我也错过了10月底后甲醇的流畅下跌,错过的原因和PTA是一样的。
二、黑色中,因为做了热卷,就错失了黑色中行情更大的焦炭
因为黑色中几个品种的行情,走势经常是一致的,所以出于分散风险而言,需要分散品种,我很少会同时做两三个黑色品种,通常仓位中配备黑色中认为比较强势的品种就行,多强空弱,在涨势中,要进多上涨强势的黑色品种,在跌势中,选择做空明显弱势的品种,这样的结果是成功率更高,而且即使你的方向做错了,你大体上也能保本出局。
为什么要多强空弱呢?例如黑色都处于涨势的时候,当某个品种表现出强势,比其他黑色都强,则即使黑色步入调整中,则这个强势品种的回调幅度也小,不容易触碰你的止损位,或者回调小,足够给你充足的离场时机;相反如果你多了一个弱势的品种,一旦黑色步入短暂调整,则这个弱势品种回调的幅度很大,疾风骤雨,很容易触碰你的止损线,导致你即使判断对方向,你也被止损出局。当然了,未来上涨空间而言,往往强势的品种上涨幅度会更大一些。不过现实中,我们常犯的毛病是:多弱空强,例如黑色处于涨势中,A强势,B弱势,A已经涨了不小的幅度,总觉得A上涨的空间小了,而且一旦回调,总觉得A会回调的大,导致自己损失大,相反,总觉得B会补涨,即使下跌,B下跌的空间也小,所以从心理上会选择多B。
我本人不做动力煤,因为动力煤是黑色中最不好把握的品种,我是一直跟踪的是,焦炭焦煤和热卷螺纹铁矿石,7月份后,热卷最先出现我的入仓信号,我就入了仓,并且有了利润,焦炭后出现入仓信号,因为已经有热卷,根据我的规则,我就不想再入焦炭。虽然我知道今年陕西山西的那边环保重点在焦化厂,焦化厂停产的多,对于焦炭的利多更充分,我内心也想将热卷换成焦炭,但看到热卷产生的利润,又不舍得,所以没有换成。
事后来看,焦炭的涨幅很大,是热卷涨幅的两倍左右,利润至少差一半。但这就是交易,交易没有完美的,不亏就行,能盈利就要满意,知足常乐。
图:焦炭的行情
三、虽然抓住了苹果,但是仓位比较轻,所以赚的并不多,相比其他人在苹果上翻了五六倍,我真是汗颜
今年行情最大的无疑是苹果,两个月价格翻了一倍,对于期货而言,两个月价格翻了一倍,那是非常大的行情了,我们要知道在2010年的棉花牛市,两个月价格翻了一倍,但由于期货的杠杠性,傅海棠从几十万做到一个亿,野人从600万做到20亿,你可以翻几十倍,甚至百倍。
应该说今年的期货神话,基本上都是出现在苹果上,在苹果疯狂上涨的时候,有一些人在这个上面翻了六七倍,有的翻了二十倍,从几十万做到了上千万,期货神话一一诞生。
由于我个人给自己定的规则是,一个新品种上市一年之内,都不能碰,一年之后才会考虑是否交易,因为一个新品种刚上市的时候,持仓量少,技术分析的有效性不高,容易操纵,产生各种各样的假信号,而且对该品种的走势秉性还不清楚,盲目去操作,不知道他的秉性,就容易吃亏。所以等到上市一年之后,持仓量增大了,走势秉性出现了,再决定是否交易她。
所以苹果上市的时候,我是压根都不看,所以压根没想交易过苹果,也自然没去研究和跟踪苹果的基本面。不过4月份的时候,都知道十多年来最严重的天气霜冻,对苹果树的打击大,而且受灾面积太广,所以当时也在蛋黄派群里探讨过这个问题,我认为基本面的利多显著,加上技术上出现了入仓信号,我也就破例入了仓,不过也就入了10%左右的仓位,因为对于违反我规则的交易,我会选择轻仓,才能克服内心中的那种不安,所以苹果行情虽然很大,但赚的并不多。
图:苹果
四、今年铁矿石走的太复杂,导致在其上面损失较多,前后亏损了二十多万
铁矿石螺纹一直都是我重点跟踪的品种,当然在过去几年,他们也给我带来了丰厚的利润,而且铁矿石和螺纹在过去的几年中,走势一直都比较规矩,趋势性强,所以我一直是重点跟踪他们。
可是今年的铁矿石,走势一改前态,处于不断的震荡之中,反复无常,不按常理出牌,我今年前前后后在铁矿石上不断止损,好像没赚一笔,前前后后亏损有二十多万。我知道的人,今年在铁矿石上损失惨重,趋势交易系统在铁矿石上根本不适合,他们亏损都很大,特别是基于均线的趋势交易系统,基本上今年都在铁矿石上折戟沉沙。
图:铁矿石的走势图
五、感悟:每一年都有不少的遗憾,没有完美的交易
做交易这么多年,似乎没有发现,哪一年没有遗憾,都有遗憾,每年都会对哪一笔交易或哪段行情,产生后悔。其实是没有完美的交易。
交易总是有很多遗憾:要不仓位走的过早,要不仓位走的太晚,要不在盈利的时候,后悔仓位太小,大赚的时候又嫌弃自己没有放足杠杠;止损的时候,嫌弃被清洗了,白止损了,不止损吧,又后悔因为不止损,导致自己的亏损过大、、、、、、交易就是在这么多无穷遗憾的夹层中,寻找到你能把握的利润。至于你能力之外的利润,即使天大的利润,那也不是你的,你能做的就是不亏,倘若幸运赚一些,那就烧香磕头。
为了让交易没有遗憾,你不停地寻找完美的交易系统,不断地更换交易系统,或轻易地修改交易系统,一遇到正常的困难,就放弃,就更换,就修改,你一辈子会不停地更换,如此循环下去,始终找不到归宿,还一直亏钱,亏的屁股掉渣,尿尿都尿出血花。
不可能有完美的交易,每笔交易总会带有瑕疵,除非你恰好进在最低点附近,止盈在最高点附近,并且最大仓位,这才是完美的交易。但是你能做到么?没人能做得到,因为没人知道哪个点是最低点,哪个点是最高点,所以每笔交易都是有瑕疵的,内心慢慢认清人类的认知有限就好了。
从接受系统的不完美,到能够完全去执行,这个过程比建立交易系统更难、更漫长,正是因为总有不甘心的心理存在,导致了盈利的时间一再被推迟。不甘心和想追求完美是大多数人最难克服的,那要在心里安慰自己,最优秀的猎手也不可能把天上地下的猎物通通打尽,渐渐地包容那些不完美的存在,他们都是交易过程中的常态,心态逐渐磨炼得平和之后,就会从亏货的状态中慢慢地走出来。
交易永远没有完美的解决方案,一切仅在于取舍,就比如止盈,某一次的完美操作对于整个交易生涯而言毫无意义,无论如何选择,都不可避免会面临过早止盈,而踏空后面一大截利润,也会过晚止盈而利润回吐太多,面临这些问题的时候,都要认为这些都是正常的,只要是按照自己定好的规则操作,无论结果怎样,这种操作才是完美的。至于规则之外的行情,与你无关,如果你硬要想抓这些行情,则必然付出惨痛的代价,得不偿失。
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四种量能的经典图形,从成交量把握买点!
一、四种典型的量能图形
1、加速下跌 V形反转
图一,一般讲左侧疾风骤雨式的下跌令很多散户胆战心惊,那么,在V字反转的最低位置买进的资金会很少,因为很少有人能够做到在如此恐慌的气氛里吃进。后知后觉的资金同样也可以在接近前期市场平均成本的位置出手,特别是随后的一路小阴阳线推高的过程中,说明主力还在持续加仓,后期的上涨空间必然很大。股价处于上涨趋势中,急跌后出现地量,随后出现连续小阳拉升,5日均线金叉10日均线向上发散,成交量温和放大时进场。
2、空中加油 缩量洗盘
图二,股价前期经过一段拉升,随后K线进入横盘或略微回调的盘整走势,保持在30日均线上方,成交量萎缩明显,甚至出现地量水平,此时MACD一直保持红柱,当5日均线再次金叉10日均线,或者MACD快线再次向上发散明显时进场。
3、横盘后挖坑
图三,股价在一个水平位置保持横盘持续的缩量量之后,原本沉寂不动的股票突然放量砸下去,并在随后几天出现放量上涨。那么,这个迹象足以说明,主力已经吸足筹码,并进行了洗盘,任何回档到5日平均线的位置都是果断追击的时机,用了多长时间,上涨将迎面而来。
4、地量横盘,放量
图四,长期下跌之后,股票成交量进入到地量水平,也就是日换手率不足1%,经常几十手买卖盘都能够将股价拉上1-2%,说明市场筹码开始静止,由于离大众成本区域很远,割肉盘和止损盘都不愿再抛售,这个时候,股票价格突然上涨,并放出温和的成交量,换手率也超过5日平均水平,见图四,显示有新多主力开始推高股价格,短线投资者如果在第一根长阳中没有及时跟进,则可以在次日的宽幅调整过程里大胆追击,通常短线买点可以参考分时指标中的15-60分钟级别的KDJ值。
二、成交量的操作理念
1、价格是力量(成交量)的标尺,力量是推动价格的动力。
2、量价解读必须将其放进市场位置和和结构中解读才有意义。
3、对重要的单根K棒进行量价解读具有价值,对力量波的解读能让你认清市场强弱并发现转折点。
4、每一波折返的时间长短和盘面价格进展速度展现出多空力量对比。#财经##股票#
一、四种典型的量能图形
1、加速下跌 V形反转
图一,一般讲左侧疾风骤雨式的下跌令很多散户胆战心惊,那么,在V字反转的最低位置买进的资金会很少,因为很少有人能够做到在如此恐慌的气氛里吃进。后知后觉的资金同样也可以在接近前期市场平均成本的位置出手,特别是随后的一路小阴阳线推高的过程中,说明主力还在持续加仓,后期的上涨空间必然很大。股价处于上涨趋势中,急跌后出现地量,随后出现连续小阳拉升,5日均线金叉10日均线向上发散,成交量温和放大时进场。
2、空中加油 缩量洗盘
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3、横盘后挖坑
图三,股价在一个水平位置保持横盘持续的缩量量之后,原本沉寂不动的股票突然放量砸下去,并在随后几天出现放量上涨。那么,这个迹象足以说明,主力已经吸足筹码,并进行了洗盘,任何回档到5日平均线的位置都是果断追击的时机,用了多长时间,上涨将迎面而来。
4、地量横盘,放量
图四,长期下跌之后,股票成交量进入到地量水平,也就是日换手率不足1%,经常几十手买卖盘都能够将股价拉上1-2%,说明市场筹码开始静止,由于离大众成本区域很远,割肉盘和止损盘都不愿再抛售,这个时候,股票价格突然上涨,并放出温和的成交量,换手率也超过5日平均水平,见图四,显示有新多主力开始推高股价格,短线投资者如果在第一根长阳中没有及时跟进,则可以在次日的宽幅调整过程里大胆追击,通常短线买点可以参考分时指标中的15-60分钟级别的KDJ值。
二、成交量的操作理念
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