【不同斑种不同对策】

　　①雀斑——加强防晒

　　对付雀斑要做的就是=不使其增加或色泽变得更深，平时应加强防晒或尽量避免直接照射太阳光。

　　②晒斑/辐射斑——饮食+补水

　　常做营养保湿敷面，应避免在阳光下暴晒，一定要做好防晒工作，多吃胡萝卜、柠檬、西红柿、冬瓜等含维生素C 的蔬菜水果，并多喝水加强代谢使色素淡化。

　　③黄褐斑——避免刺激性食物

　　除了多注意补充含维生素C的蔬菜水果外，还要避免刺激性的食物，尤其咖啡、可乐、浓茶、香烟、酒等，刺激性食物易使皮肤老化。

#贵阳[超话]# 今年流行的卷发很多呀，但是不是每个人都适合～给大家挑选了百搭不挑皮的秋冬卷发发色发型，圆脸方脸或者脸大的仙女可以pick巨显脸小还有就是这些发色黄皮也适合～
这个超级显脸小！方脸圆脸心形脸都️，不管你是额头大还是下颌骨大还是太阳穴凹陷，统统可以～
巧克力棕色，超好看的，黄皮妹子超适合
空气刘海+中卷发
答应我，太阳穴凹陷或者额头大一定要做这个发型好么！超美！
一直很火的气垫烫，超级百搭，除了梨形脸都适合，就不说啦～拿铁棕色也是巨显白的发色
网红气垫烫#贵阳烫发##贵阳染发##贵阳发型师##贵阳lnstyle晓杰[超话]##贵阳接发##发色##贵阳做头发哪里好##贵阳做头发最好发型师#

#十二月你好# 、每一个平淡的日子都值得尊重，每一个还在身边的人都应该珍惜，愿你眼里有星辰，身边有微风，心中有暖阳。

二、不管你经历多痛的事情，到最后都会渐渐遗忘。因为，没有什么能敌得过时光。

三、一餐一饭，一点一滴，认真做好每一件事，把平凡的生活过出诗意，这大概就是生活了。

四、长路漫漫，希望能尽可能陪你走得远，若不能如愿，便祝你每夜安眠，喜乐平安。

五、无论几点去睡，无论终点在哪里，反正一天又过去了。照顾好自己，如果尚有余力，记得保护美好的东西。

六、心静了，才能听见自己的声音；心清了，才能照见万物的实性。不甘放下的往往不是值得珍惜的；汲汲追逐的往往不是生命需要的。

七、我希望我喜欢的人也喜欢我，我不想理的人也不理我，满世界清净，皆大欢喜。

八、时光不会被辜负，勿忘初心，从今天起，努力去做一个可爱的人，不羡慕谁，也不埋怨谁，在自己的道路上，欣赏自己的风景，遇见自己的幸福。

九、愿你活得恣意，能为小事雀跃，能被细节感动，无论当下的生活怎样，都能看得见湖，听得到海。总之，比我的祝福还要好。

十、一万个美丽的未来，抵不上一个温暖的现在；每一个真实的现在，都是我们曾经幻想的未来，愿你爱上现在，梦见未来。

十一、希望你和你爱的，都是内心足够坚定，灿烂又温柔的存在，山川湖海，春秋冬夏，日复一日，让你觉得足够美好。

十二、不要着急，最好的总会在最不经意的时候出现。那我们要做的就是：怀揣希望去努力，静待美好的出现。

十三、好好去爱，去生活。记住，每天的太阳都是新的，不要辜负了美好的晨光。

十四、人生不过是一张清单，你要的，你不要的，计算得太清楚的人通常聪明无比，但，换来的却是烦恼无数和辛苦一场。

十五、时间在走，年龄在长。懂得的多了，快乐却越来越少了。怀念那些年，未来遥远得没有形状，我们单纯得没有烦恼。

十六、其实，没有什么东西不能放手的。时日渐远，当你回望，你会发现，你曾经以为不可以放手的东西，只是生命力的一块跳板，令你成长。

十七、后来我们都长大了，都成熟了，明白了什么是顺其自然，很多事情强求不来，但还是想说，并不是没你不行，而是有你更好。

十八、爱情和友情都一样，等你足够强大，相应的圈子会主动吸纳你，无需自作悲悯，更无须刻意讨好，你需要的是自我丰盈与精彩。#致自己#

（图文源网络，侵删！）