懒癌晚期患者的2021农历年美妆洗护分享。
这一年前半段开始以迪拜用量尽量减轻囤货,后半段专注精简护肤,以下产品均为当年购置或重复回购产品,经历住了使用的考验。

0⃣️1⃣️
卸妆和去角质:
Dermalogica卸妆油和EH的辣木籽卸妆膏,使用感舒服,卸的也干净,不过卸妆产品都大差不差。对植物精油敏感者慎用。强力推荐Dermalogica的每日去角质粉,第一次让我喜欢上物理去角质的产品,第一次用就感觉看得见摸得着,敏感肌也能用,谁用谁知道。

0⃣️2⃣️
日常Routine:
因为不想用Retinol猛药,换了Kate Somerville的洁面和抗老紧致系列,省掉了Toner的步骤,质地滋润细滑却一点也不油腻,效果我觉得尚可,真的要无敌抗老买万元面霜不如去做医美。混油皮油皮冬天也可以用。

0⃣️3⃣️
日常Routine:
Valmont的冰凝系列,加了面油适合冬天用,很舒服的使用感,没出啥大毛病,面膜用起来很有仪式感(很麻烦),感觉还是overpriced了,今年应该不会回购。

0⃣️4⃣️
特需治疗:
有段时间在爆痘-过敏间来回折腾。靠阿达帕林(如果不耐受就换Kate Somerville的点痘膏)治好了红肿痘痘,靠Dermalogica
的烟酰胺精华+Retinol面油让爆痘几率降低,配合上面的去角质还能迅速去痘印。皮肤红肿疼痛脱皮的时候靠敷几块钱的炉甘石洗剂和优色林抗红敏感霜迅速缓解维稳。这两个是2021性价比最高产品。

0⃣️5⃣️
面膜:
Evidens著名的面膜,冰凉紧致提亮收毛孔,适合夏天使用,非常舒爽,但这种感觉基本上是大量薄荷醇带来的功劳,敏感肌慎用。
香缇卡的花妍面膜,主要诉求就是镇定敏感皮肤,应急效果还行,但不如上面的炉甘石+优色林大法。下半年不再使用面膜,发现自己不需要这个流程。

0⃣️6⃣️
唇部护理:
经典Fresh唇部磨砂+润唇膏。这俩玩意大家买自己喜欢的品牌就好,大差不差。隆重推荐VenEffect唇膜,真的治好了干到脱皮的嘴唇,而且抗老抗唇纹效果显著。

0⃣️7⃣️
防晒隔离:
Code8和Trinny London的有色面霜带肌肤修饰功能,都还不错,但是不大好买,在伦敦的朋友可以试。重点推荐Dermalogica SPF50的Dynamic Skin Recovery防晒,滋润不油腻巨好吸收,后续能上妆。漏了个Sensai的眼部防晒棒忘了拍,比较精致的小仙女可以入一个,没有也没差。

0⃣️8⃣️
头发洗护:
Olaplex是我这种漂了三次头发星人的救星,活生生把枯草拉出了鬼门关,别的都可以不买,重点买零号和三号产品,洗发之前使用。然后Olaplex终于出了Purple Shampoo,适合白金发或是浅色头发一步到位,防止发黄。

0⃣️9⃣️
头发护理:
Oribe的发油是因为香味和瓶子买的,使用感不错,但是有没有没差。重点推荐最右Color Wow的Dream Coat喷雾,连黑人小姐姐的卷发都能还原成洗发水广告里那种丝滑柔顺闪亮的发型,如果还不够就加喷一下中间那瓶。这是我2021年用过效果最惊人的产品。想要丝滑直发感的姑娘不可不入。

1⃣️0⃣️
粉底遮瑕:
CPB粉霜,养肤和无与伦比的裸妆质感,平时开视频会议就用这个+Kevyn Aucoin的遮瑕膏就能用,缺点是油皮容易脱妆,虽然脱的也不难看。Lisa Eldridge新出的粉底贵妇粉底效果,但是价钱非常给力,好用推荐。Charlotte Tilbury的蜜桃色遮瑕适合遮黑眼圈。

1⃣️1⃣️
粉饼:
两款可以抵挡口罩磨痕的粉饼。Hourglass的strobe lighting powder有一种整脸提亮的感觉但不会把你变成十八铜人;CT的经典大饼用到铁盘两块,能够打造非常遮毛孔的磨皮视觉。后者的妆感比前者重。但都很推荐。

1⃣️2⃣️
高光阴影:
Fenty Beauty的Amber老熟人了,不发红的灰色阴影,适合偏白或偏冷的皮肤,如果是偏暖和偏深的应该选bronzer感多一点的产品。Lisa Eldridge高光液,Becca的高光饼(停产)还有Bobbi Brown的五花肉高光,各有各的好,喜欢自然高光的朋友都推荐。

1⃣️3⃣️
眼部产品:
如果今年只能选一个盘,那就是CT的Exaggerate Eyes,新手熟手都能用,日常妆容但是眼睛真的能够有神放大,怎么画都不难看。如果希望在大地色基础上多一点变化可以买CT的银色催眠盘,但我觉得不是彩妆爱好者没必要。Urban Decay的Space Cowboy和Bobbi Brown的Moonstone都是闪亮单色眼影,一定要入,是眼妆提亮的点睛之笔。Anastasia的眉胶、Fenty Beauty的眼线液笔也是极好使用且不晕染的产品。

1⃣️4⃣️
腮红:
爱马仕的腮红,包装、香味和选色我都很喜欢。最喜欢的色号Rose Feu和Rose Apricot。对香味敏感者慎买。

1⃣️5⃣️
哑光唇膏:
Lisa Eldridge,最好用的哑光唇膏,没有之一,秒杀了Pat McGrath和CT,颜色除了死亡芭比粉和特别裸的颜色都不会踩雷。有点不好买,经常卖空,需要找代购。

1⃣️6⃣️
滋润唇膏:
Nars的Dolce Vita润唇膏,非常自然好气色的裸粉色;Nars的Foxy,终极蜜糖乌龙奶茶唇;Chanel的Rouge Coco Flash Moment 56色号,异常温柔低调的豆沙梅子色,整个系列买了之后专宠这一支。

1⃣️7⃣️
香水香氛:
CPB富裕层唯一的香水,让我觉得妈呀世界上居然有这么特别这么好闻的玫瑰香水,年度最爱。DS&Durga的Debaser很复杂迷人的无花果+干燥木香,清新和浓艳只有一线之隔(这款香水就是如果坐车闷到会有点晕)。Byredo的Mojave Ghost,Byredo很多香水都很喜欢尤其是因为他们还有沐浴露+身体乳+护手霜+头发香氛一整套产品,适合强迫症患者,荒漠孤魂是我很少喜欢不腻味的甜美系香水。

1⃣️8⃣️
既然看到这里,就上一张证明了2021也在认真保养的伪素颜(只用了隔离+眉胶+腮红和润唇膏)的照片。

祝大家2022越变越美[心]

#读哪些书有利于年轻人未来发展#
最近看了一本书《心流》给我很大的启发。作者是个很厉害的心理学家。这本书就一直警醒着我没钱、没乐趣、不对口,照样能像稻盛和夫一样把工作做好!
作者提出一个很不一样的观点:喜不喜欢根本没什么判断标准,你要快乐,归根结底取决于你自己怎么做。
他还提出,一个人喜欢做一件事,就会产生很专注的“心流”。而让一个人产生“心流”是有方法的。
我把他的方法归纳成三个最核心的要领。应该很多厌烦着本职工作的人都需要它。
01. 心存目标,才能快乐
很多人问我,你明明喜欢文字,为什么却可以坚持做数字工作十年?
因为我这个人简单啊,只要同事长得好看,老板样子还不赖,前台妹子不太丑,我就可以抛头颅洒热血了。“长得好看”的标准,请自行参照下图。
开玩笑了。实质上很多人,即使把爱好作为职业,也是有疲惫的一刻。
爱上一份工作的第一步,就是给自己定一个可以踮起脚尖够得着,但是又不是随随便便拿到手的目标。
比如我刚从学校毕业,有一个非常明确的目标,就是攒够1万块钱成为一个牛逼轰轰的万元户。
所以,不管做什么事情,只要跟这个目标挂钩对我来说就是快乐的事情。
这个目标可以拆解成好多小目标,比如争取多出差拿差旅补贴多存个1000块,上下班车费不能高于200块,吃饭不能高于500块。
我记得有一次,出差去上海审计一个特别抠门的客户。
明明他的公司离虹桥机场30分钟车程,却因为200块机票差价强制要求我们飞浦东机场。下了飞机,要求我们拉着大小箱子和一堆文件,坐一个多小时机场大巴到达虹桥机场,然后再转公交车到达他家公司。
大概,全程能每人节省个300块吧。
当时我的同事都怨声载道的,我也因为这个过程舟车劳顿,差不多把三天前的午饭都给吐出来了。
但是对于这样一项痛苦的工作,我却一点都没觉得不快乐。因为我惊喜地又学会了一项省钱技能:哇塞,只要差价飞行、公交出行,就可以省300块。足足抵我一个月的午饭钱!而且,出差可以赚取公司每天100多块的差旅补贴,我离目标又近了一步!
你说,我这人是不是特别容易满足?
你错了,不是!是我的目标特别明确。
只要一个人目标明确、清晰、可执行、可拆解,无论从事什么工作,有多少难受的事情发生,达成了目标就有正向反馈和成就感。
这就是《心流》作者强调的方法论:建立目标、拆解目标、完成目标,这是产生让人愉悦的“心流”的前提。
02. 当厌倦一件事时,提高难度
很多人会说,即使我的小目标再多,反反复复要我列一百遍我也会厌倦了。
的确,一个人在重复性劳动中是很容易湮没、懈怠、麻木、厌烦。
有一个秘诀就是:一旦遇到厌倦情绪时,给它升级换代,提高难度。
比方说打网球这件事,双方实力悬殊,那场球一定没有任何乐趣可言,打得好的恨不得甩拍不干,打得差的也会觉得很尴尬。
那就好比你和你的那个重复性工作的关系。你已经上手了,熟练了,工作就变成了那个网球赛中处下风的一方。
怎么办?最好的办法就是换一个对手,升一个级别。
你也许说,反正还不就是那些破事吗,难道我申请,老板会让我去做宇宙飞船不成?的确不会,但是你可以自己给工作难度给升级。
我刚出来工作时,天天都要用Excel。经过短期实践,自己从一个小白变成了一个会做Vlookup,会条件筛选排序之类的小熟手,都有点沾沾自喜了呢。
但是,同事们说,你这些小技能算什么,公司里还有一个excel高手,我的上司Tony哥。平时那些Excel筛选、透视表、条件函数之类的小case就不要跟他说了。他会写Excel“宏”。
只要用他给设好“宏”的excel表一贴数据,按一个按钮,哗啦啦地计算结果就按照公司要求的格式全算好了。我当时第一次看到的时候,简直是惊了!世界上还有那么牛逼的技术啊!
Tony哥淡淡地笑了,这不过是小意思,他还用Excel做了阳历农历转换日历,做了个人所得税自动计算器,这些东西都是他提高自己的“工作难度”所做的小小消遣。
我从此明白了,世界上有一种消遣不是刷剧、逛淘宝、打游戏,那种消遣叫作“做Excel宏”。真的开眼界了!
看得出来,Tony哥非常喜欢他的工作。并不是因为他的工作非常好玩,而是Excel非常好玩,玩Excel的难度他可以自主提升,并且能获得攻克一个又一个新目标的乐趣。
03. 给工作赋予一份意义
什么叫做意义?这句话很苏格拉底。
“意义”是一个很难界定的概念,很多人上班的意义在于钱,但是如果只有钱又感觉无聊。
所以,意义在这里代表着你的最终企图,你努力一生的终极追求。
我曾经听过一个段子,一个女孩子在公众号相亲,恰好加了的心动男生是隔壁公司的,于是感叹:太好了!我现在最激动的事情就是去上班。
这就是意义的作用。
喜欢上一件事情,是因为它是你生命追求的一个助力。《心流》作者告诉我们,古希腊人追求不朽,基督教徒追求永生,有人会追求肤浅享乐,像《花花公子》杂志的老板赫夫纳就是典型代表,也会有女孩子只是追求认识个另一半。
无论是什么,你总要找到它,让它成为你踩着螺旋式阶梯不断上升找寻的动力。
我曾经听过对喜悦的“悦”字最形象的解释就是:你的心兑换了一些东西。
而这个去争取主动兑换的人,不是谁,正是你自己。
与其抱怨工作枯燥,与其不知道自己到底喜欢什么,不如从现在开始用上面三个方法,给自己的工作化妆,变成你最爱的新娘。
乔布斯说,唯一真正获得满足的方法,就是做你相信是伟大的工作。如果还没找到这些事,继续找,别停顿。

张艺兴却已经在流量偏见爱豆偏见的超级buff下,已经把人本身和作品五五开了。张艺兴了不起。另外,没有一个说着霉霉这次新歌不合我口味的霉粉不会期待霉的下一首歌下一张专辑。正如张艺兴不会“江郎才尽”,所以他的每一次作品,都是正在被人喜欢着的,只不过这一次不是。
他的舞台确实是一种宣泄心中怒火,不过我觉得除了20年刚开始的几个舞台外,其他舞台都没有那种很强烈的对负面情绪的宣泄了,我很喜欢饕餮,甚至是今年听歌最多的一首了,从他开始走融和霸王别姬到画卷已经有这个台阶的上升,可能每人风格不一样吧,相比起前三张专辑,莲是我最喜欢而且整专循环,没关系的,他的高质量舞台很多,总有适合自己的。
张艺兴的舞台还是很体现他内心的。他这几年心态看起来变化还挺大的,但基本的东西没变,所以舞台也是在形式变化很明显的同时依然能让人感觉到其中表达的根本价值观没变,只是他的很多想法做法变得更成熟更强硬了。在他成长的这些时间里,我也在成长、在更深认识这个世界,而且可能恰好从我的心路历程来说,我很能理解他,也比较佩服他。
很多时候,他的新舞台在我看来会更好一些。张艺兴是我喜欢的人,他做的一切改变我都欣喜接纳,哪怕那个不是我的菜我都会为张艺兴的每一个舞台鼓掌,我喜欢看他在他最爱的舞台上的每一次发光。演唱会是他给粉丝的礼物,是他对粉丝的回报,演唱会的舞台是yyds!这两年专注krump,是张艺兴在提升,没看错的话他在街舞四可能会有popping。新ep的风格应该和之前又不同,期待吧。


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