#心理[超话]#我在修改过去的一个模式：“一个人用尽了力气去爱另一个人，另一人却伤害了他/她。”——这个模式是我和我妈妈之间的。

在我的孩子与我的关系里，有一天会修改成：“一个人用尽力气去爱另一个人，另一个人也用尽力气去爱他/她。”

而目前我和妈妈的关系里，也在逐渐修改成这个样子。

父母爱孩子，即使以前没有好好爱，到老年了想要爱自己的孩子，依然能找到痕迹去爱。

这种爱，哪怕给到中年时期的孩子，依然可以加持他/她行走在这个世界的底气。

过去学精神分析，我挖自己的潜意识连祖宗三代都没放过。它打通了我在起源学上怎样接纳自己。

但是，每当一个强烈情绪被唤起时，我依然需要一个很长的复原期。

因为那些行为的背后，仍旧保持了一种非常严苛的声音：它评判着我的当下，也让我产生了内疚、自责、痛苦与难过。

可能是机缘到了，我要卸载自己的严苛了，于是又来了那么几件事情让我感受身体的紧绷、被消耗，以及对孩子们的内疚。

然后发现，人活着可以体验内疚，但不必承受。那是一种非常沉重的情绪，极难流动。如果我做错了什么就去实际的生活中调整。

好的关系可以接住一些不好、敌意、挫败和攻击。我去改变和调整，这件坏事就不是坏事。它是整体里的一个转折。

我允许自己做错，允许自己偶尔的不着调，孩子才能识别到母亲也允许他们不着调和犯错。

思维和行动统整起来后，整体应该是通畅的、爽的。

我准备长期体验爽感了～

#幸存者说#“日本兵还经常出来找‘花姑娘’，我那时把头发剪短，装成男孩子模样。有一天晚上，来了几个日本兵敲我家门，我和妈妈、婶婶都躲在城墙边的大坟堆后面，我们听见日本兵要我爸爸给他找‘花姑娘’，但没有找到，我们害怕极了，最后把爸爸抓走杀害了。我爸爸的一个姨妈，有七八十岁了，日本兵糟蹋了她。”——#南京大屠杀幸存者#赵金华证言

邻居妈妈做的丸子。很好吃。有妈妈的味道。

​有爸爸妈妈的人很幸福。

忽然，想到我和妈妈的关系。

我这一辈子在外面永远喊我有一个伟大的叔叔和妈妈。

其实，叔叔有一天问我？

家里的人明明对你不好？

你有时在外面夸的我们自己都怀疑自己。

我说：这个世界

人们只能接受美好的事物

即使表面假象的幸福，也要让外人觉得很幸福

这样，这个世界才不敢欺负你

就像我常常让外人觉得我身边有很多60后，70后的朋友。

其实，是用来压住同龄人的心

男人的成熟

是骨子里的不卑不亢

在社会上人要虚伪？

因为，人性不愿面对真实

当你觉得60后和70后是资源的时候

当你觉得人生无出头之日的时候

不如，感谢青春

此消彼长的日子

学会接受和感恩

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