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220528铉辰AOTM舞台纪录

铉辰「Artist Of The Month」舞蹈正片视频
播放量达️2️⃣5️⃣0️⃣0️⃣万 点赞达143万 ✅

⏳用时约【222天15小时】(除去因官方原因下架时间）
▪️截止今日铉辰AOTM为该栏目【首位且唯一男艺人达到此记录】
▪️【最快】达1300万—2200万播放量的艺人‼

#一半人生#
⏳翻出了2⃣️0⃣️1⃣️8⃣️年的日记本，这一年可谓是满满当当、刻骨铭星，尘埃落定… … 回想起那段暗黑又孤独的奋斗时光，仿佛就在眼前，“我们都顶着自己的软肋，给他人以坚强的面貌” 在人生最暗的隧道口总也要用最温柔的话来给自己鼓励。
⏳那一年勇士夺得了总冠军，四年之后，我是否还可以有幸看到重振旗鼓后的勇士再度 ，今日的西决之战意料之中，三年前的孤胆英雄的背影，再也不怕，因为水花兄弟重出江湖，成功合体。勇士的世界，让我看到了跨越商业联盟利益面纱之下更为珍贵的东西：义！[作揖]
⏳ 那一年暑假见证了世界杯的奇迹：德国队的爆冷出局，青春风暴的法国队夺冠之奇。也许从那时开始，⚽️就已经在心底扎根，去年欧洲杯的帅哥图鉴，入坑芒特，继而关注切尔西。赛季半途入坑，也七七八八记住了一些队员，在欧冠对阵皇马的那一场比赛，让我坚定了对切尔西的忠诚，可是危难之际，仿佛一切都注定了，铁血蓝军我只看到了那冰山一角的坚韧，犹如人生的起起伏伏中低谷的徘徊。时间真是个不可言说的东西，阿布时代的离去，这一支年轻队伍也许需要花大把时间的重建，而我也期许着能亲眼佐证他们再一次辉煌的来临！
⏳加缪曾说：有关生活的一切，我都是从足球中学到的。用足球感悟人生，何尝不是一种幸运呢！人类终其一生，所要寻找的人生之真谛，也许就在这小小的⚽️ 从球赛到球员，从队歌到球衣，无一不是满满的一个未知领域的探索，我好像也在践行着四年前告知自己的话语，这样想来，有那么一点快意余生之意了，当知足了[哈哈] 那就不疾不徐，期待下一个满满的赛季 [羞嗒嗒]

✒️5.27.2022

#努力奔跑悄悄拔尖[超话]#
⏳Day4⃣️0⃣️/6⃣️0⃣️
#今日份打卡运动博#
️2022.05.19

⛽️
✔️跳绳5038
✔️200姐瘦大腿外侧➕小辰跟练8分钟
✔️吉尼背臂计划✖️36
✔️拉伸


早：️
午:

米饭，芹菜鸡蛋，刀豆，西红柿鸡蛋汤
晚：牙签肉，小番茄，水果碗
加餐：面包


今日饮水：1.5L


少研究别人，多塑造自己你是最棒的
我这段时间真是忙个不停，天天睡不够，人也变懒了，吃完饭就一坐加班整改资料，中午阿姨做饭又很油，体重又涨了，肉眼可见的又又又胖了，裤子都紧了，虽然天天没打卡，但还是有一点点运动，但是没有之前那么自律，赶紧做出改变。