#小涨早餐吃点啥# 2022.6.11
我要隆重介绍一下这个凤梨贝果 我可太喜欢呜呜呜呜 凤梨果肉口感很明显 甜度适中 感觉应该是自己熬的 配上乳酪 热压完表皮脆脆的 这个贝果我最喜欢的地方就是 它很韧 真的算是我吃过的贝果里数一数二的韧劲了[抓狂]
这家贝果店简直就是桂城之光 每次回家我一定要买 这次点的时候还发现了新品 不需要在路上颠簸 还可以用红包满减 拿到手还是热乎乎的 谁能拒绝家门口的贝果店[开学季][作揖]
在家吃早饭就是：你吃这个能吃饱吗 来 你xx阿姨拿来的潮汕粽子 你也吃点 啊哈哈哈哈哈潮湿粽子我怎么能拒绝呢 嗝....[doge][赞]

【#公共场所暴打他人该当何罪#？】#四问唐山烧烤店打人事件#：①涉嫌哪种罪名？北京师范大学刑事法律科学研究院教授彭新林说，从视频显示的情况来看，至少对两名以上的被害人进行了殴打，这种行为应该属于情节恶劣的寻衅滋事行为，应当追究刑事责任。②能否顶格处理？彭新林认为，这起案件属于涉及到多人参与的共同犯罪，而且是在公共场合，多名男子对被害人进行暴力殴打，有的用啤酒瓶进行袭击，情节非常恶劣，如果最后伤情鉴定为轻伤，可依法以寻衅滋事罪定罪处五年以下有期徒刑、拘役或管制。③是否为恶势力？彭新林说，恶势力是有一定的标准的，这需要公安机关在立案侦查的过程中进一步地查证核实，回应社会关切。④受害者如何救济？彭新林介绍，在案件发生后，作为被害人，需要积极配合公安机关立案侦查，包括及时进行伤情鉴定，如实向公安机关陈述案件事实。（法治日报）

《甄嬛传》拍摄过程中，有一天郑晓龙对镜头前的蓝盈莹喊道：“那个叫浣碧的姑娘，一会过来一下。”随后一番话把蓝盈莹说得心里一沉。
 
拍《甄嬛传》时是蓝盈莹第一次去横店，剧组内大家相处融洽，下了戏之后好多姐姐们都会聊天样地告诉她，横店哪有什么好吃的，不仅介绍还会亲自带她去吃宵夜。
 
除了宵夜吃得欢，剧组里的“端妃”，在剧里是关起门来过自己日子，现实生活中却是个很懂养生的人。
 
经常是会炖一些雪梨、银耳之类的，蓝盈莹看到这种情况都会自己跟自己说：我想我得补一补。
 
 
在这种氛围下蓝盈莹不仅耳濡目染跟着学做，有时干脆就直接享受起姐姐们精心熬煮的养生佳品，
 
但《甄嬛传》的拍摄方式比较特殊，拍摄环境就是皇宫内院那一亩三分地，镜头也都是大家在“群聊”或“私聊”这种很文的戏份。
 
就拿蓝盈莹来说，估计最后撞棺材那一幕，能算得上是全剧最激烈体力消耗最大的一幕了，其余的戏都是“靠嘴”，根本没什么体力消耗。
 
就这样嘴上补着、宵夜吃着，再加上坐着不动，气氛融洽的工作方式，蓝盈莹火速胖了20斤。
 
虽然蓝盈莹自己还没太大反应，但这20斤到了郑晓龙的镜头里那可就是严重的“发腮”了。
 
看着日渐发福不自知的蓝盈莹，郑晓龙终于忍不住把她叫到一边：“咱能不能少吃点，你都胖得不接戏了。”
 
听了郑晓龙的话一直欢欢喜喜的蓝盈莹内心咯噔一下，有些沉重的意识到问题的严重性，从此“下班”之后的时间不再宵夜、补品，而是直奔横店唯一的健身房去骑“动感单车”。
 
在这样“魔鬼训练”之下终于又瘦回“原型”，不过因为拍摄机制的原因，成片中的浣碧看上去是“忽胖忽瘦”的，看来拍戏过程中做好身材管理还真的是非常重要啊。