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维生素C人体是不能合成的，只能靠体外摄入。
19世纪以前，古代欧洲海员水手长期在海上活动吃不到新鲜蔬菜水果，容易得一种常见疾病-坏血病。
坏血病是缺乏维生素Ｃ所导致的，病患的微血管会变脆，牙龈出血，牙齿鬆动，逐渐虚弱终致死亡。
1806 年间，英国海军部采用James Lind医生试验结果的建议，让出海的士兵服用定量柠檬汁，后来坏血症便逐渐被控制，但当时并不知道治好病的原因。
而咱们中国明代航海家郑和很聪明，船员在船上用中国传统的豆子发豆芽，吃豆芽让船员避免了缺乏维生素C的坏血症。（图源网络）
维生素C人体是不能合成的，只能靠体外摄入。
19世纪以前，古代欧洲海员水手长期在海上活动吃不到新鲜蔬菜水果，容易得一种常见疾病-坏血病。
坏血病是缺乏维生素Ｃ所导致的，病患的微血管会变脆，牙龈出血，牙齿鬆动，逐渐虚弱终致死亡。
1806 年间，英国海军部采用James Lind医生试验结果的建议，让出海的士兵服用定量柠檬汁，后来坏血症便逐渐被控制，但当时并不知道治好病的原因。
而咱们中国明代航海家郑和很聪明，船员在船上用中国传统的豆子发豆芽，吃豆芽让船员避免了缺乏维生素C的坏血症。（图源网络）
醒了能有20分钟了，之所以假期也这么早醒来是因为梦里鬼故事即将上演，我和我妈说妈咋俩不能怕昂，咱就看看（鬼）到底能把咱俩咋滴！实际上心里慌得一批，迷迷糊糊半醒之间，强把眼睛撑开了，拉倒吧，睡屁睡了，赶紧欢迎来到现实世界！！但就在我写这条微博的时候突然意识到，这不算把我妈丢下自己跑了吧
端午节应该开开心心的，但是我却发了脾气，中年人的我谁又何曾不是过着上有老下有小的日子呢？最近可能压的我有些喘不过来气了，某人不在身边，老人一个接一个的闹着毛病，我又不能让不在身边的他知道我的处境！爷爷的脑梗越来越厉害，晚上吃饭姥爷说自己时日不多了[允悲]这都要干什么啊？我还得一天天装着很开心的样子应对所有的突如其来！………累了
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