recent.
today done three big tasks. so a little bit slack..
两天没做马甲线肚子就想有肉了。
说好了不读博的。
不读博也可以出国的。
想买相机。
明天把辩论弄完，上午打电话和弄辩论.
下午游泳和读书会
晚上AIDS和访谈
下巴和肚子上的肉走开！减脂继续。
每天读俩小时英语。
坚定理想坚定理想坚定理想。
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两天没做马甲线肚子就想有肉了。
说好了不读博的。
不读博也可以出国的。
想买相机。
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下巴和肚子上的肉走开！减脂继续。
每天读俩小时英语。
坚定理想坚定理想坚定理想。
半夜热醒了开了空调折腾了半天才睡着，夏天真的到了。黄瓜鸡蛋馅的饺子太好吃了，敞开肚子我能吃30分[单身狗][单身狗][单身狗]，临睡觉时其实可以忍住的还是吃了好多核桃，怪不得减脂减不下来呢，每天只吃核桃就要摄入600卡以上，打咩！要控制了，以后每天吃四个核桃，如果还控制不住自己就不买核桃了[拜拜]
#好身材组合训练100天#
这两年先后参加了孙教练和大姐的和潇洒姐塑身进阶100天，跑步100天，明星私教100天，在收获好身材的同时也收获了非常多的运动健身知识。
6月1日开营的好身材组合训练100天特别适合想要减脂和塑形兼顾的小伙伴们，而且每天只要15到20分钟，打满100天收获好身材的同时也会全额退奖励金[憧憬]
夏天来了，一起挥洒汗水收获好身材吧
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