这周五开启暑假模式的Josh太开心了，有姐姐陪着，受宠得很，画画、做数学、游泳，时间排得满满。

高中生下周五放假。这几天John天天累到可以随时昏倒，说还有两门大考，其余都是project。这样情况下他还能把一周两堂公益课教得认真细致。可见只要智慧安排，时间挤挤总是有的。他放学后教第二堂计算机课，课后找我讨论，说比上次教得好。
下周五放假一定要带他们出去玩几天好好休息。

六月二十四号起高中生又将两轮暑期课，暑期课不能请假。一直上到八月中；八月底开学。Jacob暑假任务繁重，拿了化学和数学，John稍微好些，拿的是体育和艺术，但John要完成他自己设计的Project，也是任重道远。好在今年的义工劳动已经完成得差不多了，这个月底John就能完成250小时。暑假可以歇歇。#四宝妈家务事#

希望八月开学前安排一次游轮，三天五天都行。但孩子们的护照过期了。下周得加急去办。

午餐：肉末海鲜豆腐煲；
#四宝妈晚餐# 炖一锅番茄羊肉、白灼莴笋叶、凉拌荞麦面；大叔白天去旧家理车库，又搬回来一车东西。

新手妈妈带娃，最担忧的问题就是孩子的成长问题。老粉应该都知道，轩宝生下来就比同龄的孩子瘦小，所以在轩宝追高追重的道路上，我也是做了不少功课的，现在轩宝已经5岁了，在幼儿园比同龄的孩子还高出一点，也非常的壮实，完全看不出1岁多的时候还是个瘦小宝宝。今天轩妈就结合我带娃5年的经验，给大家分享一下如何改善宝宝生长发育不达标的问题。
想要宝宝长高长壮，关键在于营养，需要注意以下几点：
●选择营养更给力的奶粉
轩宝作为吃奶粉长大的娃，奶粉就是他那时候的主食，所以选对一款营养给力的奶粉特别重要。我之前选择的就是纽荃星1+，这是一款给1岁以上有生长发育问题的宝宝吃的高能量全营养奶粉，尤其想要追高追重的宝宝可以尝试。纽荃星1+中有高含量的乳清蛋白和中链脂肪，是优质的蛋白质和脂肪来源，更好消化吸收。此外，纽荃星1+的能量密度高达100kcal/100ml，1杯纽荃星1+提供的能量≈1.5杯普通奶粉，对于追赶生长再合适不过啦。除了单纯能量密度高，蛋白能量比也很重要，纽荃星1+的蛋白能量比是10.4%，这个比例是WHO公认的最佳追赶生长区间（8.9%-11.5%），能够让宝宝健康追赶身高体重的同时不囤肥肉，做到不虚胖、真实壮！另外纽荃星1+中还含有独特的9:1 GOS/FOS益生元组合，让肠道更健康、吸收更好。

●添加辅食要及时全面
0-3岁的孩子肠胃功能较弱，所以父母一定要科学的添加辅食。给孩子添加的蔬菜泥水果泥等一定要精细化，且种类要多样化，不能过于单一。蔬菜，水果，蛋白质，肉类都要根据宝宝月份的大小合理搭配和调整，这样宝宝辅食才能营养全面均衡~
我给轩宝喝了一段时间纽荃星1+，加上辅食也逐渐添加得更多元化，明显感觉到轩宝长高长壮了，而且捏一捏很结实~可把我高兴坏啦
想要轩妈同款的纽荃星1+可以戳链接囤货，买单王有机会获得空气净化器哦~https://t.cn/A6X1YOaz）~
另外6月12号《星妈请回答》开播，宝妈们可以蹲一波，麦迪娜亲自给大家分享她的带娃经验，妈妈们最关心的孩子生长问题看看明星宝妈有些什么独特的见解呢。
剧透下她对成长奶粉的选择很有经验哦，都是满满的干货呢，妈妈们千万别错过~

#儿科医生鱼小南[超话]# #育儿公开课# #给家长的一堂课# 小朋友“洗香香”前准备
在洗澡时，必须提高警惕，全程有宝爸宝妈看护。
另外，洗澡步骤，也很有考究：
首先，要调好水温。给宝宝洗澡时，水温绝对在“宝宝沐浴注意事项”榜单前三。为了防止烫伤，最稳妥的办法调整热水器的参数，使水的最高温度不超过48.9摄氏度。不妨先放冷水，再放热水。另外，试水温的时候有一个小技巧，宝妈可以用手腕或手肘来试水的温度，以确认水温适宜。
还有一个特别重要的准备工作——把“洗香香”需要的任何东西都放在手边，这样宝妈们就可以有备无患了~
对于小朋友，很多宝妈的“洗澡神器”都是塑料浴盆，不过它的挑选也有讲究。因为小朋友“下盘”还不稳，比较容易摔倒，所以最好选用底部有防滑设计的塑料浴盆。