一个人变强,是从不生气开始的

明代文学家吕坤说过:“观度量在喜怒时,观存养在纷华时,观镇定在震惊时。”

想要看清一个人,不是在他春风得意的时候,而是看他在遇到突发情况的时候,能不能情绪稳定,有没有处变不惊的智慧。

人与“气”之间,其实是一场此消彼长的博弈。当一个人变得强大了,所有的“气”都会消失。

01

生气,是人生的内耗。

俗话说:“气大伤身。”

上个星期,表姐因为阑尾炎住院了,做了一个小手术。

期间,她的女儿参加了一堂考试,成绩非常糟糕。表姐气不打一处来,从病床上跳将起来,狠狠地骂了女儿几句。

之后,表姐感觉到腹痛不止。医生检查了一番,发现伤口有开裂的情况。

孩子成绩起起落落,并不是什么奇怪的事情。可是表姐却因此伤害了自己,并且导致多住院几天,吃了苦,也花了冤枉气。

丹麦哥本哈根大学研究人员做过一项调查。

先后调查了9875个丹麦人,看他们与家人、朋友等发生争吵的频率,以及在社会关系中感受到的压力程度等。结果发现爱生气、社会关系紧张的确会影响身体健康,生命会变得脆弱,社会关系也会变得紧张。

一个人的时间和精力是有限的,如果生气的时间多了,开心的时间就少了,集中精力做事的可能性就减低了。

消耗了自己,却没有得到任何好处,这样的行为,应该及时停止。

生气,除了消耗身体之外,还有很多的负面作用。

亲戚朋友交往,生气会伤害“和气”。引发无休止的争执,并且把原有的感情基础,全部破坏。一句气话,说者无意,听者有心,比一万句点赞的话,效果更明显。

生意场上,生气会伤害财运。与人洽谈的时候,你一旦做出愤怒的表情,就意味着“闹掰了”,这次合作,一开始就困难重重。

一个人独处时,总是愤愤不平,心情会很糟糕,让自己活在“诚惶诚恐”之中,吃不好,睡不香,头脑里一片空白。

02

不生气,是做人的格局。

张小娴说过:“愿意主动用妥协来交换感情生活的风和日丽。因为懂得不争气,所以也渐渐学会不为小事生气。雨过天晴,没有乌烟瘴气容身的余地。”

小时候,听父亲讲过一个故事:一位农夫,在过桥的时候,因为桥面凹凸不平,他的脚崴了一下,疼痛不已。

第二天,农夫和妻子一起,把家里的木板搬出来,铺在桥面上。还在桥边,增加了护栏。

农夫的行为,被当地的县令知道后,特意修书一封,请农夫到县里去当差。

大字不识一个的农夫,从此可以随意进出县里的藏书室。经过几年的寒窗苦读,农夫参加考试,一举高中,命运从此改变。

有句话说得好:“静下心来,一切都会变好。”

当一个人把心放宽之后,一切的情绪,就显得微不足道了。所有的烂人烂事,不过是一笑置之的人生经历。

但凡有大格局的人,心态沉稳,分得清事情的来龙去脉,知道下一步应该做什么。所有的事情,并不会因为你生气了,就变好了。

作家刘瑜对女儿说:“愿你有好运,如果没有,希望你在慈悲中学会坚强;愿有很多人爱你,如果没有,希望你在寂寞中学会宽容。”

坚持宽以待人,好了别人,也好了自己,无不裨益。

03

先要不生气,然后“气死人”。

有一个禅师,家徒四壁。

有一个盗贼,误打误撞走进了禅师的家,翻箱倒柜很久,也没有发现一件有价值的东西。

盗贼出门的时候,禅师刚刚从外面回来。他们撞了个满怀。

盗贼惊慌失措,禅师哈哈大笑。

不同的心态,造就了不同的人生。一个人的情绪不稳,其实是内心很烦恼,做贼心虚。

如果遇到一条狗,它朝着你乱叫,还怒目圆瞪,你不应该和它计较,更不应该学狗叫,而是从容地走开。

如果遇到一个小人,你不要和他纠缠不清,更不要“以牙还牙”,应该看到小人的善良之举,然后勉励他。

曾国藩说过:“不与君子斗名,不与小人斗利,不与天地斗巧。”

当年,曾国藩坐着普通官员的轿子,在巷子里和一个下属相遇,下属有眼不识泰山,生气地骂了几句。曾国藩却不计较,而是主动礼让,下属知情后,吓得赶紧道歉。

当你要生气的时候,就学一学“禅师、曾大人”,你的从容,和对方的慌乱相比,胜负自见分晓。

04

老子说过:“胜人者有力,自胜者强。”

一个不生气的人,并不是天生如此,而是他在反反复复修炼自己的内心,提升自己的境界。

一个人智慧多了,对事情看得通透了,一开始就知道结果如何,那么是否要生气,就在股掌之中。

一个人经历的事情多了,能够说得上“百炼成钢”了,那么他就不会担心人生的起起伏伏了,把低谷当成了崛起的地方,把落魄的生活,当成了变富的过程。

一个人遇到的人多了,就学会了一些识人术,对于别人的心态,目标,有准确的判断,从而不必去对抗了。

一个人遭受了病痛的折磨,就能看淡生死,把欲望可以轻轻放下,从此倍加珍惜生命,享受时光。

如果你才疏学浅,不懂得控制情绪,那就学一个最简单的方法:生气的时候,开口前先数到十,如果非常愤怒,先数到一百。

愿你我,往后余生,待人温和,待己温柔,一笑解千愁。

杨幂到李雪琴和毛不易家做客,一进门毛不易和李雪琴就像两个服务生一样,站得直挺挺的,十分拘谨,杨幂反而像主人一样随意的参观房间,参观过后杨幂问他俩:“你们一般家里有客人来坐哪儿啊?”

毛不易:“随意坐,看客人。”

杨幂:“那你们俩请坐。”

毛不易和李雪琴害羞地说:“啊,那好吧。”说完俩人就一左一右分别坐到了沙发的两头,杨幂则坐到了沙发的中心,三人的距离隔得非常开,杨幂忍不住吐槽:“这分得老开了,我跟你们家说话好累啊。”

毛不易:“你气场太强大了,都已经呼到我这来儿了。”

杨幂来的这一期《毛雪汪》真的是历来中最特别,最搞笑的一期,以前来的嘉宾基本上都是毛不易和李雪琴很熟悉的朋友,大家的说话方式和相处模式也很随意亲密,但杨幂这个和他们不是很熟的朋友却让他俩前所未有的紧张了。

他俩之所以紧张,一是他们实在是不太熟,没什么交情,顶多就是在一些节目或者饭局上见过,和不熟的朋友在一起就是容易不自在。

二是因为杨幂的资历比他俩都老,也比他俩咖位大很多,有种距离感,让他们不知道该怎么相处。

不过,幸好杨幂性格比较随和,一来到并没有太拘谨,直接自来熟地和毛不易李雪琴搭起话来,也避免了很多尴尬。

知名影星,杨幂曾经说过:人生没有捷径,也没有弯路,你走的路都是你该走的路,你经历的所有好的事和不好的事,都是你当时的选择,都是你自己应该承担的,你选了,挨打就得立正,自己从小到大最不缺少的就是不好的评论,并不在意更多,如果没有这些评论,可能就不会有现在的我,所以对于不好的评论,就是平常心,对得起自己现在的工作就好了!

杨幂对于人生的认知,态度清晰明确,意思就是既然是自己选择的,就会义无反顾的走下去。好的坏的都接受。每个人都要有承受力,选择了,就要接受它所带来的结果!杨幂,活得很通透。无论是演戏,还是婚姻,都是坚持着自己的选择,工作的时候,就努力工作,好好演戏,给我们带来了很多的优秀作品!爱的时候,就好好爱。遇见了,刘恺威,两个人认定了彼此,恋爱,结婚生子。一切都水到渠成。

01杨幂和刘恺威,曾经也是非常甜蜜的一对,两个人是在拍摄电视剧,如意的时候,因戏生情的,谈了几年恋爱后,两个人在巴厘岛举行了婚礼,后来有了可爱的女儿,小糯米。一家人,也是其乐融融。杨幂有了孩子,对工作,也没有松懈,更加努力工作,大家本以为他们会一直幸福的生活下去,结果好景不长,两个人的婚姻,最终还是以失败而告终,杨幂和刘恺威分手了,女儿和小糯米,两个人共同抚养!

而分手的导火线是刘恺威,在拍戏的时候,与演员王鸥传出的绯闻,也就是所谓的夜光剧本事件,刘恺威和王鸥晚上共处一室,呆了好长时间。后来被人抓拍到,公布了出来,一时间闹的人尽皆知,刘恺威,更是被冠上了不忠诚的名号,而这边杨幂,则一边出席活动,一边面对采访,被记者问及,是否知道刘恺威和王鸥的新闻时,杨幂则表示:无论发生什么事情。都尊重恺威的决定!可见杨幂的大度和善解人意。无论遇见什么事情?都会保持冷静,有什么事情,大家关上门再说!谁也不知道,当时杨幂说那句话,真正的想法是什么?或许是对于刘恺威的信任,还有对婚姻的隐忍。

娱乐圈!无风不起浪!

02所谓苍蝇不叮无缝的蛋,一个巴掌拍不响,既然新闻出来了,也不是媒体捕风捉影,至于那个时候,这两个人在房间,到底发生了什么?只有当事人,才能够得知!也正是这次事件,杨幂和刘恺威的婚姻,产生了隔阂,最后,两个人在2018年结束了婚姻关系!

每个人步入婚姻的时候,都是抱着两个人能够白头偕老的走下去,但是感情的事情,谁又能够说得准呢?也许前一秒还是恩爱有加,后一秒就分道扬镳,而我们要做的就是要珍惜眼前人。婚姻不是儿戏,且行且珍惜。杨幂一直被外界称之为,拼命三娘,为了工作很卖力,才创作出,一部部优秀的作品,在在娱乐圈的流量,也是,一直很高!工作忙了,陪伴孩子的时间,自然就少了。

之前有消息就称,杨幂与刘恺威分手的原因,是两个人聚少离多,无暇顾及孩子,才分手的!无论两个人分手的原因,真正原因是什么?两个人最应该要做的,就是要保护好他们的孩子,小糯米,因为孩子是最无辜的。孩子的健康成长,是需要父母的陪伴的。天下的父母,都是爱自己的孩子的。杨幂也是。我们没有看到杨幂陪伴孩子,也不能随意否定她不爱自己的孩子,或许她用自己的方式,爱着自己的孩子。我们应该体谅她,她那么努力挣钱,也是想要给孩子创造更好的物质条件!

无论人生给我发什么牌?我都接受!

03之前杨幂参加一档节目,叫做,真正男子汉,在节目中,杨幂与女儿小糯米的通话,女儿软萌的声音,也是萌化众人,小糯米会说流利的英语,懂礼貌,也是很惹人喜爱。杨幂很爱小糯米,只不过是表达方式,不同而已!我们不要质疑一个母亲,对孩子的爱,通过一些片面的东西!后来杨幂分手后,接受采访,也坦然的谈到,对于分手后的态度!她说:我接受自己所有的想法,也接受自己所有的经历和遭遇,但是,我并不觉得,那个是糟糕的事情,而且我现在,也很享受这种状态,回看是一个极其没有意义,且浪费时间的事情,以前发生的事情,再好再坏,也跟我没关系。

可见,即便是分手,也没有对杨幂的生活带来多大的影响,杨幂的抗压能力很强,越是逆境下,她更能够茁壮成长。她的性格里有一股韧性,不放弃,无论经历了什么?都会往前看,给自己一段时间消化。消化好后,该上班就上班,一切按部就班。仿佛没有发生什么事情。杨幂的人生态度,积极乐观,这也是她成功的原因!

女性经济独立,人格才能独立,人格独立,才能自由!

04其实,分手的女人,也能够活得很优秀。不要觉得自己分手了,人生便没有意义了。感觉自己很失败,无论你经历了什么?那都是你该经历的。结果已经是那样了。你改变了不了,但是你可以改变自己对待这件事情的态度。人生有无限可能,只要你愿意,你可以成为,任何你想成为的人,前提是保持经济独立。

杨幂的失败婚姻,还有一点,就是,杨幂在娱乐圈的人气一直很高,结婚后,也是如此,更是在结婚后,达到了事业的顶峰,但是刘恺威,在娱乐圈,一直是不温不火的状态,两个人在事业上的差距,也使得两个人的距离越来越远。

女性,如何平衡好家庭和事业?这是值得我们思考的问题!

05因此,婚姻里,两个人要想走得长久,就要保持同样的步伐,你很好,我也不差,两个人在精神上,事业上,都是契合的,这样,两个人才会步伐一致,走得更长远些。另外,女人在婚姻里,保持强大的经济基础,婚姻不幸的时候,才有抽身而出的底气,就像杨幂,跟刘恺威,在一起,很好,但是分手后,她依然活得很好,而其原因,就是她拥有强大的经济基础,这是我们普通人所不能及的。另外,女性在婚姻中,女性,如何平衡好家庭和事业,也是女性关注的话题。之前姚晨一次演讲谈过这个话题,说这个世界,对于女性的要求很高,女性打拼事业,结婚后,说你不顾家,做家庭主妇,又说你,经济不独立。既要带孩子,又想要保持经济上的独立,实在不易。

婚姻是自主的!女性有权利自己选择!

06曾经看过这样一句电影台词,一个妈妈,逼自己大龄的女儿结婚,女儿答道:单身会死啊?不结婚会被判刑啊?这个社会对我的歧视已经够深了,你不去质问这个世界,还跟他们一起来歧视我啊?当时,听到这句话的时候,很心酸,因为女孩子无论是选择哪条路,都是不容易的。其实,我们希望女性能够被平等对待,女性结不结婚,都是自己的权利和自由。女性到一定的年龄不结婚,也是自己的选择。

都说女性30豆腐渣,男人40一枝花。意思是女性随着年龄的增长,青春与生育价值,不断降低,如果不结婚,自身的价值就会不断减少,而男人,年龄越大,事业有成,时尚稳重,因此,哪个年龄阶段的男性,最吃香,30多岁的男人,没有结婚,大家会认为他在大打拼事业,情有可原,但是,30多岁的女人没有结婚,就会被称之为,大龄剩女。

娱乐圈,也有一些女星,年龄很大,也没有结婚,但是活得依然很有底气,陈乔恩就说过,人们常说,女孩子到了一定年龄,就会被称之为剩女,其实不是剩下的剩,是强盛的盛,盛开的盛。女人保持经济独立,这样即便是剩下来,也是有底气的,前提一定是自给自足。

生活中,有一些20多岁的老年人,和80多岁的年轻人!年龄只是一个数字!

07我们希望,大家能够正确地看待女性的年龄问题。年龄只是一个数字,有些人只有20多岁,但是却像70多岁的老人心态,有些人,即便是80多岁,却像20多岁的心态。心态决定了成败!希望大家对于女性,多一些宽容理解!每个人都有选择自己人生的权利!

好的婚姻,两个人是朋友,志同道合!08无论是明星们的婚姻,还是普通人的婚姻,当时我们在一起的初衷都是好的。最后分道扬镳,我们也要坦然接受,但是,失败了,就要吸取教训。避免重蹈覆辙,才是最重要的。像是杨幂的婚姻,就给我们一个警示。志同道合的两个人在一起,才能够走得长久。两个人彼此成长,互相帮助,婚姻才能够幸福!

我一直都很欣赏杨幂,尽管网上也会有些人黑她,但是,她对待人生,工作,还有家庭都是很负责任的。对待工作敬业,对待家庭,也是无怨无悔,都说分手见人品,她和刘恺威分手,没有说他一句坏话。也不恨他,可见她的心身材很宽广,不计较得失,毕竟是深爱过的人。大家好聚好散。我相信,杨幂很爱她的孩子,她用她的方式,保护小糯米健康成长。女本柔弱,为母则刚。杨幂做到了!我们希望大家不要再误解她了。她值得我们喜欢,希望大家的婚姻都能够幸福!一定要用心去经营!


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