✐.ɴɪᴄᴇ ᴅᴀʏ 〰︎
9⃞1⃞7⃞/1000份不重样高级感减脂早餐
今天吃啥不重要[笑cry]选对餐具了,小十一积极营业了[开学季][开学季](点开看大图有惊喜[喵喵])
是日早餐:咸猪仔骨青菜粥➕小米糕
营养搭配:
蛋白质、脂肪:咸猪仔骨
碳水:白粥、小米糕
纤维素:油麦菜
#一日一食一记[超话]##白记小日子##bai'skitchen#
9⃞1⃞7⃞/1000份不重样高级感减脂早餐
今天吃啥不重要[笑cry]选对餐具了,小十一积极营业了[开学季][开学季](点开看大图有惊喜[喵喵])
是日早餐:咸猪仔骨青菜粥➕小米糕
营养搭配:
蛋白质、脂肪:咸猪仔骨
碳水:白粥、小米糕
纤维素:油麦菜
#一日一食一记[超话]##白记小日子##bai'skitchen#
✐.ɴɪᴄᴇ ᴅᴀʏ 〰︎
9⃞1⃞6⃞/1000份不重样高级感减脂早餐
才想起来发早餐[笑cry]
是日早餐:黑椒牛仔骨➕孢子甘蓝➕菠菜蘑菇酱意面
营养搭配:
蛋白质:牛仔骨
碳水:意面
脂肪:牛仔骨、橄榄油
纤维素:孢子甘蓝、洋葱、西芹、口蘑、菠菜
#一日一食一记[超话]##白记小日子##bai'skitchen#
9⃞1⃞6⃞/1000份不重样高级感减脂早餐
才想起来发早餐[笑cry]
是日早餐:黑椒牛仔骨➕孢子甘蓝➕菠菜蘑菇酱意面
营养搭配:
蛋白质:牛仔骨
碳水:意面
脂肪:牛仔骨、橄榄油
纤维素:孢子甘蓝、洋葱、西芹、口蘑、菠菜
#一日一食一记[超话]##白记小日子##bai'skitchen#
✐.ɴɪᴄᴇ ᴅᴀʏ 〰︎
9⃞1⃞5⃞/1000份不重样高级感减脂早餐
今天天气超好!太舒爽了
btw爱媛橙真的太治愈了,秋冬天果然需要来驱走郁郁,大自然考虑得很周到嘛~
是日早餐:肠仔丹麦面包➕蓝莓爱媛➕大吉岭
#一日一食一记[超话]##白记小日子##bai'skitchen#
9⃞1⃞5⃞/1000份不重样高级感减脂早餐
今天天气超好!太舒爽了
btw爱媛橙真的太治愈了,秋冬天果然需要来驱走郁郁,大自然考虑得很周到嘛~
是日早餐:肠仔丹麦面包➕蓝莓爱媛➕大吉岭
#一日一食一记[超话]##白记小日子##bai'skitchen#
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