#平平无奇却幸福的孕期日常#
原本舒坦的孕中期突然得了带状疱疹，可能最近有点忙累+晚上胎动睡不好抵抗力变弱了，不能吃药打针只能强忍痛感[苦涩]（好在医生说这个时期已经不会影响bb了～）
在旺崽的拳打脚踢和疱疹神经痛的刺激下基本没法睡觉[感冒]
虽然痛但并不影响胃口，按长辈的话来讲“人怕生病，病怕饭！”没有我干饭人打不倒的病毒！[加油]
#孕期日记##年终欢乐实录##好好吃饭#

#平平无奇却幸福的孕期日常#
老周突然有了“身材焦虑”[doge] 比如，每天【晚上吃饱饭后】照镜子看自己的肚子，觉得肚子好圆好肉好没型[二哈]（仿佛看到了曾经的我，是不是还有你[doge]）虽然我很理解这种心态但是！
干嘛选一整天下来水分、食物最集中的时候给自己找不痛快啊，况且在我看来他那点肚子根本就是晚上的水肿而已。他的对比对象是那些刚练完或者早上起来最干瘦+凹造型还可能修饰了一下的照片（亲身演示：图6⃣️虽然是现在怀孕阶段，但不怀孕的时候也就是等比缩小而已，晚上还是会比白天肚子大多多了）
有一说一，对自己要求高挺好的，如果焦虑能变成动力，那就360度做到自律控制且常年保持[doge]光眼睛焦虑内心焦虑，行动上完全不焦虑，那就是徒增不开心而已。于是老周尽可能早起给自己增加了晨间空腹踩单车30分钟[作揖]当然下班太晚太累的日子还是多睡会儿要紧。
#年终欢乐实录##冬日正当食##2022你最想实现的愿望#

#平平无奇却幸福的孕期日常#
分享一下图1⃣️：每次看到大家心态转变、姨妈变好….都开心到流下老母亲的眼泪[春游家族]
我能做的只有把我的经历体会通过plog或者视频传达出来，真正要感谢的还是能放下执念把这些话都能听进去的你们[给你小心心][给你小心心]希望大家一起变得更好[给你小心心][给你小心心]
ps：益生菌和蛋白棒圈已置顶，芝麻丸牛肉干应该明天来～（每次肯定要被问的蛋白粉在年后[偷笑]）#年终欢乐实录##冬日正当食##2022你最想实现的愿望#